Teleurstelling hoort bij het leven

Vele malen dat we teleurgesteld zijn, hebben we de neiging om het niet goed te passen... "Alles gebeurt met mij", "Ik had dit niet verwacht", "Ik heb pech". Teleurstelling is een moeilijk te beheren gevoel.

Het lijkt alsof slechte dingen ons slechts overkomen, inclusief teleurstelling, een van de menselijke gevoelens die onze ziel het meeste pijn doen. echter, als we teleurstelling als iets dat deel uitmaakt van de rugzak van het leven, zouden we deze tegenslagen veel beter passen.

Dat een vriend, dat een stel, dat een familielid je op verschillende manieren teleurstelt, je bekritiseert achter je rug, je van de ene dag op de andere vergeet, etc. kortom, dat je faalt omdat je niet dacht dat het ooit zou gebeuren, je moet leren om het te passen.

Die swipes die iedereen ontvangt, niet alleen jij. Je zult teleurgesteld zijn, je zult ook teleurstellen ... het maakt deel uit van het spel van het leven. Waarom leren we niet om te spelen?

Teleurstelling maakt deel uit van de levens van ons allemaal

Hoe vaak heb je in een bar gezeten en heb je onder vrienden een onuitputtelijk gesprek gehoord over "Het is wat het niet lijkt ...", "Ik had het niet verwacht ..." en blablabla ... non-stop?

Zulke gesprekken dienen vaak om te luchten, ja, maar vaak om te "verbranden". Terwijl we onvermoeibaar onze teleurstelling herhalen en hoe erg die persoon zich bij ons heeft gedragen, zijn we niets meer waard dan "onszelf te verbranden".

Als iemand ons heeft teleurgesteld, heeft hij ons gespeeld ... commentaar maar wees niet gemarteld. Ga niet opnieuw rond en rond alsof je een kleine muis op een wiel bent, dat op zijn eigen stappen gaat zonder ergens te komen.

We hebben allemaal gevoelens van droefheid, woede, teleurstelling over teleurstelling maar overdimensionering, het is het slechte. Hoe kunnen we die lelijke gewoonte beëindigen?

"We worden huilend geboren, we leven klagen en we sterven teleurgesteld"

-Thomas Fuller-

Hoe kunnen we deze gewoonte beëindigen?

Ontevreden zijn maakt deel uit van het leven. Misschien ligt de sleutel in het weten hoe het te passen teleurstelling wanneer het ons raakt en er niet in verankert ... Hier zijn enkele tips zodat de negatieve last van teleurstelling niet wordt gedaan met uw dagelijkse bezigheden ...

• Geen overmaat aan het onderwerp. Oké, je bent teleurgesteld, maar dat is het. Als je blijft praten en erover nadenkt, wordt de bal steeds groter en groter.
• Bezet je geest met andere dingen. Stop met aan hetzelfde te denken. Bezet je geest met andere dingen. Besteed tijd aan je hobby's, aan je klusjes ... laat die innerlijke monoloog zo schadelijk voor je.
• Reageer op vent, maar sluit het onderwerp zo snel mogelijk. Het is goed dat je ontluikt, dat je die persoon vertelt die je zo goed begrijpt, maar niet steeds hetzelfde blijft vertellen.
• Zie ook de goede dingen die je overkomen. Realiseer je je niet dat je je meer bewust bent van je teleurstelling en dat je niet eens stopt om de goede dingen te zien die je overkomen??
• Vergeet niet dat er altijd goede mensen zijn. Je hebt het goed gespeeld, oke, maar kom niet naar beneden, onthoud dat er altijd goede mensen zijn en misschien hebben ze je een plezier gedaan, zodat je je realiseert dat de wereld niet begint en eindigt in die persoon. Er staan ​​duizend mensen en duizend goede dingen op je te wachten.
• Wees niet zo nieuwsgierig, onthoud dat je het ook fout hebt. Zijn alleen anderen verkeerd? Niemand is perfect. Noch de anderen, noch jij. Dus leer om te vergeven en te vergeven.

"Verdriet en melancholie Ik wil ze niet in mijn huis"

-Sint-Theresia van Jezus-

Leer het emotionele evenwicht te cultiveren en laat je niet zo gemakkelijk vallen. Om ons te installeren in de negativiteit van het goede, dient ons weinig ... misschien niets meer dan om ons ongelukkig te maken ...

Verwacht niet dat ik mijn reis begrijp als je niet op mijn manier bent gereisd. Verwacht niet dat iemand je reis begrijpt als je je weg niet hoeft af te leggen en op de manier waarop je je schoenen moest gebruiken en over je lengte moest nadenken. Meer lezen "