Struikelen is niet slecht, gehecht raken aan steen ja

Thomas Edison, toen hij de wereld bekendmaakte met het proces waarmee hij de gloeilamp met hoge sterkte had gemaakt, na vele beproevingen en fouten, zei hij: "Het waren geen duizend mislukte pogingen, het was een uitvinding in duizend stappen." Ze leren dat de woorden van Edison heel belangrijk zijn: we kunnen vele malen struikelen, veel fouten maken, maar het belangrijkste is altijd om te leren.

Tussen de jaren 1878 en 1880 werkte Edison aan minstens 300 theorieën om de efficiënte gloeilamp te ontwikkelen, wat het belang aantoont van doorzettingsvermogen en de wil om zich niet eerder over te geven, evenals de wil om op te staan ​​na struikelen..

"Waarom oude fouten herhalen en zoveel nieuwe fouten maken?"

-Bertrand Russell-

Leren struikelen

Fouten maken is heel menselijk, maar wat elke fout ons zou moeten leren, is opstaan ​​en leren van wat er is gebeurd. Het is nutteloos om te klagen over of verklaringen te zoeken bij andere mensen, wanneer het echt effectief is om na te denken en de les te leren. Van klein leren we dat de besten degenen zijn die geen fouten maken en ons verstoppen om de prestaties te hebben die ze nu hebben, op de weg die ze talloze hebben gepleegd, de ene na de andere.

In het jaar 2011 Een studie werd gepubliceerd in het tijdschrift Psychology and Aging waarin werd betoogd dat naarmate we ouder worden ons brein beter leert van fouten dan van correcte antwoorden. In deze studie werden de resultaten van leren door trial error vergeleken met die van het leren zonder fouten in geheugenoefeningen met groepen volwassenen tussen 20 en 70 jaar oud..

Twee leermethoden werden toegepast. Een die een passieve leertijd inhield waarin de deelnemers een categorie kregen zoals "bloem" en een verwant woord zoals "rose" en een andere methode die bestond uit vallen en opstaan: waarin een categorie moet komen, maar de persoon moest het verwante woord raden.

De conclusie in dit onderzoek was dat Oudere volwassenen onthouden sleutelwoorden beter als ze ze met vallen en opstaan ​​hadden geleerd.

Dit resultaat is te wijten aan het feit dat ouderen door hun leeftijd een geleidelijke afname in geheugen hebben, zodat ze zich beter kunnen herinneren als ze het met de methode van vallen en opstaan ​​gebruiken, omdat er associaties moeten worden gemaakt die meer werk voor de hersenen vereisen.

"Een man kan vaak fout zitten, maar hij wordt pas een mislukking als hij anderen de schuld geeft voor zijn eigen fouten."

-John Borroughs-

De schaduw van perfectionisme

Er zijn mensen die niet in staat zijn om fouten toe te geven, die zo veel van zichzelf en met anderen eisen dat elke fout wordt gezien als een mislukking en een nederlaag. Perfectionisme kan tot op zekere hoogte een deugd zijn, vooral in die taken die relevanter zijn, maar schadelijk kunnen zijn als elke identificatie van een fout wordt gevolgd door een grote interne woede.

Het vermijden van perfectionisme moet gebaseerd zijn op de acceptatie van onszelf en het idee dat de doelen flexibel zijn voor zover ze zich moeten aanpassen om het hoofd te bieden aan een verandering in de omstandigheden. Dit betekent niet dat we onze doelen moeten opgeven, maar het is noodzakelijk om ze realistisch te zien en te leren dat er verschillende manieren zijn om ze te bereiken.

Een belangrijk aspect om de realiteit die ons omringt te kunnen accepteren, heeft te maken met het vieren van de prestaties. Als we van straf naar straf gaan en slechts één fout vergeten als een andere fout optreedt, verliezen we alles wat we krijgen.

Raak niet gehecht aan de steen

Elke fout is een les, maar iets dat essentieel is om te vermijden, is om telkens opnieuw dezelfde fout te maken, dat wil zeggen voortdurend met dezelfde steen struikelen, omdat het betekent dat we niet evolueren of leren. Wanneer we situaties tegenkomen die vergelijkbaar zijn met die uit het verleden waarin we een fout hebben gemaakt, is het raadzaam om een ​​gewetensonderzoek uit te voeren en te vragen:

• Wat waren de negatieve gevolgen van de fout?
• Is het de moeite waard om hetzelfde te doen met het risico dezelfde fout te maken??
• Kan ik iets anders doen??

De antwoorden op deze vragen zullen geen waardevolle hand geven als het gaat om doorgaan, maar deze keer met meer succes ...

"Onze beloning ligt in de inspanning en niet in het resultaat. Een totale inspanning is een complete overwinning. "

-Mahatma Gandhi-

7 fouten die ons doen lijden We maken allemaal fouten waardoor we lijden, maar weten we hoe we ze kunnen identificeren? Vandaag zult u enkele van vele ontdekken waar u een oplossing voor kunt vinden. Begin nu! Meer lezen "