Mijn relatie werkt niet meer, wat moet ik doen?

De relatie die je hebt met het paar is uiterst belangrijk in het leven van elke persoon die er één heeft sinds het paar met wie meestal het grootste deel van de tijd woont, vooral als je met haar samenwoont en de relatie is niet Het is slechts een paar, maar heeft ook een vriend, vertrouweling en geliefde naast de deur. Dus als je op dit moment twijfelt Of je relatie goed werkt of niet, Je voelt je er ongemakkelijk bij en je hebt het niet naar je zin.

Maar echt, ¿Hoe weet je of je relatie werkt? In dit artikel Psychology-Online geven we je wat advies als de volgende vraag in je hoofd zit: "mijn relatie werkt niet meer, ¿Wat moet ik doen? "

1. Waarom mijn relatie versleten is
2. Hoe weet ik of mijn relatie niet meer werkt?
3. Mijn relatie werkt niet, wat moet ik doen??

Waarom mijn relatie versleten is

Voordat we je een aantal indicatoren laten weten die kunnen helpen om te weten of je relatie echt werkt of niet, moet je rekening houden met een aantal problemen die je misschien over het hoofd ziet. Vervolgens geven we je de belangrijkste uitleg om te weten Wanneer een relatie niet werkt.

Problemen en meningsverschillen maken deel uit van de relatie van het paar

In een paar relaties kan het zijn dat vooral in het begin alles is “rose”, Beiden vinden elkaar goed en er is geen probleem of misverstand tussen hen. Naarmate de tijd vordert, is de persoon als geheel echter meer bekend en de relatie begint zich te verdiepen, het is volkomen normaal dat sommige conflicten zich voordoen.

Het vreemde is dat ze nooit onenigheden of een probleem hebben gehad, omdat je niet precies kunt denken zoals de andere persoon. Het belangrijkste is niet om de problemen te vermijden, maar om samen te leren om ze op te lossen, zodat we elke keer beter doen. Als je veel ruzie hebt met je partner voor onzin, is het belangrijk dat je probeert te praten en het conflict op te lossen.

Het niveau van verliefd worden is afgenomen

Na het overwinnen van het stadium van verliefd worden in een relatie waarin de beroemde vlinders in de maag verschijnen, wordt de andere persoon waargenomen met de meest vriendelijke ter wereld, het seksuele verlangen dat door de ander wordt ervaren is ongebreideld, onder andere symptomen van verliefd worden.

Na de tijd wordt het doorgegeven aan de fase van pure en oprechte liefde. Dat wil zeggen, nu de persoon wordt waargenomen zoals hij is met zijn gebreken en deugden, voelt hij zich rustig en niet zozeer opgewonden als hij de persoon ziet, de seksuele begeerte vermindert, zodat hij niet langer overdreven wordt zoals eerder, enz. We hebben echter nog steeds het verlangen om bij die persoon te zijn, omdat hij wordt geaccepteerd zoals hij is en liefde iets wordt dat meer bewust is en niet zo emotioneel. Dus er is een mogelijkheid dat je nu door deze nieuwe fase gaat en dit zal verwarring veroorzaken.

somberheid

Het gebeurt vaak dat stelletjes in een nogal eentonige cyclus vallen en de verrassing en nieuwigheid in de relatie zijn opgehouden te bestaan. Dit betekent niet altijd dat liefde voorbij is of dat de relatie niet meer werkt, maar gewoon een aantal routinematige veranderingen moet ondergaan die de relatie kunnen veranderen en zo de comfortzone verlaten.

Hoe weet ik of mijn relatie niet meer werkt?

Vervolgens zal ik vermelden wat de belangrijkste zijn Tekenen waarmee u rekening kunt houden om echt te weten of je relatie werkt of niet. Houd er rekening mee dat elke situatie anders is en dat deze indicatoren alleen voor jou zijn om je er een beter idee over te geven, maar niet met volledige zekerheid kunnen vaststellen dat je relatie niet echt werkt.

• Gebrek aan interesse. Je merkt al een tijdje dat de interesse die je hebt jegens je partner of die je partner voor jou heeft, kleiner wordt, in die mate dat je op dit moment voelt dat je bent of dat je op alle mogelijke manieren totaal of bijna totaal onverschillig bent. Dat wil zeggen dat het je bijvoorbeeld niet kan schelen of je partner zich goed of slecht voelt, je wilt geen tijd met hem of haar met je doorbrengen, en integendeel, je vermijdt of voorkomt haar, ze is de laatste geworden op je prioriteitenlijst of Met vriendelijke groeten, etc. dat wil zeggen, je hebt het gevoel dat een van hen of beide perfect gelijk is als de relatie voortgaat of niet. Als u meer advies wilt, raden we dit artikel aan om te weten wat u moet doen als uw partner niet in de buurt is.
• Problemen en verschillen zonder oplossing. Wanneer je opmerkt dat je op dit moment het punt hebt bereikt dat het je echt niets kan schelen of je partner er niets om geeft voordat ze hun problemen proberen op te lossen. U hebt het gevoel dat de verschillen die tussen u bestaan ​​hen hebben overtroffen en niet geïnteresseerd zijn in het verkrijgen van het welzijn van de ander.
• toxiciteit. Wanneer er een lange toxiciteit in het paar is, is dit nog niet opgelost. Met toxiciteit bedoel ik dat bijvoorbeeld een van hen of beide altijd probeert controle uit te oefenen over de ander, dat er nooit vertrouwen in het paar is geweest, voortdurend een gebrek aan persoonlijke vrijheid ervaart en zich steeds emotioneler uitgeput voelt in het gezelschap van de andere persoon.
• Gevoel van beperking. Een andere belangrijke indicator om te weten of uw relatie niet werkt, is dat u zich (a) beperkt voelt omdat uw partner u belet of probeert te voorkomen dat u de dingen doet die u echt wilt (of niet zoals u het doet) aan haar), dat je het gevoel hebt dat je niet zelf beslissingen kunt nemen omdat je partner ze altijd hindert of andersom en in een paar woorden, dat een van jullie of jullie beiden het constante gevoel van overweldiging en gebrek aan begrip van de kant van de ander ervaart.
• Vermijd uw bedrijf. Misschien vermijdt u, uw partner of beide constant hun bedrijf en deelt u hun tijd liever met andere mensen. Zelfs zij hebben het gevoel dat ze altijd een goede tijd hebben om samen een derde partij te hebben om zich niet te vervelen.
• Ideeën en verwachtingen helemaal anders. Het feit dat we gemeenschappelijke plannen en doelstellingen gemeen hebben met het paar, is een fundamentele pijler die in elke goede relatie moet bestaan, omdat het een indicator is dat beide op weg zijn en zich er prettig bij voelen. Wanneer dit echter niet gebeurt, is er een aanzienlijke onevenwichtigheid in het paar. Een voorbeeld hiervan is dat uw partner kinderen wil hebben en u niet, of omgekeerd.

Mijn relatie werkt niet, wat moet ik doen??

Wanneer een relatie niet goed verloopt, is het normaal dat we ons zorgen maken en ernaar streven om het zo bevredigend mogelijk te maken..

Als je nog steeds twijfels hebt over hoe om te gaan met deze situatie, is het aan te raden om naar de therapeute van een partner te gaan, zodat deze oefeningen en technieken voor een paartherapie kan aanbevelen die passen bij jouw persoonlijke geval.