20% van zeer gevoelige mensen

Er zijn ongeveer 20% van de mensen met een geroepen persoonlijkheid “zeer gevoelig”. Vergezeld door een gevoelig en gevoelig zenuwstelsel, zijn ze buitengewoon meer bewust van de veranderingen die rondom hen optreden en voelen zich overweldigd door een overmaat aan stimulatie.

Ze verwerken op een diepgaande en subtiele manier alles wat hun zintuigen bereikt. Soms, niet bewust, analyseren en reflecteren ze praktisch alles wat er in hun omgeving gebeurt, wat ze zeer intuïtieve mensen maakt. Soms zorgt die grotere diepte van verwerking ervoor dat ze zich gestresst voelen, overweldigd door zoveel externe overstimulatie.

Ze ontwikkelen meer empathie en het vermogen om de behoeften te zien van al diegenen die niet duidelijk kunnen communiceren. En ze zijn specialisten in het vastleggen van nuances in gedrag, woorden, non-verbale taal, enz..

Een hoog percentage is introvert en verlegen. Gezien hun hoge gevoeligheid ontwikkelen ze een zeer voorzichtig karakter en nemen ze veel voorzorgsmaatregelen voordat ze een actie ondernemen. Ze sluiten nauw aan op hun eigen onbewuste en dat van anderen. Ze definiëren zichzelf als spirituele en creatieve mensen. De ontvangen kritieken veranderen hun emotionele toestand, evenals hun fragiliteit, die hevig scherpt bij negatieve of positieve gebeurtenissen. Ze waarderen met meer subtiliteit de schakeringen van kleuren, geuren, texturen, enz..

We leven in een samenleving die extraversie beloont en waardeert gevoeligheid niet op de juiste manier. Zeer gevoelige mensen kunnen zich soms geïsoleerd en los van de huidige wereld voelen, soms niet in staat om een ​​geschikte plek te vinden. De realiteit is dat het hebben van deze persoonlijkheid absoluut normaal is, net anders dan de meeste mensen. De enige oplossing daarvoor is om een ​​leven op te bouwen volgens deze manier van voelen en zijn, zonder jezelf te omringen met grote stimulansen, en op zoek te gaan naar perioden van eenzaamheid om op een reguliere manier te rusten met onze zintuigen.

Als je je identificeert met dit type persoonlijkheid, is het beste wat je kunt doen, probeer er meer over te leren en een leven op te bouwen volgens die manier van zijn. Dat wil zeggen, proberen geen niveau van overmatige stimulatie te hebben, periodes van eenzaamheid te zoeken om uit te rusten, en jezelf toe te staan ​​niet alle nuances te analyseren die het leven je dagelijks op zo'n zorgvuldige en voortreffelijke manier presenteert.