Wat is de whiplash en hoe er mee om te gaan

Je bent stil in de auto, rijdt, wanneer je plotseling moet remmen. Dan schiet je hoofd snel naar voren en zie je vroeg of laat een intense pijn in de nek die niet weggaat. Dit is de meest voorkomende situatie nadat de whiplash verschijnt, dus deze traumatische pathologie wordt ook wel "cervicale verwonding door versnelling zonder contact" genoemd..

Deze toestand is behoorlijk pijnlijk en vermindert de mobiliteit enorm tijdens het herstel. Het kan zich uitbreiden naar andere delen van het lichaam, dus het belangrijkste na een aflevering van deze stijl is rust. Het eerste dat we moeten doen, is natuurlijk naar een specialist gaan om de juiste behandeling toe te dienen.

Wat zijn de symptomen?

Om te weten of u lijdt aan een whiplash zou moeten optreden of de volgende factoren hebben gehad:

• Plotselinge beweging van de nek, door eigen of derden actie.
• Ernstige pijn in het cervicale gebied, die zich naar het hoofd kan uitstrekken.
• Ligament ruptuur.
• Contracturen in de spieren van nek, hoofd of zelfs rug.
• Duizeligheid of duizeligheid.
• Pijn met de beweging van de wervelkolom.

Deze symptomen kunnen afzonderlijk of samen voorkomen en variëren afhankelijk van de patiënten. Deze vallen meestal samen met pijn bij het verplaatsen van de wervelkolom, in het cervicale of lumbale gebied.

Hoe wordt whiplash behandeld??

Wanneer we naar de traumatoloog gaan, de specialist in traumatische letsels, zoals de laesie waar we mee te maken hebben, zal hij zorgvuldig het getroffen gebied onderzoeken op zoek naar ernstige verwondingen. Whiplash kan leiden tot minder belangrijke aandoeningen, zoals posttraumatische pijn (pijn), maar het kan ook meer schade veroorzaken, zoals schijfproblemen (in de wervels)..

Omdat het gebied van de laesie meestal geconcentreerd is in de nek, een van de eerste preventieve maatregelen is de plaatsing van een halsband, dat zal de mobiliteit verminderen om te voorkomen dat de conditie van de cervicaal verergert. Het toedienen van analgetica is een andere gangbare praktijk om lokale pijn te verlichten, vooral uren na het trauma..

De inname van medicijnen zal voor onbepaalde tijd worden voortgezet, afhankelijk van het herstel van de patiënt. De meest voorkomende zijn spierverslappers en ontstekingsremmers. ook, vanwege de contracturen die een whiplash veroorzaakt, is het waarschijnlijk aangeraden om naar een fysiotherapeut te gaan om de samengetrokken spieren te behandelen. Massages die de bloedsomloop en de juiste voeding activeren, kunnen ons ook helpen de genezing te versnellen.

Wat te doen tijdens het herstel?

• Zoals we hebben gezien, is de meest directe preventieve maatregel het plaatsen van een halsband, die we ongeveer 72 uur moeten handhaven. Dit hangt natuurlijk af van de indicaties van de arts, omdat we dit zullen nemen afhankelijk van de ernst van de traumatische episode. De halsband helpt ons het gebied te immobiliseren, om vreemde bewegingen door pijn te voorkomen. We moeten echter niet vergeten dat als we het gebied niet verplaatsen, dit hetzelfde is, dus we moeten de halsband niet meer dragen dan is aangegeven door de specialist..
• Het is ook erg belangrijk om de aanpassing van een comfortabele en correcte houding om de juiste positionering van de wervels te bevorderen. Twee bewegingen zijn fundamenteel: de rectificatie van de cervicale en lumbale spieren. Om de eerste uit te voeren, moeten we de kaak terug bewegen, totdat u een rectificatie van de wervelkolom opmerkt. Voor de tweede keer zullen we de heup naar voren draaien.
• Wanneer we het toestaan, We kunnen gecontroleerde en gematigde oefeningen uitvoeren die ons helpen de spieren van beschadigde gebieden te versterken. Cardiovasculaire oefening is niet aan te raden, zoals jogging, omdat het de slagen tussen de wervels begunstigt.
• Het is raadzaam om door te gaan met bezoeken aan de fysiotherapeut tijdens herstel, om ons te helpen bij het controleren van contracturen.
• laatste, doorgaan met medische behandeling zolang het niet gecontra-indiceerd is, zal de specialist ons helpen om door te gaan met een normaal leven. Het toedienen van medicijnen is iets dat is voorgeschreven aan wat we niet kunnen doen naar onze verwachting.

We moeten in gedachten houden dat we ons niet altijd kunnen voelen zoals eerder; sommige verwondingen beëindigen de genezing niet, en het is belangrijk om het te begrijpen en te accepteren. Onze kwaliteit van leven kan worden aangetast, maar we kunnen dit niet laten interfereren met het functioneren van onze dag tot dag. Streven naar emotionele steun is hierbij belangrijk.

Het lichaam spreekt tot ons door pijn en ziekte Het is fundamenteel om te luisteren naar wat het lichaam ons vertelt en te weten hoe we het kunnen begrijpen, zodat we terug kunnen keren naar het pad van welzijn en gezondheid, weg van de ziekte. Meer lezen "