Geen gebroken hartpijn meer, trekt een nagel echt een andere nagel uit?

Wanneer we worden geconfronteerd met een uiteenvallen, kunnen de pijn en het lijden die we voelen zeer intens zijn. Zelfs deze sensaties kunnen ons doen denken dat het einde van de relatie een ondraaglijke situatie is waarvoor we een snelle oplossing nodig hebben. Sterker nog, sommige mensen genezen hun gebroken hart en ontlopen het ervaren ongemak als een optie om een ​​nieuwe relatie te beginnen.

Het is echter de beste optie om na een pauze onmiddellijk een relatie te beginnen? Een spijker trekt echt een andere spijker uit? Een ander persoon in ons leven laten zal de remedie zijn voor al onze kwalen? Vanwege de onverwachte gevolgen die dit kan hebben, kunnen we het antwoord niet generaliseren. Nu goed, het is een optie die we goed moeten overwegen. Laten we het verdiepen.

Het paar breekt

Koppelafbrekingen komen vaak voor. Sterker nog, ze komen dagelijks voor, om verschillende redenen. Jaloersheid, gebrek aan liefde, onzekerheden, wantrouwen, verschil in projecten, verschil van gedachten, gebrek aan tolerantie in het paar ... Er zijn eindeloze redenen die kunnen leiden tot het einde van een relatie.

De samenleving is in de loop van de tijd aan het veranderen, en daarmee ook de soorten relaties. Tegenwoordig is het niet vreemd om mensen te ontmoeten die snel veranderen als koppel. In veel gevallen, ze doen het zonder te stoppen om zich af te vragen wat er mogelijk met hen gebeurt.

Hoewel gelukkig niet alle mensen zo vaak van partner veranderen, kunnen we dat waarderen de snelheid waarmee alles evolueert, inclusief relaties, is iets heel karakteristieks van dit tijdperk. Het is mogelijk dat dit de reden is waarom de oplossing voorgesteld door het populaire gezegde "een spijker neemt een andere spijker" zo in aanmerking wordt genomen.

Nu goed, alles onder ogen zien dat een liefdespauze inhoudt, is misschien niet prettig, maar het is wel noodzakelijk. Het is tenslotte een rouwproces en dit omvat het doorlopen van een reeks fasen of fasen die we moeten doorlopen om een ​​emotioneel evenwicht te bereiken.

Wat gebeurt er met ons wanneer we een relatie beëindigen?

¿Angst? Angst? Eenzaamheid? Al deze emoties en nog veel meer komen naar ons toe als we een relatie beëindigen. Wat gebeurt er? een pauze houdt onvermijdelijk veranderingen in en gaat op zijn beurt om met de onzekerheid waarmee ze gepaard gaan en met de daaruit volgende pijn van een gebroken hart. Dingen zullen niet hetzelfde zijn als voorheen, de dagelijkse routine zal anders zijn en doordrenkt zijn met herinneringen aan het paar, waardoor we geconfronteerd worden met de realiteit van hun afwezigheid.

Wanneer we een relatie beëindigen, verliezen we de plaats die we bezetten in het leven van het paar. Er is een deel van onze identiteit dat verloren gaat met die breuk, terwijl we in ons binnenste een vacuüm genereren waarmee we niet weten of waar we niet mee willen omgaan. De pijn van het gebroken hart brengt ons ertoe om vele keren te handelen zonder na te denken.

Om deze reden, Velen van ons kunnen ervoor kiezen om een ​​nieuwe relatie of een avontuur te beginnen in een poging iets met dat diepe gevoel van leegte te doen. Het is een manier om de realiteit onder ogen te zien die veronderstelt een vermindering van de pijn van de breuk en een afleiding van de herinneringen, of ze nu mooi of pijnlijk zijn.

De pijn van het gebroken hart kan ons ertoe brengen vele malen te handelen in een impuls om het te verzachten.

De pijn van de breuk kan zichzelf verbergen als we er niet bij zijn

Het starten van een relatie kort na een pauze kan een pijnstiller zijn voor de pijn die we voelen. Het betekent echter niet noodzakelijkerwijs de genezing van een gebroken hart. Stel je voor dat de liefdespauze is zoals het breken van een been: als we een pijnstiller nemen, zouden we minder pijn voelen, maar we zouden het echte probleem niet behandelen.

Zelfs als we besluiten bij een andere persoon te zijn, als we niet de tijd hebben genomen om te assimileren wat er is gebeurd, We zullen veel aspecten en moeilijkheden van de oude relatie naar het nieuwe slepen, gebreken zien die er niet zijn. Integendeel, als we het rouwproces correct uitvoeren, kunnen we de rol die we met dat paar vervullen herzien, zodat we de gevoelens die stagneerden in het verlies bevrijden zodat we ons dit kunnen herinneren zonder rancune.

Een voorbeeld van deze trawls zijn de vergelijkingen die we kunnen maken tussen de oude relatie en het nieuwe paar. We kunnen ook bang zijn dat de geschiedenis zich herhaalt en ons wantrouwen en jaloezie met zich meebrengt. Allemaal als gevolg van het niet hebben van de nodige tijd om te genezen, om terug te keren om ons veilig te voelen en om onszelf weer te kunnen geven.

Als we geen tijd nemen tussen relatie en relatie, Al snel zal er verdriet ontstaan ​​zodra alle herinneringen aan de oude relatie opnieuw verschijnen. Er zal woede ontstaan ​​en we zullen patronen herhalen van wat er mis is gegaan met het vorige paar. Samengevat, het zal het rouwproces beginnen te leven dat niet geleefd is, maar om met een nieuwe persoon te zijn. Dit, in plaats van te begunstigen dat de nieuwe relatie gezond is, kan er een giftige of afhankelijke relatie van maken.

Liefdesverhoudingen betreffen een rouwproces dat gerespecteerd moet worden. Het overwinnen betekent niet dat je de ex-partner moet vergeten, maar eraan moet denken zonder pijn. Alleen dan kunnen we op een gezonde manier aan een nieuwe relatie beginnen, zonder te impliceren dat we de relatie met de vorige koppelen, om de leegte en het verlies niet te voelen.

In de praktijk kan een spijker nauwelijks nog een spijker krijgen. Hoogstwaarschijnlijk is het een hamer die de spijker kan pakken. Het ene paar kan het niet nog een beter maken, we zullen dat verlies en de emoties die eruit zijn moeten beheren voordat we klaar zijn om een ​​nieuw persoon in ons leven te laten.

"De mens heeft twee gezichten: hij kan niet liefhebben zonder zichzelf lief te hebben".

-Albert Camus-

5 toetsen om een ​​paar koppels te overwinnen Het overwinnen van een breuk van een stel betekent dat je door een rouwproces moet gaan. Om het op de best mogelijke manier te doen, laten we je deze vijf sleutels achter. Meer lezen "