Groeien is leren afscheid nemen

Ze zeggen dat opgroeien is leer afscheid nemen. Het leert om deuren voor altijd te sluiten, waar geen plaats is voor een later, een misschien of een beter. Het afsluiten van een podium is een afscheid zonder terugkeer, zonder terug te keren. Het is een afscheidsgeluid, met een tilde en met een laatste punt. Hoewel als er iets is waarvan we weten dat het moeilijk voor ons is om afscheid te nemen, met hoe eenvoudig de ophangpunten zijn ...

Laat dingen achter blijf staan, of met één voor het geval dat niet de gezondste is wanneer een relatie al te zeer pijn doet en het zelfbeeld al oxideert. We weten dat afscheid nemen een groot woord is. Aangekomen worden op een positie zonder terugkeer, verontrust ons, confronteert ons met een horizon van mogelijkheden waar wat we afscheid hebben genomen niet langer zal zijn.

"Groot is de kunst van het beginnen, maar groter is de kunst van het einde"

-Henry Wadsworth Longfellow-

De angst om afscheid te nemen, een raam open voor pijn

Ik durfde nooit gedag te zeggen. En niet doen is het laat een raam open voor pijn, tot teleurstelling en ontgoocheling. Hoop is het laatste dat verloren is, maar als de oorzaak verloren is, is het beter om het los te laten, haal diep adem en laat los.

Wat meer is, studies zoals die uitgevoerd door artsen Kathrin Ritter Vanessa Handse van de University of Tennessee vertelt ons dat vaak het is moeilijk voor ons om ons bewust te zijn van de meest schadelijke relaties, die onze waardigheid en zelfrespect wegnemen.

Het is moeilijk voor ons om het te zien, het is moeilijk voor ons om het te nemen en de stap te zetten, maar het doen is een daad van moed die we allemaal moeten geven.

Afscheid nemen van iemand die je hart heeft gebroken, is niet iets dat van de ene dag op de andere kan worden gedaan. Degene die je ziel heeft verscheurd. Waarop je zegt "tot later" omdat het beter is om pijn te voelen dan om niets te voelen. En is dat die kou in je borst beangstigt je. Je wordt naakt. Hij gooit je op de grond.

Vervolgens kies je voor de gloed van pijn, woede en woede. Omdat je er niet eens aan denkt om afscheid te nemen. Je gelooft dat je gevoelens alleen een variatie op die toestanden kunnen zijn. Of vuur of koud. Omdat je niets anders weet. omdat ze hebben je niet geleerd om je anders te voelen en omdat je geen gedag hebt durven zeggen.

Je denkt dat je hart zal bevriezen en dat hij nooit meer vuur zal voelen. En ik geef je de reden. Dat het beste dat je kan overkomen is dat je nooit die vurigheid voelt die je consumeert. Dat er een andere staat is, niet zo koud en niet zo verstikkend.

Een middelpunt van een zachte, gezellige warmte. Dat verbranden je niet en dat bevriest je niet. Dat vult je borst en strekt zich uit tot aan de toppen van je tenen.

En als er één ding is, weten we dat is wanneer afscheid nemen, wanneer iemand zal verschijnen zal je zo knuffelen dat je hart weer zal smelten. Misschien niet volgende week of volgend jaar. Maar het zal komen. Als je voorgoed leert afscheid te nemen, met alle gevolgen van dien. Dan zal je ziel vrij zijn om iemand te verwelkomen die het echt verdient.

Leren loslaten, geen tijd verspillen

Stukje bij beetje zul je leren afscheid te nemen van degene die misbruik van je gemaakt heeft, van je vriendschap en van je zelfvertrouwen. Wie verkoopt je voor minder dan niets. Vaarwel aan die mensen dat ze vandaag hier zijn en dat ze morgen vertrekken met de zon die het helderst schijnt. Die in de schaduw van andere mensen willen zijn, omdat ze niet in staat zijn om licht uit te stralen.

Die geïnteresseerde, zelfzuchtige en bedroefde wezens. Dat zijn degenen die je afscheid nemen. Maar degene die de tilde draagt ​​en volledig stopt. Omring jezelf met mensen die ook vaarwel hebben leren zeggen, want met hen heb je de zekerheid van hun vriendschap.

Denk eraan, zoals Albert Ellis, een cognitief psychotherapeut en pionier van Rational Emotive Behaviour Therapy, ons vertelde: Iedereen heeft de macht om zichzelf te veranderen om naar geluk te streven.

Dus wie heeft geleden, gehuild en heeft laten gaan om de stap naar de beste versie te zetten. Nu weten ze wat ze willen, en wat mooier is, ze willen jou aan hun zijde.Met jouw eigenaardigheden, met jouw hobby's, maar ze willen jou aan hun zijde.

Als je vaarwel leert zeggen, zul je echte en verrijkende relaties opbouwen.

Je cirkel zal worden verminderd, maar je zult geen enkele van die mensen die het verzinnen of al het goud in de wereld veranderen. Ze zeggen dat vrienden het gezin zijn dat we kiezen. Zeg vaarwel tegen degene die je geen broer kunt noemen.

De angst voor eenzaamheid dwingt ons soms om ophangpunten te plaatsen. Om tot dan toe te zeggen, in plaats van één, wil ik je niet meer zien. Maar die eenzaamheid is nodig om te weten wie je nodig hebt om je heen. Misschien houden we daarom gedurende ons leven relaties die noch bijdragen, noch je doen groeien, noch je voltooien. Het ergste wat je kan overkomen is om omringd te zijn door mensen en je alleen te voelen.

Met zoveel lawaai, de gevoelens waar je naar luistert met interferentie, alsof het een oude slecht afgestemde radio was. Luister naar jou Ga weg van het lawaai. Je tijd is waardevol. Verspil het niet met mensen die het niet verdienen. Leer afscheid nemen. Bevrijd jezelf van die ketens en maak ruimte voor nieuwkomers.

Omdat als leraar Sabina zegt: "Om met God te zeggen, we hebben allebei genoeg redenen".

Je moet loslaten wat pijn doet, zelfs als het pijn doet om het los te laten. Loslaten wat niet kan, geeft niet op, het is een test van kracht, het is loslaten van wat pijn doet, zodat er betere dingen komen. Meer lezen "