De straf van onverschilligheid

Onverschilligheid is een vorm van psychologische agressie. Het is om iemand onzichtbaar te maken, hem emotioneel te vernietigen en een veto uit te spreken over zijn behoefte aan sociale verbondenheid om hem tot een limbo van authentieke leegte en lijden te brengen. Deze praktijk is, zoals we al weten, overvloedig aanwezig in veel van onze contexten: we zien het op scholen, in relaties van echtpaar, familie en zelfs tussen vriendengroepen..

Gebrek aan communicatie, vermijden, uitdrukkelijke leegte, koude behandeling ... We zouden duizend voorbeelden kunnen geven over hoe de praktijk van onverschilligheid wordt uitgevoerd, en toch, het effect is altijd hetzelfde: pijn en lijden. De pijn van dat kind dat in een hoek van de binnenplaats zit, ziet hoe hij genegeerd wordt door de rest van zijn metgezellen. En ook het lijden van dat paar dat van de ene op de andere dag opmerkt hoe hun geliefde de emotionele correspondentie van vroeger niet meer laat zien.

"Het tegenovergestelde van liefde is geen haat, het is onverschilligheid. Het tegenovergestelde van schoonheid is geen lelijkheid, het is onverschilligheid. Omgekeerd is het tegenovergestelde van geloof niet ketterij, het is onverschilligheid. En het tegenovergestelde van het leven is niet de dood, maar de onverschilligheid tussen leven en dood ".

-Elie Wiesel-

Niemand is bereid dat sociale vacuüm te bewonen waar anderen door ons heen gaan alsof we een entiteit zonder vorm zijn. Onze emoties, onze behoeften en onze aanwezigheid zijn er en vragen aandacht, ze hunkeren naar affectie, respect ... om zichtbaar te zijn voor de rest van de wereld. Hoe om te gaan met deze situaties?

Onverschilligheid, sociale onzichtbaarheid en emotionele pijn

De definitie van onverschilligheid is op het eerste gezicht nogal eenvoudig: het duidt op een gebrek aan interesse, bezorgdheid en zelfs gebrek aan gevoel. Nu, behalve de woordenboekdefinities zijn de psychologische implicaties. Er zijn, om zo te zeggen, die persoonlijke universums waar bepaalde woorden relevanter zijn dan andere. De term 'onverschilligheid' is bijvoorbeeld ongetwijfeld een van de meest traumatische.

Er zijn dus mensen die niet aarzelen om te zeggen dat het tegenovergestelde van het leven niet de dood is, maar het gebrek aan zorg, en dat absolute vacuüm van gevoelens die vorm geven aan hoe niet, aan de onverschilligheid. We mogen niet vergeten dat onze hersenen het resultaat zijn van een evolutie, waarbij sociale connectie en het behoren tot een groep ons hebben doen overleven en als soort hebben voortgebracht.

Interactie, communicatie, acceptatie, waardering en waardering plaatst ons in de wereld. Deze zeer basale processen vanuit een relationeel oogpunt maken ons zichtbaar, niet alleen voor onze omgeving, maar ook voor onszelf. Dit is hoe we ons zelfrespect vormgeven en onze identiteit vormgeven. Dat we die voedingsstoffen missen, genereert serieuze sequels, implicaties die noodzakelijk zijn om te weten. Laten we ze zien.

Onverschilligheid genereert een sterke mentale spanning

Mensen moeten "lezen" in anderen wat we voor hen betekent. We hebben zekerheden en geen twijfels nodig. We verlangen naar versterkingen, gebaren van waardering, ziet er hosting, het delen van een glimlach en positieve emoties medeplichtigheid ... Dit alles geeft manier om dat non-verbale communicatie, waar die emoties zijn ingebed zoals we zien in ons dagelijks. Het hen niet zien, waarnemen slechts één Koude houding, veroorzaakt angst, stress en mentale spanning.

verwarring

Onverschilligheid op zijn beurt genereert een ander type energetische dynamiek, namelijk, een basismechanisme in het menselijk bewustzijn is verbroken: het werkingsmechanisme en de reactie. Elke keer dat we op een bepaalde manier handelen, verwachten we dat de andere persoon dienovereenkomstig zal reageren.

Hoewel deze reactie soms niet is wat we verwachtten, is het erg moeilijk om de totale afwezigheid ervan te begrijpen. Communicatie wordt onmogelijk en de poging tot interactie wordt gedwongen en versleten. Dit alles brengt ons in verwarring en brengt ons in een toestand van zorgen en lijden.

Het geeft aanleiding tot een laag zelfbeeld

Door geen enkele vorm van respons te krijgen, door versterking van andere mensen, wordt feedback die we mogelijk hebben, afgesneden. In de fasen van persoonlijkheidsvorming kan dit een ernstige impact hebben op het zelfbeeld. Het is waarschijnlijk dat de persoon die onverschilligheid heeft ontvangen in deze fasen, gelooft dat het niet de moeite waard is om met haar te interageren, wat leidt tot een sterke onzekerheid.

Hoe te reageren op iemand die me behandelt met onverschilligheid?

Mensen, als sociale wezens die we zijn en begiftigd met emotionele behoeften, streven naar een relatie van constante interactie met onze geliefden: familie, vrienden, stel ... Als op een gegeven moment beginnen we te stiltes, lege, kou en onverschilligheid, onze hersenen (en in het bijzonder onze amygdala) waar te nemen zal in paniek. Het zal ons waarschuwen voor een dreiging, een diepe en duidelijke angst: die van waarnemen dat we niet langer bemind, gewaardeerd worden.

Het meest redelijke in deze situaties is om te begrijpen wat er gebeurt. Die emotionele ontkoppeling heeft altijd een oorsprong en moet als zodanig worden opgehelderd, zodat we dienovereenkomstig kunnen handelen. Als er een probleem is, zullen we het onder ogen zien, als er een misverstand is zullen we het oplossen, als er gebrek aan liefde is zullen we het aannemen en we zullen proberen vooruit te komen. Want als er één ding is dat duidelijk is dat niemand het verdient om in onverschilligheid te leven, zou niemand zich onzichtbaar moeten voelen in een sociale omgeving, hetzij in zijn eigen huis, in zijn werk, enz..

Er is ook een aspect dat moet worden overwogen. De langdurende onverschilligheid over iemand in het bijzonder of over een collectief is een vorm van misbruik. Zelfs meer, In een onderzoek aan de Universiteit van Californië werd aangetoond dat dit type dynamiek op basis van uitsluiting en onvoorzichtigheid pijn en angst opwekt.. Het is een lijden dat onze emoties overstijgt om ook ons ​​lichaam te bereiken.

"Dat ze erover praten is beangstigend. Maar er is iets ergers: dat ze niet praten ".

-Oscar Wilde-

Het laatste redmiddel: ga weg

Als vechten voor die relatie, als het investeren van meer tijd en moeite in dat of die mensen ons hetzelfde resultaat oplevert, is het het gezondst om weg te komen. Als je ziet dat deze schadelijke gevolgen (uitputting, laag zelfbeeld ...) ze zijn al in jou "aan het installeren", het is dringend nodig dat je aftreden om een ​​hechte relatie met deze mensen te hebben en nabijheid met anderen zoekt, voor wie je belangrijk bent.

Integreer jezelf in groepen waar naar je wordt geluisterd en je manier van zijn waarderen. Uit elkaar gaan met een relatie van onverschilligheid geeft je een nieuw perspectief op de wereld en stimuleert je ontwikkeling.

Weet jij hoe perverse communicatie werkt? Perverse communicatie is van dag tot dag heel gewoon. Het lijkt er echter op dat de samenleving deze vorm van indirect geweld niet waarneemt. Meer lezen "