Gebrek aan empathie bij het paar, wat te doen?

Het is moeilijk om te beseffen waar precies het gebrek aan empathie, dat wil zeggen als een of beide leden van het paar in het algemeen iedereen het gevoel hebben dat hij weet wat zijn partner nodig heeft, dat hij het begrijpt en dat hij zichzelf echt in zijn schoenen steekt, zelfs als het niet zo is en het gaat alleen maar om een projectie over wat we denken dat de ander nodig heeft.

Het is belangrijk dat er in een liefdevolle band deze empathie is en deze emotionele connectie die er uiteindelijk voor zorgt dat beide partijen zich echt begrepen en gewaardeerd voelen. Dus als je voelt dat er een gebrek aan empathie is in je partner, maak je geen zorgen, er zijn dingen die je kunt doen of die beide kunnen doen om een ​​betere emotionele connectie te krijgen en je comfortabel te voelen in de relatie. In dit artikel Psychology-Online ontdekken we jou wat te doen als er een gebrek aan empathie is in het paar. We gaan u enkele waardevolle tips geven die u in uw relatie kunt toepassen om empathie te vergroten.

Gebrek aan empathie bij het paar: waarom dit gebeurt?

Alle of bijna alle mensen geloven dat we empathisch zijn en dat we onszelf gemakkelijk in de plaats van de ander kunnen plaatsen totdat er een situatie is of we iemand kennen die ons het tegenovergestelde doet zien en we ons realiseren hoe moeilijk het is Soms kan ik het. Een van de relaties waar we meer van kunnen waarderen is de paarrelatie en dat is een heleboel paar crisis worden veroorzaakt door het gebrek aan empathie tussen beiden.

de empathie is het vermogen dat we mensen hebben stap in de “andere schoenen” en probeer de dingen vanuit hun eigen perspectief te bekijken door onze overtuigingen en ideeën over welke situatie dan ook niet op te leggen. Empathische mensen kunnen dit heel gemakkelijk doen en vaak de innerlijke wereld van de ander ingaan, waardoor ze echt waarnemen hoe ze zich kunnen voelen.

Dus de gebrek aan empathie het impliceert dat het voor de niet-empathische persoon onmogelijk is om een ​​moment te vergeten over zichzelf en zijn verlangens, ideeën of overtuigingen en om te weten wat de ander werkelijk voelt, vooral als die persoon dingen denkt en leeft heel anders dan de jouwe. Wanneer dit gebeurt op het niveau van het paar, een of beide partijen voelen zich vaak verkeerd begrepen en zelfs niet genoeg gewaardeerd omdat het het gevoel heeft dat je partner alleen alleen ziet en het volledig vergeet. Dit alles zorgt ongetwijfeld voor een lange reeks conflicten die, als ze niet worden opgelost, eindeloos lijken..

Het gebrek aan empathie in het paar komt juist omdat een of beide partijen niet gewend zijn om de wereld van de ander binnen te gaan en te herkennen wat ze nodig hebben of willen. Dit gebeurt vaak onbewuste manier en een of beide denken dat ze zichzelf altijd in de plaats van de ander plaatsen, terwijl ze in feite hun eigen interesses voorop stellen. Dit betekent niet dat een persoon meer goed of slecht is om dit te doen, maar eerder om al dan niet het besef te hebben van wat er wordt gedaan en het vele keren te hebben beoefend.

Hoe te handelen in afwezigheid van empathie bij het paar: 5 tips

1. Respecteer de mening van uw partner. Ieder van ons heeft het recht om te geloven, voelen en denken zoals we willen en dat is iets dat we moeten respecteren. Veel mensen proberen de ander te veranderen op een manier van denken of dingen zien en ze laten denken zoals ze willen. Het is dus noodzakelijk dat u in die zin de meningen van uw partner respecteert en hen hun plaats geeft, evenals hij (zij) uw eigen mening moet respecteren.
2. Beoordeel je partner niet. Vermijd waardeoordelen te maken naar uw partner en hem / haar te labelen. Integendeel, probeer jezelf in hun plaats te plaatsen en de dingen een moment vanuit hun eigen perspectief te bekijken.
3. Geduld en begrip. Het is gemakkelijk om de ander te vertellen wat hij wel of niet moet doen in het gezicht van moeilijkheden, maar je moet wel begrijpen dat iedereen anders is en dat wat voor sommigen werkt, misschien niet voor anderen is. Bijvoorbeeld, als je partner problemen heeft met zijn broers omdat ze van hem profiteren omdat hij vindt dat hij te goed voor hen is, in plaats van hem te zeggen zich niet zo te gedragen, boos op hem te worden vanwege zijn manier van handelen, enz. Het beste wat je kunt doen, is de dingen vanuit je eigen perspectief bekijken. In dit geval zal het waarschijnlijk uw partner kosten om zijn houding te veranderen vanwege de grote liefde die hij heeft voor zijn gezin, omdat hij altijd al een goede relatie met zijn broers wilde hebben, enz. en pas geduld en vooral de compressie toe om een ​​betere oplossing te vinden.
4. Wees aardig tegen je partner. Vergeet niet dat voorlichting en een goede behandeling essentieel zijn om de empathie in een relatie te hernieuwen en liefde te bevorderen. In veel gevallen vergeten we dit soort dingen die fundamenteel en essentieel zijn in alle soorten relaties, vooral in het paar. Het is dus belangrijk dat je voor je woorden zorgt en niet in actie komt om je partner geen pijn te doen, hem of haar te behandelen zoals je hem zou willen behandelen, je zorgen te maken over hem / haar, vooral op moeilijke momenten, enz..
5. Probeer conflicten in vrede op te lossen. Wanneer er een conflict is tussen de twee waarvan je weet dat dit de oorzaak is van constante gevechten, probeer je in plaats van al je aandacht op het probleem zelf te richten, de dingen objectief te bekijken en concentreer je je op het vinden van een oplossing. Vermijd dat het conflict groter wordt, vertel je partner wat er gebeurt met grote zorg om haar niet aan te vallen of haar gevoelens te kwetsen en wat zijn de verbeterplannen die je wilt voorstellen. Hierdoor zal je partner zich kalmer voelen, worden begrepen en met respect worden behandeld, ook na verloop van tijd zul je haar aanmoedigen om dezelfde houding tegenover conflicten aan te nemen.