Laat je beminnen, want mooie liefde doet geen pijn

Laat je beminnen, want liefde die mooi en authentiek is, doet geen pijn of verraad, noch begrijpt hij tranen. De liefde die de vreugde waard is, is die welke wordt aangeboden met open ogen en een brandend hart, het is een volwassen en bewuste relatie waarbij lege ruimtes niet worden opgevuld of egoïstische eenzaamheid wordt verlicht.

Als we er even over nadenken, zullen we ons realiseren hoe diep onze populaire cultuur is gebaseerd op het klassieke idee van "Wie van je houdt, zal je laten lijden". Het is verkeerd.Pijn en liefde zijn twee heel verschillende dingen. omdat de oprechte relatie gebaseerd op wederkerigheid zal nooit een giftig of giftig additief in zijn samenstelling hebben.

Laat me van je houden, sta me toe om van je te houden zoals je verdient, want mijn liefde doet geen pijn, en de liefde die echt is, is altijd de vreugde waard, nooit de pijn

John Gottman is een van de toonaangevende specialisten in relaties. In een van zijn boeken, "Hoe het paar te laten duren?" hij legt dat uit Het geheim van een blijvende en gelukkige relatie is om te weten hoe je jezelf moet presenteren. Hiermee complimenteert de emeritus hoogleraar psychologie aan de universiteit van Washington de behoefte om elkaar te ontmoeten, oprechte belangstelling voor elkaar te tonen en, bovenal, gedeelde betekenissen en waarden te creëren.

Pijn heeft daarom geen plaats of betekenis in deze relaties. We nodigen je uit om erover na te denken.

Het gebrek aan liefde en de afdruk in onze hersenen

Een van de opmerkelijkste kenmerken van die mensen die erin slagen een relatie op te bouwen gebaseerd op respect, vreugde en groei, is dat ze kunnen liefhebben alsof ze nog nooit eerder gekwetst zijn geweest, nooit de mogelijke pijn in het nieuwe paar dumpen van eerdere relaties. Er is geen wantrouwen of ademen bitterheid uit.

Nu vinden we op hun beurt die andere profielen ervan overtuigd dat ja liefde pijn doet, en het doet pijn omdat hun ervaringen uit het verleden het hebben bevestigd. We spreken natuurlijk over het gebrek aan liefde. In feite, volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift "Journal of Neurophysiology " in het geval van een inzinking of een affectieve teleurstelling reageren onze hersenen op dezelfde manier als fysieke pijn. 

Om deze delicate situaties het hoofd te bieden, is er momenteel een interessante benadering op basis van relationele neurobiologie aan het ontstaan. Deze theorie heeft als uitgangspunt het idee dat ons brein, dankzij neuroplasticiteit, is in staat om 'deze wonden', deze indrukken van pijn, te genezen.

Als we in staat zouden zijn nieuwe weefsels te reconstrueren en zelfs die neuronale schakels versterkt door de pijn van emotionele trauma's te versterken, zouden we ongetwijfeld een gezonder intern evenwicht bereiken.

De theorie van de "interpersoonlijke neurobiologie" (IPNB) is ontwikkeld door de psychiater Dan Siegel. Volgens de auteur, de beste manier om die neurale circuits te helen die getroffen zijn door hulpeloosheid of wanhoop na een sentimentele mislukking is om meditatie te beoefenen.

Het feit van het bevorderen van een staat van kalmte waar we opnieuw contact met onszelf maken, is een zeer geschikte manier om dat evenwichtspunt te vinden waar we dat kunnen begrijpen zij dat doet pijn is niet de liefde zelf, maar eerder onze acties en reacties. Ons onvermogen om te weten hoe we elkaar 'kunnen geven' zoals John Gottman ons vertelt.

Liefde en seks samen maken de ander sterker. Liefde en seks samen maken twee mensen dieper voelen en de verbinding bereikt niveaus die anders niet zouden kunnen bereiken. Meer lezen "

De mooie liefde, degene die geen pijn doet of tot tranen toe weet

Wat pijn doet is het gebrek aan liefde, nooit de LIEFDE in hoofdletters. Wat uitblust en afleidt is de verloren strijd, de vermoeidheid van een dor hart, een hol van hoop. Waar je het vertrouwen niet meer hebt "Ik beloof dat ik zal veranderen" of "Ik weet zeker dat het nu anders zal worden".

Ik wil zo'n liefde, van uiterlijkheden, van volledige woorden, van een nederig hart en gedeelde paden

We moeten absoluut weigeren ons een liefde te verkopen met de smaak van tranen. Om ervan overtuigd te raken dat het authentieke leren van het leven gepaard gaat met lijden, en dat iedereen het op de een of andere manier moet ervaren om opnieuw geboren te worden, echt geboren wordt.

Nu leert geluk ook veel. Omdat ze verliefd zijn op hoofdletters, zijn er geen kwetsende accenten, en ook geen kleintjes vol ego's, angsten en wantrouwen. Genegenheid die mooi is, doet geen pijn of doet geen pijn en als op een gegeven moment de glimlach gedempt lijkt en de blik laag is, zal de andere persoon naar de reden van die voorbijgaande wolk zoeken en deze onmiddellijk op schaal krijgen.

Zoals Erich Fromm ons heeft herinnerd, is liefde vooral een daad van geloof. We kunnen het ook zien als een sprong in de leegte, waar niemand ons verzekert dat alles goed zal komen, We nemen niet de tijd om risico's te nemen, om altijd het beste van onszelf te bieden om te geven en gepresenteerd te worden. 

Om geluk te geven, nooit bitterheid.

Niets verbetert mensen net zo als liefde. Het beste wat je voor mensen kunt doen, is van hen houden. Er is geen betere strategie om te helen en te transformeren dan onvoorwaardelijke liefde. Meer lezen "