Wanneer je 'koud' wordt, waarderen mensen wie je eerder was

Uiteindelijk, bijna zonder te weten hoe die dag komt wanneer je het koud hebt, is er iets voorzichtiger om te beginnen met herinneren wat ik zelfliefde noemde. De mensen om ons heen voltooien echter niet het begrip van deze noodzakelijke innerlijke verandering. Dat is wanneer de "magie" gebeurt: de anderen beginnen de persoon te waarderen die je eerder was.

Wie zegt dat mensen niet veranderen, heeft ongelijk. De mens verandert zijn gedrag of zijn persoonlijkheidsstijl niet van de ene dag op de andere zoals iemand die met zijn vingers knipt. Het proces van verandering is iets meer intiem, traag en zelfs grimmig, omdat we meer dan alleen verandering, groeien. Zoiets wordt alleen bereikt door ons volledig bewust te worden van onze beperkingen en zwarte gaten.

Zelfs de meest verliefde hart wordt moe van gekwetst, en dan wordt het iets kouder, met meer muren en doornen. Juist op dit moment beginnen anderen de persoon te waarderen die je eerder was.

In deze onze complexe reis door het leven, koud worden is niet veel minder een nederlaag. Het is een eenvoudig verdedigingsmechanisme. Omdat het bestaan ​​niet alleen betekent dat we dagelijks met de complicaties te maken krijgen, is het essentieel dat we onze eigen overlevingsprocessen kunnen bouwen om de ware protagonisten van dit avontuur te zijn. We raden u aan er met ons over na te denken.

Het koude hart en de afwezigheid van kleine dingen

Jeffrey Kottler is een van de bekendste popularisatoren in de psychologie van verandering. Met boeken zoals "Alleen met zichzelf" Het leert ons dat gedurende zijn meer dan 30 jaar ervaring op dit gebied van persoonlijke groei, er één aspect is dat duidelijk is: mensen veranderen door noodzaak en om effectiever te overleven.

Nu is er een detail dat niet ophoudt echt interessant te zijn. Wanneer we bijvoorbeeld enige tijd doorbrengen zonder iemand te zien en wanneer we opnieuw ontdekken, ervaren we een bepaalde verandering in hun houding, we vragen onszelf dat van "Maar wat is er met hem gebeurd?". Zoals Dr. Kottler ons vertelt, mensen maken geen grote veranderingen of moeten specifieke gebeurtenissen met grote impact ervaren om te veranderen.

Het dagelijkse gerucht is genoeg, de alledaagsheid van kleine teleurstellingen, van gesproken of onuitgesproken woorden, van afwezigheden, van voortdurende afstand doen en van alles geven zonder iets te ontvangen. Het zijn kleine stukjes zand die beetje bij beetje authentieke emotionele woestijnen creëren, die op hun beurt een verandering initiëren met een duidelijke behoefte: om zichzelf te prioriteren om te overleven.

Je wordt koud wanneer de slagen van het leven je zo hebben verpletterd dat je ze niet kunt blijven ontvangen alsof er niets is gebeurd. Je wordt koud als de mensen om je heen je niet waarderen, manipuleren, teleurstellen ... Uiteindelijk, totdat je het koud hebt, besef je niet hoeveel je waard bent.

Er zijn dingen die we moeten loslaten om geluk te vinden. Op het moment dat je leert alles los te laten wat je niet nodig hebt, zul je op een andere manier door het leven gaan, gelukkiger en vrijer. Meer lezen "

Verdedig ons tegen het egoïsme dat op ons wacht

Het koude hart is de geest die het wachten beu is. Het is onze eigenwaarde om het alarm en het zelfconcept naar buiten te brengen op de nooddeur, op zoek naar een oplossing. Een beetje koeler zijn, is de tijdelijke reactie op de dissonanten van het leven. Het legt rode lijnen zodat de eigenliefde weer ontkiemt.

Het is zeer waarschijnlijk dat de mensen die zich het dichtst bij ons bevinden deze verandering waarnemen en zich afvragen wat er gebeurt en om welke reden wij zijn niet die behoedzame en beheersbare wezens van vroeger. Het is ook mogelijk dat ze deze verandering lang niet begrijpen, maar ze voelen zich geïrriteerd omdat ze geen slot in ons hart hebben gevonden. Toen ze daarvoor openden, openden ze al onze deuren om hun egoïsme te bevredigen. Deze transformatie stelt ons ook in staat om ons te verdiepen in verschillende aspecten die we hieronder uiteenzetten.

Dingen die het koude hart heeft geleerd

De persoon met een klein koeler hart -Niet dood, geen wildernis of niet uitgeschakeld- heeft dat begrepen dingen kunnen niet altijd zijn zoals je wilt. Je moet ze accepteren zoals ze zijn en dienovereenkomstig handelen.

• We weten ook dat het leven soms niet eerlijk is en dat mensen niet altijd loyaal of respectvol zijn. Daarom ontdekken we voordat we ons bestaan ​​richten op wat anderen doen of stoppen om onszelf te valideren, dat het altijd beter zal zijnlaat af wat we voelen, zodat onze eigenliefde niet altijd wordt opgeofferd.

• Elke ervaren teleurstelling, elke ervaren chantage en elk opgeslagen vacuüm heeft ertoe geleid dat het "getjilp" van negatieve gedachten in onze geest heel vaak oplicht. Nu, na de rust te hebben bereikt en de dingen vanuit het raam van een hart een beetje kouder te hebben gezien, we begrijpen dat er maar twee opties zijn: vasthouden aan de eigen negativiteit of desinfecteren. We kozen voor de tweede.

Soms brengt alles dat vervaagt en sterft in ons plotseling ons terug naar de realiteit. Een iets koeler en verstandiger hart kijkt met meer gematigdheid naar dingen, om te beslissen wat er nog over is en wat er in ons leven aan de hand is, en of we het geloven of niet, er is niets mis mee. Omdat veranderen groeit en waardig wordt. Een natuurlijk proces waarbij licht uiteindelijk door onze littekens komt.

En jij ... wanneer krijg je het koud?

Er zijn dagen dat alles rommelig is: haar, bed, hart Vandaag is alles in mij rommelig: haar, bed, hart ... Maar ik zal mijn verdriet vlechten zodat niets me weerhoudt om me opnieuw aan te kleden met een glimlach. Meer lezen "