Verliefd of psychisch verslaafd?

¿Verliefd of psychisch verslaafd? Aan het begin van een verhaal is het heel moeilijk om te differentiëren wanneer iemand verliefd is of psychologisch verslaafd aan het verhaal als het verhaal helemaal niet goed begint. ¿Hoe kun je de negatieve situatie op tijd afsnijden voor het geval je je realiseert dat je psychologisch verslaafd bent?

1. De eerste stap: de afstand
2. Liefde of obsessie
3. Krijg je innerlijke balans terug

De eerste stap: de afstand

Allereerst, neem een ​​beetje afstand. Snijd het contact voor een paar dagen met die persoon. Stop de wanhoop van bellen of een bericht sturen. Je leven is niet beperkt tot het horen van hem / haar. Dat wil zeggen, je welzijn zit in jou, in je innerlijke rust, in het vermogen om een ​​rustig en volledig verhaal te hebben. Als je op de achtergrond psychologisch bezig bent, positioneer je jezelf met betrekking tot dit verhaal alsof er iets op het spel staat om te winnen of te verliezen: je eigen moed, je zelfrespect, je geluk.

Liefde of obsessie

Eigenlijk is je geluk niet in de handen van iets of iemand. Dat wil zeggen, als je bij de persoon kunt zijn die je wilt, geweldig, echter, voor het geval dat niet kan, het leven gaat verder en het is beter om ergens anders te kijken. Echter, iedereen die zich op een gegeven moment psychologisch aan iemand voelt gevoeld, weet dat de stemmingswisselingen de hele dag door aanhouden en meer in de rol van drama en tragedie zijn geplaatst. Degene die verslaafd is, opent de deur van a toxische relatie wat niet gezond is vanuit een emotioneel oogpunt. Het is geen liefde maar een obsessie: je denkt constant aan hetzelfde onderwerp, je leven wordt altijd teruggebracht tot dat gebied ...

Krijg je innerlijke balans terug

Neem afstand en herstel je innerlijke balans. Soms is het overwinnen van een obsessie net zo moeilijk als het hebben van een gebrek aan liefde. Dat is dat heb geduld en veel vrijgevigheid om het heden te leven.