Waarom worden mannen wakker met een erectie?

Er zijn veel misvattingen en mythes over waarom mannen worden af ​​en toe wakker met een erectie, en toch, het heeft niets te maken met onderdrukte emoties die zogenaamd in dromen worden uitgedrukt of vanwege het hebben van seksueel stimulerende dromen, vooral.

De ochtend erectie, klinisch bekend als nachtelijke penis tumescentie, Het is een fysiologisch fenomeen dat is bedekt met taboes en schaamte en dat ons niettemin vertelt over de normale werking van het zenuwstelsel bij mannen. Vervolgens zullen we zien waarom het gebeurt.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Circadiane ritmestoornissen: oorzaken, symptomen en effecten"

Ontmanteld de mythe van nachtelijke penis tumescentie

Hoewel mannen gemiddeld 30 keer per dag aan seks denken en de neiging hebben om meer waarde te hechten aan de frequentie waarmee ze intieme relaties hebben, is de ochtend erectie niet echt te wijten aan seksueel verlangen, noch wordt het ervaren door middel van een erotische droom De oorsprong heeft te maken met sommigen onbewuste en fysiologische processen die verschijnen terwijl u slaapt.

Dus, in de overgrote meerderheid van de gevallen is het een natuurlijk fysiek mechanisme dat bestaat uit spierontspanning van de corpora cavernosa en slagaders in het voortplantingslid, waardoor een grotere instroom van bloed en zuurstof mogelijk is.

Op deze manier groeit de penis op omvangrijke wijze in omvang, gaan van 7 of 8 centimeter in normale toestand naar 14 of 15 centimeter in de staat van erectie. Dit proces is een goed teken van gezondheid en regeneratie, omdat het helpt de weefsels van het geslachtsorgaan nieuw leven in te blazen, waardoor een optimaal functioneren wordt bewaard.

Wanneer komt de erectie echt voor??

In tegenstelling tot wat gewoonlijk wordt opgemerkt, verschijnen ochtendmonitors niet op het moment van ontwaken, maar komen ze 's nachts voor, met een variabele frequentie van tussen de 4 of 5 keer en een verschillende tijdsduur tussen 20 en 45 minuten. erecties samenvallen met de REM-slaapfase, een van de 5 slaapstadia die bekend staat als "slaap in snelle oogbeweging". Daarin kunnen mensen een paar seconden wakker worden vanwege de hoge fysiologische activiteit, hoewel deze vervalt zo kort is dat we ons bijna nooit kunnen herinneren dat ze deze hebben ervaren.

Bovendien wordt in de REM-fase de spierspanning drastisch verminderd, wat betekent dat de meeste van onze spieren tijdelijk worden "losgekoppeld" van de hersenen en volledig ontspannen; parallel hieraan, de fysiologische activiteit neemt toe, wat verklaart waarom de bloedtoevoer naar de penis toeneemt.

Aan de andere kant, tijdens de slaap vermenigvuldig testosteronniveaus, het bereiken van zijn maximum gedurende het eerste uur van de ochtend. Dit feit, toegevoegd aan de ophoping van urine in de blaas, stimuleert de erectie enigszins.

Moeten we ons zorgen maken over de ochtend erectie?

Zoals we al hebben vermeld, is dit een andere zorg die sommige mannen veel verwart. Sommigen zien het als een probleem, maar het is eigenlijk een goed teken.

Elke persoon die een goede gezondheidstoestand heeft, zal door de hele droom heen erecties met voldoende standvastigheid ervaren. De maximale exponent van dit fenomeen is vervuld in de leeftijden van de adolescentie, tussen 13 en 15 jaar, stadium waarin het mannelijk geslacht meer dan 35% van de slaap passeert in de staat van erectie.

De afwezigheid van dit soort ontwaken is meestal een direct symptoom van slechte erectiele functie die normaal geassocieerd wordt met slechte dagelijkse gewoonten (slecht eten, zittende levensstijl, roken) of andere, meer ernstige aandoeningen waarvoor medische behandeling nodig is.

Overwegingen bij het probleem

We dragen deze laatste sectie op aan mensen die last hebben van erectieproblemen of wat hetzelfde is, niet vaak de erectie van de ochtend ervaren.

En is dat het verlies van een plotselinge erectie kan worden geassocieerd met leeftijd of persoonlijke psychologie van elke man, en komt ook heel vaak voor bij die mannen die ouder zijn dan 40 jaar.

Zoals vermeld door sommige klinisch psychologen en seksuologen, naarmate we ouder worden, verliezen we de seksuele capaciteit. Dit houdt onder meer in dat de wanden van de holtes zien hoe het de zwelling vermindert, waardoor de erectie minder krachtig en minder vaak voorkomt.

Als een aandachtspunt is geconcludeerd dat tot de leeftijd van 50 jaar ongeveer 80% van de gevallen van erectiekwesties een psychologische oorsprong hebben. Depressie, stress, een laag zelfbeeld of gebrek aan ervaring en moeilijkheden bij het onderhouden van relaties met het andere geslacht vallen binnen het bereik van deze problemen.

Voor experts is de oplossing relatief eenvoudig. Een van hen is de erectiele beperking accepteren, de handicap accepteren, zich niet onderwerpen aan de druk van zichzelf of van andere mensen. Paradoxaal genoeg kan dit het probleem helpen verdwijnen.

• Gerelateerd artikel: "De psychologische oorzaken van erectiestoornissen"