Erectiestoornissen psychologische oorzaken, behandeling en oplossingen

Erectiestoornissen zijn een probleem dat steeds vaker voorkomt en uitermate zorgwekkend en zorgwekkend is voor mannen die er last van hebben. Er wordt gezegd dat de hoofdoorzaak van deze pathologie psychologisch is, dus als de man niet emotioneel stabiel is, is de kans groter dat hij lijdt. Hoewel het een probleem is dat toeneemt, is het goede nieuws dat het in de overgrote meerderheid van de gevallen gemakkelijk te genezen is, vooral als de oorzaak van psychologische oorsprong is. Dus als je op dit moment lijdt vanwege dit probleem of als je partner er last van heeft en je haar wilt helpen, dan is dit artikel over psychologie en online over erectiestoornissen: oorzaken, behandeling en oplossingen, Ik weet zeker dat dit erg nuttig voor je zal zijn, zodat je kunt weten hoe dit probleem kan worden uitgeroeid.

Het is belangrijk dat u goed op de hoogte blijft van deze pathologie, want hoe langer u bent, voorkomt dat u in verwarring raakt en zelfs onnodige zorgen krijgt. Daarom raad ik u aan ervoor te zorgen dat de informatie die u online zoekt betrouwbaar is en / of als u meer vragen hebt met betrekking tot uw specifieke geval, dan kunt u het beste rechtstreeks naar een professional gaan..

1. Erectiestoornissen, psychologische oorzaken
2. Oplossingen voor psychologische erectiestoornissen
3. Erectiestoornissen: behandeling

Erectiestoornissen, psychologische oorzaken

Er zijn veel oorzaken van psychische oorsprong waarvoor een man dit type probleem kan krijgen, maar bij de belangrijkste kunnen we het volgende benadrukken:

• Stress en zenuwen. Stress is een vrij veel voorkomende oorzaak die dit type kwaal kan veroorzaken. Als een persoon wordt blootgesteld aan hoge niveaus van constante stress, zowel thuis gaan door moeilijke gezinssituaties, door het feit van het hebben van een sterk absorberend en overextending werk, onder andere situaties die veel energie en vitaliteit te consumeren, het is zeer waarschijnlijk dat dit niet alleen op een psychologisch niveau, maar ook op een fysiek niveau tot uiting komt. Onthoud dat voor het optreden van een erectie de hersenen gestimuleerd moeten worden om deze informatie naar het lichaam te sturen en dat deze op een bepaalde manier reageert. Dus als tijdens de seks, is de persoon zeer gestrest en gespannen, zal het onmogelijk zijn om echt te verbinden met wat je doet in het hier en nu.
• Angst voor zwangerschap of enige SOA. Een andere situatie die een erectie kan voorkomen bij mannen is dat ze zich buitengewoon zorgen maken over het zwanger maken van hun partner en / of het overdragen van een seksueel overdraagbare aandoening of andersom. Dit zal uiteraard hun concentratie en daarmee hun seksuele prestaties beïnvloeden.
• Problemen in de paarrelatie. Wanneer er geen goede relatie is met het paar, omdat ze een crisis doormaken of simpelweg omdat ze nooit hebben geleerd hun problemen op te lossen en in toenemende mate toenemen, is het heel gewoon dat dit type ziekte verschijnt.
• angst. Het gebeurt meestal dat wanneer ooit dit probleem waarin de mens zijn erectie niet kan handhaven als gevolg van tijdelijke redenen, zoals het hebben van zijn nadruk gelegd op een paar dagen te ervaren, hebben veel zorgen in het achterhoofd, enz., Is in angst dat dit je altijd kan blijven overkomen. Dus wanneer hij seks probeert te krijgen, zal hij zich te angstig gaan voelen over het niet kunnen uitvoeren van wat hij wil en in plaats van genieten van de seksuele daad martelt hij zichzelf en eist dit te doen. “juiste manier”. Dit probleem neemt toe als het paar hem desondanks bekritiseert en verwijt dat hij de erectie niet langer kan onderhouden.
• Seksuele voorkeuren. Een andere reden waarom dit bij een man gebeurt, is dat zijn seksuele voorkeuren niet gericht zijn op de persoon met wie hij relaties onderhoudt, en toch, hij wil dit doen of zichzelf dwingen om dat te doen. Daarom is het belangrijk om eerlijk te zijn tegen jezelf en de oorsprong te herkennen van dit probleem dat in dit geval kan optreden vanwege een gebrek aan seksueel verlangen.

Oplossingen voor psychologische erectiestoornissen

Hier zijn enkele tips voor eenvoudige psychologische erectiestoornissen die u kunt beginnen in de praktijk te brengen als u wilt werken om dit probleem zelf op te lossen. Het is echter belangrijk om in gedachten te houden dat in het geval dat het probleem in de loop van de tijd voldoende is volgehouden en / of u er niet mee bent omgegaan, het noodzakelijk is dat u rechtstreeks naar een professional gaat om degene te zijn die de leiding heeft bieden u de behandeling die het beste past bij uw situatie en uw behoeften.

Blijf in het hier en nu

Laat je hersens niet elke keer kruipen als je seks hebt of hebt. Stop met je zorgen te maken over wat er gaat gebeuren, of je gaat geven wat je wilt of niet, of je meteen een erectie kunt krijgen, enz. Vergeet dat en wijd je toe om ten volle van het moment te genieten.

Je kunt je meer concentreren op de gewaarwordingen die je ervaart met fysiek contact met je partner, denk aan je gevoel, je aangetrokken voelen tot haar, etc. Verlies uw belangrijkste doel niet uit het oog: genieten. Iets dat je kan helpen om dit te bereiken, is meditatie of mindfulness, wat een uiterst waardevol hulpmiddel is om de geest te kalmeren en ons in staat stelt om ons meer op het heden te concentreren, wat het enige is dat we zeker hebben.

Verminder stress

Bij de behandeling van psychologische erectiestoornissen is het erg belangrijk om de stress en zorgen van je leven te elimineren. We maken allemaal moeilijke situaties mee, of het nu gaat om familie, financieel, sociaal, etc. We zullen het leven echter niet ingewikkelder maken en stoppen met genieten van al het andere dat we hebben..

Als u problemen en veel stress in de omgeving heeft, probeer het dan focus niet alleen op de negatieve kant wat dit voor je heeft en, integendeel, leer leren vinden in elk van de moeilijkheden die je hebt en dat motiveert je om het elke keer beter te doen. Leer je ook zorgen maken wanneer je het moet doen en bovenal jezelf bezig houden. Als je het eenmaal hebt gedaan, de tijd die je nog hebt, waar je andere dingen moet doen, hoe je moet leven met je familie, vrienden en, in dit geval, wanneer je seks met je partner gaat hebben, vergeet het en geniet van dat gevoel dat kan zo aangenaam zijn als je wilt.

Anticonceptiemethoden

Als het u in de eerste plaats gaat om uw partner zwanger te maken of een seksueel overdraagbare aandoening over te dragen of door te geven, bedenk dan dat er anticonceptiemethoden zijn die veilig kunnen worden gebruikt om dit te voorkomen. Evenals u uzelf kunt beschermen om de overdracht van een ETS te voorkomen. Hier is het ook belangrijk dat je verantwoordelijk bent voor het kiezen van een seksuele ontmoeting met en als je partner of jij een SOA hebt, is het belangrijk om een ​​medische behandeling te ondergaan om het uit te roeien..

oefening

Door te oefenen, zult u niet alleen uw welzijn en fysieke prestaties verbeteren, maar ook op een psychologisch niveau dat uw emotioneel welzijn verbetert. Het is van grote hulp om stress en angst te verminderen.

Erectiestoornissen: behandeling

Zoals ik al eerder zei, als uw probleem van erectiele dysfunctie is de loop der tijd is gehandhaafd en tot nu toe niet in staat om het uit te roeien door het doen is en u brengt toenemende problemen psychologisch en zelfs een paar, is het noodzakelijk ga naar een professional om een ​​behandeling te ontvangen.

De meest geschikte behandeling voor erectiestoornissen en die het meest effectief is gebleken voor dit soort gevallen, is de psychologisch, omdat de getroffen persoon door psychotherapie de oorzaak van zijn probleem beter begrijpt en hem ook de meest geschikte oplossing voor zijn situatie kan geven. Houd in gedachten dat deze ziekte in veel gevallen een ander soort psychische aandoening op de achtergrond kan hebben, bijvoorbeeld een depressie of een soort van angststoornis, dus de beste manier om te weten en de juiste diagnose te stellen is naar de psycholoog gaan.

De psycholoog is verantwoordelijk voor het aanbieden van een behandeling die gericht is op het werken aan elk van de oorzaken van erectiestoornissen via specifieke oefeningen en hulpmiddelen zoals, bijvoorbeeld, ontspanningsoefeningen, cognitieve herstructurering met wat wordt gezocht om de irrationele gedachten die je beperken te elimineren, oefeningen die moeten worden uitgevoerd als een paar, enz. Soms, als u een stabiele partner heeft, is het noodzakelijk dat beide naar de therapie gaan om de conflicten tussen beide op te lossen en een lange tijd te hebben zonder dat u ze kunt oplossen en helpen, en dus een betere relatie kunt hebben.