De ex laat altijd sporen achter

De tijd die met de ex leefde, moet ons ervaring bieden, onszelf leren kennen, weten wat we hebben en wat we niet hoeven te doen in de toekomst, leren van onze eigen fouten en die van anderen, enz. Dit alles zal ons helpen ware liefde te vinden, wat ze zeggen, als er iets is.

Het probleem verschijnt of liever, manifesteert zich, wanneer de banden erg sterk zijn en de banden nog steeds latent zijn. De voetafdruk achtergelaten door een ex-partner kan positief of negatief zijn. Alles hangt af van de intensiteit van de relatie, in plaats van het toevoegen van dagen op de kalender. Er zijn veel paren die een jaar samen waren en langer hebben geleefd dan degenen die tien jaar hebben doorgebracht.

Aan de andere kant, de projecten samen en de verwachtingen die in de andere persoon zijn gestort, kunnen verantwoordelijk zijn voor hoe we ons voelen bij een nieuwe partner of bij onszelf. Dit betekent dat als we veel vertrouwen en ons verraden, het waarschijnlijk is dat het een tijdje moeilijk zal zijn om "onze handen in de vuurman te steken"..

De ex, een dreigende aanwezigheid

Sommige van onze ex zijn nog steeds aanwezig nadat ze veel tijd hebben doorgebracht, zowel fysiek als emotioneel. Anderen zijn verloren en laten geen spoor na in de bewuste geest en er zijn mensen die als een verrassing terugkomen, voor wat geheugen, om door een plaats te gaan waar ze altijd naartoe gingen, een naam, etc..

Hoe goed de relatie ook is afgelopen, de ex (en dit moet worden aanvaard) laat sporen na, misschien dieper of oppervlakkiger, maar sporen aan het einde. Deze laten ons bovendien toe enkele belangrijke aspecten van onszelf te zien.

Zelfs als je 20 paren hebt gehad, zullen ze allemaal psychologisch gerelateerd zijn aan jou. Dit gebeurt omdat er in de zoektocht naar liefde een gemeenschappelijke deler is die niet spreekt over de ander, maar over jezelf. Dit is, van je onbewuste behoeften, je trauma's, je verwachtingen, etc. Dit zijn de woorden van Dr. Patricia Sepúlveda Sanhueza, psycholoog en koppeltherapeut.

We kunnen geloven dat de ex het tegenovergestelde is van ons, maar dit is niet het geval. Een paar verhoogt de kans om van onszelf te leren, van seksualiteit, hoe we omgaan met relaties, hoe we kunnen bieden wat we hebben aan anderen, etc..

Maar waarom zijn sommige koppels dan belangrijker dan anderen? De expert antwoordt dat dit te wijten is aan de verwachtingen die zijn gesteld, dat wil zeggen dat hoe meer projecten er met die persoon zijn, hoe groter de wond zal zijn..

Ex-vriendjes zijn op hun beurt anders dan ex-echtgenoten, omdat de affectieve betrokkenheid groter is. Er zijn meer gedeelde momenten in die relatie, meer doelen die niet werden gehaald. Vrijage is een training en een huwelijk, een belangrijke plaats in het bestaan ​​van de mens. De voetafdruk is nog groter als ze kinderen gemeenschappelijk hebben.

Wees blij, een onbewuste overeenkomst

Dr. Sepúlveda legt uit dat het feit om een ​​affectieve band met een partner te kiezen en dan te vestigen om gelukkig te zijn, een bepaald niveau van volwassenheid en kennis van zichzelf impliceert. Ze hebben misschien maar twee maanden verkering doorgebracht, maar als die persoon mijn geluk volledig "overnam", zal het vacuüm erg groot zijn.

De vorming en de combinatie van de paren, wordt aangetoond, wordt gegeven door een onbewuste behandeling. Een duidelijk voorbeeld is dat van de verliefde vrouw en de succesvolle man, men helpt met bewondering en de ander met bescherming en een provider zijn.

Veel scheidingen vinden plaats omdat de stilzwijgende overeenkomst tussen de twee van richting verandert, door een of beide partijen. Als het paar zich niet verzet en niet in staat is om een ​​nieuw contract te sluiten, is het zeer waarschijnlijk dat er zich ongelukkig en volgend uitval zal voordoen. Honderden paren raadplegen wanneer ze te beschadigd zijn om te herstellen.

Hoewel het tegendeel meestal wordt aangenomen, zorgt afstanden voor reliëf en geluk wanneer het wordt geconsumeerd. Het is essentieel om van dit moment gebruik te maken om meer te weten te komen over jezelf, gebreken en vaardigheden, volwassenheid, etc. Het is van vitaal belang om de reden van de situatie te analyseren, maar voor het overige blijft de pijn lange tijd bestaan. Totdat sommige wonden zijn genezen, zal er geen plaats zijn voor een nieuwe liefde.

Dit betekent niet dat er geen sporen achterblijven in onze harten of geesten, maar de sleutel is om ze te gebruiken om door te gaan, te veranderen, te verbeteren, niet te stoppen met denken, te huilen of te jammeren over het verlies. Het proces van het kiezen van het volgende paar en het slagen of falen ervan hangt af van hoe gezond we zijn uit de vorige relatie.

Er is geen regel die zegt hoeveel je een ex moet 'markeren' of de tijd die we nodig hebben om die kwaal te genezen. Alles hangt af van de toewijding en het doorzettingsvermogen van iedereen om beter te zijn in de dag.

Een goed idee is om uit elke relatie te "redden" wat ons het gelukkigst heeft gemaakt. Bijvoorbeeld uitgaan, passie, romantiek, het gevoel van zorg, veiligheid, communicatie. Dat zijn de "goede" merken die aan onze vroegere partners moeten worden overgelaten. Het slechte, om ze na verloop van tijd te elimineren, wat in de overgrote meerderheid van de gevallen het beste medicijn is.

Omhelzen helpt wonden te helen om te blijven lopen. Als we geloven dat we verloren zijn, komt de tijd en worden we gered. Laten we leren om uw tijd de ruimte te geven om te handelen zoals het hoort. Meer lezen "