Voedzame mensen het voedsel van gezonde relaties

Er zijn charmante mensen die ons hart vullen met magie. Zij zijn degenen die verantwoordelijk zijn om ons minder gecompliceerd te maken en voor ons welzijn te denken. Het gaat om voedzame mensen, die onze weg verrijken.

Elke persoon is uniek en kan, vanuit zijn authenticiteit, in ons emoties, gedachten en gedrag genereren. Daarom, als het gaat om mensen die ons leven gemakkelijker maken en die de ruimtes vullen die we in harmonie met hen delen, zullen we meer welzijn in ons leven hebben.

Via dit artikel zullen we ons onderdompelen in de wereld van voedzame mensen. We zullen laten zien wat de kenmerken ervan zijn, hoe we mensen van dit type kunnen aantrekken en wat de voordelen zijn van het onderhouden van relaties met hen.

"Voedingsmensen geven de voorkeur aan gezonde relaties. Ze voeden ons door hun empathie, tolerantie, altruïsme en genegenheid. Ze zorgen voor ons en zorgen voor hen. Het zijn wezens die harmonie weven waar ze het beste van zichzelf krijgen ".

Voedzame mensen hoe zijn ze?

Voedzame mensen zijn degenen die ons blij maken met hun aanwezigheid alleen. Laten we eens kijken wat de kenmerken zijn:

• Het zijn mensen die een diepe kennis van zichzelf hebben. Dit leidt ertoe dat ze hun emoties op de juiste manier beheren, zodat ze beter zijn in het omgaan met verschillende situaties.
• empathische. Het zijn mensen die zichzelf op onze huid zetten, in staat zijn om te benaderen wat we denken en voelen.
• verdraagzaam. Het zijn mensen die openstaan ​​voor verschillende perspectieven en hoewel ze ze niet delen, weten ze hoe ze te respecteren.
• oprechte. Ze kunnen je vertellen wat ze voelen en denken, omdat ze zich laten leiden door het principe van eerlijkheid.
• altruïstisch. Ze zoeken het goede van anderen op een ongeïnteresseerde manier.
• echt. Dit zijn mensen die zichzelf laten zien zoals ze zijn.

Voedzame mensen worden op hun plek gebracht. Ze weten wat goed voor hen is en, zelfs als het hen kost, zeggen ze "nee" als ze zien dat iets niet voordelig is. Daarom zijn ze assertiever in hun relaties. Het betekent niet dat het perfecte mensen zijn, ze kunnen fouten maken zoals wij allemaal. Het verschil ligt in hoe ze omgaan met de problemen en hoe ze het oplossen, op zoek zijn naar hun welzijn en zonder de andere te overstijgen.

Hoe voedzame mensen aan te trekken?

Zoals opgemerkt, Voedzame mensen zorgen ervoor dat we ons beter voelen. Daarom is het belangrijk om te weten wat de sleutels zijn om gezonde mensen naar ons leven te trekken:

• Grenzen instellen. Als we weten hoe ver ze bij ons kunnen komen en we ze niet uit de hand laten lopen, zullen we dichter bij voedzame mensen staan, omdat de giftige weg zullen komen. Daarentegen zullen de voedzame mensen de situatie begrijpen en ons standpunt begrijpen.
• Zeg vaarwel tegen afhankelijkheid. De relaties waarin we de ander nodig hebben om goed te zijn, blijken giftig te zijn. Het is beter om aan ons te denken en te weten dat we naast iemand kunnen zijn en van hem kunnen houden zonder essentieel te zijn om een ​​gevoel van welzijn te hebben.
• Met wie we ons giftig gedragen en met wie op een voedzame manier? Soms komt de toxiciteit niet van anderen, maar van ons. Om dit te veranderen, moeten we beginnen met elkaar te leren kennen en aan persoonlijke conflicten te werken om gezonde relaties aan te gaan en op te bouwen.
• Denk na over hoe we ons voelen. Als we beginnen na te denken over hoe onze relaties zijn, kunnen we ons realiseren welke gevoelens, ideeën en gedrag ons genereren. Is het de andere persoon of zijn we? Het identificeren ervan is essentieel, als we ons niet comfortabel voelen, is dit een goed teken om te weten of het een toxische relatie is.

dan, er zijn verschillende manieren om mensen te benaderen die opstaan ​​als een bron van gezonde relaties. Het belangrijkste is om ons en de ander bewust te zijn, te veranderen wat we nodig achten van onze kant en, als we zien dat het lijden aanhoudt, kunnen we ervoor kiezen weg te komen van die relatie die ons zoveel schade berokkent.

Voordelen van het smeden van relaties met voedzame mensen

Voedzame mensen vullen ons met leven. Dit zijn mensen die ons grote voordelen bieden, zoals:

• Oudere relaties.
• Hogere kwaliteit van leven.
• Grotere rust.
• Gevoel voor harmonie.
• Meest positieve visie van de wereld en de problemen.
• Grotere vrijheid.
• Meer authentieke relaties.

Nu, volgens de studie van Neva Millic en Ana Maria Arón, hoogleraren psychologie van de Katholieke Universiteit van Chili, geven de voedzame mensen de voorkeur aan een omgeving die bevorderlijk is voor leren en gezonde interpersoonlijke relaties. Het gaat erom dat deze mensen een voedingsklimaat voeden waarin sociale co-existentie beter haalbaar is, en helpt om de beste versie van de mensen te brengen die zich in die context bevinden.

dan, Als we stoppen met het analyseren van verschillende contexten, ontdekken we dat giftige mensen de voorkeur geven aan negatieve omgevingen, wat gebeurt op het werk, familie en stel. Om deze reden is het beter om ons te omringen met voedzame mensen, omdat we op deze manier een omgeving hebben met meer harmonie.

7 eigenschappen waarmee u giftige mensen kunt detecteren We vertellen u wat de 7 meest voorkomende eigenschappen zijn om toxische mensen te detecteren, zodat u kunt voorkomen dat ze u pijn doen of u bitter maken. Meer lezen "