Het tegenovergestelde van liefde is geen haat, maar onverschilligheid

Onverschilligheid bereikt de relatie van een paar op een langzame maar onverzoenlijke manier. Het is een bittere stilte die wordt bewoond door onzekerheid, het verlangen naar wat ooit een dagelijks leven was en een medeplichtige die we nu missen. Omdat het tegenovergestelde van liefde geen haat is, maar dat gevoel dat in staat is om in duizend fragmenten te breken die onverschilligheid worden genoemd.

Relaties "sterven" om vele redenen, we weten het en het lijdt geen twijfel dat dit allemaal gepaard gaat met een zware last van lijden waarvoor niemand is voorbereid. We kunnen echter wel zeggen dat het precies die kloof is, het is die passieve en koude houding van de ander ten opzichte van ons die gewoonlijk grotere wanhoop en angst opwekt.

Liefde heeft vaak drie vijanden: onverschilligheid, die ons beetje bij beetje de adem beneemt, de besluiteloosheid die ons verhindert vooruit te gaan, en de teleurstelling die alles bijna onmiddellijk beëindigt.

Ieder van ons kan op een manier reageren op een afwijzing of verraad, maar ... Hoe om te gaan met het emotionele vacuüm van onverschilligheid? Het is daarom niet gemakkelijk om altijd een reden te vinden, een reden voor die emotionele afstand. Hoewel in werkelijkheid er is niet altijd een reden voor het gebrek aan liefde, soms gaat het simpelweg uit, het verdrinkt als een schemerzon die buiten adem is ...

Onverschilligheid veroorzaakt ernstige bijwerkingen

De gezondheid van een paar, zoals elk organisme dat leeft en behoefte heeft aan vitaal voedsel, moet zijn structuur, zijn relatie versterken. Dit alles wordt bereikt door deze dagelijkse rituelen, grenzend aan medeplichtigheid, waarin de gebaren die ons verbinden zijn ingeschreven, de woorden die ons versterken, de liefkozingen die ons herkennen en gemeenschappelijke ruimtes bewoond door een behoefte aan fysieke en emotionele nabijheid.

Nu goed, soms, bijna zonder te weten waarom, gebruiken we stilte of niet-interventie die in de ander delegeren om te doen, Zeg en handel. We beginnen de gevoelens en zelfs de antwoorden op vragen die we niet langer vragen, als vanzelfsprekend te beschouwen. Stukje bij beetje krijgen kleine dingen prioriteit en worden grote aspecten verwaarloosd.

Als we over een expert moeten praten in termen van emotionele relaties is het bijna onvermijdelijk om John Gottman niet te noemen en zijn theorie van de "4 ruiters van de apocalyps", over de redenen die een paar naar de afgrond van afstand leiden.

Je zult niet verrast zijn om dat te weten Onder de oorzaken van afstand nemen, naast kritiek, minachting en weerbaarheid, is er ook "onverschilligheid", dat ontwijkende gedrag dat de andere kant op kijkt en dat leidt tot grote afgronden van onzekerheden. Dit alles, al deze emotionele leegte en affectieve kilheid genereert serieuze consequenties van het 'onverschillige' voor het 'ongedifferentieerde' dat we moeten kennen.

Twilight love: volwassen liefdes die op het juiste moment aankomen Twilight love is that love that comes when the time is right. Je hebt eindeloze passies geleefd en je hart heeft de vredige rust van affectie nodig Lees meer "

Psychologische gevolgen van onverschilligheid

Maar wat zijn dan de psychologische gevolgen van onverschilligheid? Vooral, de onverschillige houding van onze partner wekt verwarring en angst op. De liefde tussen twee mensen heeft de veiligheid nodig van enkele affecties en gewoonten om diezelfde band te onderhouden.

Wanneer onze verwachtingen over deze link niet worden vervuld, verschijnen onzekerheid en rusteloosheid. Twee dimensies waarvoor onze hersenen reageren met stress en emotionele angst.

Ook toen we die emotionele feedback niet meer ontvingen, die subtiele en perfecte uitwisseling waarbij de antwoorden van de ander ons bevestigden en versterkten, waren we "verlamd". We blijven wachten, wachten tot de situatie verandert, iets dat zo vermoeiend is als destructief.  Als we de fout maken onverschilligheid te interpreteren als iets dat "we onszelf hebben gegenereerd", verliezen we nog meer controle over de situatie. Ons zelfbeeld neemt af en we komen terecht in een zeer gevaarlijke staat van hulpeloosheid.

Ik voel geen pijn meer, nu is mijn hart meer afval dan ooit omdat het zichzelf heeft neergelegd. Nu voel ik alleen onverschilligheid, wat het meest absolute en desolate gebrek aan gevoelens is.

Hoe het emotionele vacuüm onder ogen te zien

Zoals ze zeggen, doodt onverschilligheid, en hoewel velen het definiëren als een passieve houding die beetje bij beetje doorbreekt in een relatie, is het in werkelijkheid niet helemaal waar. Het emotionele vacuüm is een zeer actieve vijand die vroeg moet worden geïdentificeerd om te voorkomen dat je die band installeert en ongedaan maakt, die verbintenis met de persoon van wie we houden, of met onszelf wanneer we onze zelfwaardering verliezen.

Een relatie wordt onderhouden zolang er zowel persoonlijke voldoening als wederkerigheid is. Als we ons goed voelen, zullen we in de ander kunnen investeren omdat we hetzelfde geven dat we ontvangen. Op het moment dat die harmonieuze cirkel van wederkerigheid uitvalt, heeft dit meteen invloed op de kwaliteit van betrokkenheid, onze passie en onze intimiteit.

In een paar, met slechts een die onverschillig genoeg is, en onverschilligheid is intuïtief, gepalpeerd en geleden. Het heeft geen zin te wachten tot dingen verbeteren, het is waardeloos om valse hoop te maken. Je moet handelen.

Soms is het genoeg om kleine veranderingen aan te brengen, afspraken te maken om de routine te doorbreken waarin relaties van tijd tot tijd vallen. Elke poging om de relatie te redden is klein. Als we ons er echter volledig van bewust zijn dat er geen liefde is of dat deze situatie meer leed veroorzaakt dan geluk, zal het nodig zijn afstand te nemen.

Het is niet de moeite waard om gevangenen te zijn van het gebrek aan liefde, van de afgekapte dromen van twee vreemdelingen die alles hebben gegeven en dat uiteindelijk alles niets was. Onverschilligheid doet pijn en verbijstert, maar het geneest tijd zolang we moedig zijn om weg te komen wanneer het aanraakt, wanneer we ons nog steeds kunnen herinneren dat we voor onszelf moeten zorgen.

Leren liefhebben betekent bereid zijn los te laten. Bezetenheid en angst zijn tegengesteld aan wat liefde betekent. Om dit gevoel met volheid te beleven, is het nodig om te leren loslaten ... Lees meer "