7 dingen die een introvert persoon ons kan leren

Tijdens een groot deel van zijn jeugd, Albert Einstein werd niet bepaald als een briljante student beschouwd, maar eerder een introvert persoon. Echter, met het verstrijken van de tijd en zijn werk, verliet hij de wetenschap een van de belangrijkste erfenissen van de 20e eeuw. Een theoretische ontwikkeling op het gebied van de fysica alleen binnen het bereik van het genie dat we ons vandaag herinneren.

Er zijn verschillende biografieën over zijn leven geschreven en ze zijn het allemaal eens over iets: hij had een duidelijk introverte persoonlijkheid. Zoals Einstein, er zijn veel personages bekend om hun creativiteit en intelligentie die ook een introverte persoonlijkheid hadden, als Bill Gates of Gandhi.

"Ik ben een introvert ... Ik hou van mezelf zijn, ik hou van het buitenleven, ik hou ervan om een ​​lange wandeling te maken met mijn honden en kijk naar de bomen, de bloemen, de lucht."

-Audrey Hepburn-

Maar introversie en extraversie zijn geen waterdichte compartimenten, maar worden soms gemengd er zijn extraverte mensen die, volgens welke situaties, verlegen zijn en introverte mensen met levendigheidskenmerken, sociabiliteit en andere typisch extraverte aspecten.

Studies over introversie en extraversie

De eerste die werkte met de concepten van introversie en extraversie was Carl Jung. In zijn libo Psychologische Typen (Psychologische Soorten) spreekt Jung over twee manieren van handelen die elke persoon definiëren: een manier van handelen gericht op de buitenkant, op anderen en op de samenleving; een andere om te handelen die is gericht op de privésfeer. Deze twee manieren van handelen definiëren twee psychologische typen: extraversie en introversie.

Bovendien koppelt hij deze twee psychologische typen aan twee van zijn archetypen. Jung associeert de introversie met het archetype van Apollo (gekenmerkt door introspectie, rationaliteit en terughoudendheid) en extraversie associeert het met het archetype van Dionysus (gekenmerkt door wanorde, de zoektocht naar het nieuwe en interesse in sensaties).

Later bestudeerde de Duitse psycholoog Hans Eysenck ook het onderwerp, maar hij bleef bij de wetenschappelijke methode. Eysen keek naar de biologische en genetische basis van de mens, dat wil zeggen, wat niet door ervaring is geleerd, maar uitgedrukt door de manier waarop we ons aanpassen aan onze omgeving.

Om die reden, Eysenck verhoogt de relatie tussen introversie en extraversie als een dimensie van het temperament dat bij alle mensen aanwezig is en dat wordt bepaald door onze fysiologie, door niveaus van excitatie of inhibitie voor externe stimuli.

Wat we kunnen leren van een introvert persoon

De Universiteit van Harvad heeft een studie uitgevoerd om mogelijke patronen te analyseren die kenmerkend zijn voor de hersenen van mensen die als introvert zijn geïdentificeerd. In dit onderzoek hebben ze dat ontdekt Introverte mensen hebben meer grijze massa en dat is ook dikker in bepaalde gebieden van de pre-frontale cortex, gerelateerd aan abstract denken en besluitvorming.

Misschien om die reden, Introverten besteden meer tijd aan abstract denken en worden beschreven als minder impulsief, meer aandacht voor de details en meer oncomfortabel in een situatie waarin er geen uitweg is voor sociale interactie of er is geen andere keuze dan als een team te werken. Vervolgens zullen we een aantal dingen analyseren die we van een introvert kunnen leren:

Weet hoe je van eenzaamheid kunt genieten

Een introverte persoon die weet hoe hij alleen moet zijn en profiteert van die tijd om te lezen, naar de film te gaan, te schrijven, te kopen, te reizen, enz. Geniet van je tijd en van alles wat je leuk vindt om te doen, je hebt niemand anders nodig. Dat isolement heeft ook een reden om te zijn, omdat een introverte persoon laadt energie terwijl hij alleen is.

"Waarom, in het algemeen, eenzaamheid wegschiet? Omdat er maar heel weinig zijn die gezelschap hebben met zichzelf. '

-Carlos Dossi-

Weet hoe te luisteren

Wanneer een introverte persoon spreekt, doet hij het zodra hij heeft nagedacht en geluisterd. Een introverte persoon geeft er de voorkeur aan om te zwijgen en aandacht te hebben voor wat anderen zeggen om later in te grijpen. Hun gedrag wordt niet ingegeven door de angst om in te grijpen in een gesprek, maar ze willen niet ingrijpen als ze zeker weten dat ze iets echt waardevols kunnen bijdragen.

Wees analytisch en reflecterend

Een introverte persoon neemt beslissingen volgens eerdere ervaringen door onderzoek, observatie en interpretatie. Hij houdt ervan om te proberen, analyseren, denken en hebben de neiging om zeer onstuimige en vrij voorzichtige mensen te zijn.

Wees nauwgezet

Een studie uitgevoerd door Cornell University (New York) concludeerde dat Introverte mensen hebben meer hersenstimulatie bij het verwerken van visuele informatie, wat helpt ze de details te detecteren dat voor anderen onopgemerkt blijft.

Geniet op een andere manier van sociale relaties

Introverte mensen genieten ook van hun relaties met andere mensen, maar op een andere manier dan extroverten. Een introverte persoon geeft er de voorkeur aan om één voor één met mensen te communiceren en vermijd grote groepen bij degenen die er gewoonlijk voor kiezen om een ​​ondergeschikte rol te spelen, overweldigd door de hoeveelheid stimulatie.

Wees gevoelig

De introverten, Hoewel ze soms koud en afstandelijk lijken, zijn ze meestal behoorlijk gevoelig. In feite zijn enkele van de diepste literaire werken die gevoelens rijker beschrijven, geschreven door zeer introverte mensen die een diepe introspectie hebben uitgevoerd.

Wees creatief

De reflectie en introspectie die kenmerkend zijn voor een introverte persoon maakt haar creatiever. Maak gebruik van je eenzaamheid om jezelf te wijden aan reflectie en op die manier kun je concentratieniveaus bereiken die je toestaan ​​nieuwe dingen te creëren of nieuwe oplossingen voor problemen.

"Creativiteit is intelligentie met plezier."

-Albert Einstein-

Introversie is geen ziekte Elke dag wordt een groot percentage van de samenleving over het hoofd gezien en onderschat. Het is tijd om over introverte mensen te praten. Extravert zijn of groepsacties verkiezen boven individuele actie is niet slecht, maar geen van beiden is introvert. Meer lezen "