We hebben allemaal een geheim achter slot en grendel gehouden, op de zolder van onze ziel

Ze zeggen dat het verborgen houden van een geheim niet goed is, het doet pijn. Soms is het echter gewoner om gewond te raken wanneer we de stap zetten om dat vertrouwen te onthullen. Omdat er verraderlijke harten zijn die ons naïef doen voelen als we ze de sleutels van onze ziel aanbieden.

We kunnen het niet ontkennen. We hebben allemaal die privé-oceanen in wiens dieptes verschillende geheime bunkers zijn beschermd met dikke kettingen en een paar sluizen. Van tijd tot tijd gluurden we daar, met de grootste zorg om ons een feit te herinneren. Een detail Een afbeelding Een verborgen plezier of zelfs een traumatisch moment uit het verleden.

"Wie een geheim onthult van een ander is een verrader, maar soms, die hardop zegt dat het geheim zelf een imbeciel wordt"

-Voltaire-

Vaak leidt het feit van het geheimhouden ervan onvermijdelijk tot het initiëren van het bedroggedrag. Het wordt gedaan door degenen die, bijvoorbeeld, een verslaving handhaven, waardoor ze zichzelf en anderen schade toebrengen. Het wordt ook gepleegd door degenen die niet langer liefhebben, die hun harteloosheid voelen jegens de persoon met wie ze leven en nog steeds ervoor kiezen om te zwijgen en te volgen vanuit angst, besluiteloosheid, gewoonte of een combinatie van alle.

Het zijn realiteiten die we allemaal op de een of andere manier kennen. echter, niet alle geheimen hebben dit onderdeel waar men moet doorgaan met bedrog om uw persoonlijke werkelijkheid niet verondersteld te beschermen. Het zekere is dat er geheimen zijn, dat we verre van een conflict met onze persoon en met de omgeving veroorzaken, het zijn als schatten met schatten omwikkeld met de sluier van stilte.

We weten niet zo goed waarom dit zo is, maar er zijn feiten die erop neerkomen dat als ze hardop worden uitgelokt en in het oor van de verkeerde persoon, ze hun glans verliezen. Zijn unieke en transcendente essentie voor ons wezen.

Geheimen die voor altijd in persoonlijke tijdschriften blijven

Er zijn pijnlijke geheimen. Persoonlijke feiten die, zonder twijfel, een adequate interne "zuivering" vereisen, een weerzinwekkende manier om onszelf te genezen en te bevrijden. Een fout met gevolgen, een misleiding of een onbehandeld trauma leidt ons soms tot het bewaken van een reeks vertrouwensrelaties dat we maandenlang, zelfs jarenlang met ijzeren palissades omwikkelen.

Wanneer dit gebeurt, aarzelen we niet om scherpe afweermechanismen te gebruiken; met hen stellen we een veilige afstand vast tussen de buitenwereld en dat delicate gebied waarin onze geheime wond geneest bij een langzaam vuurtje. Dat vertellen we onszelf "Alles is in orde", "het leven gaat door". Die wond wordt echter verre van dichtgebrand en wordt meer geïnfecteerd. Dat is wanneer ons gedrag schommelt tussen angst, hulpeloosheid en depressie.

Nu goed, Door deze feiten hardop te zeggen, wordt tegelijkertijd ook een andere bron van stress geconfronteerd. Omdat we nooit weten hoe anderen zullen reageren ... In essentie, breken die valse balans waarin we gehouden hebben.

Familie onthullingen

We weten allemaal heel goed dat wat pijn doet, wat weegt, moet worden vrijgegeven. dat om die feiten hardop te zetten die iemand verkiest te verbergen in het kleed van onze geest kan ons bevrijden, ons genezen. Er zijn echter mensen die ervoor kiezen om het nooit te doen. Als een merkwaardig feit zullen we het hebben over Dr. Evan Imber-Black. Ze is een familie psychiater en directeur van het "Center for Family and Health" van de New York Bronx.

In zijn boek "Geheimen in gezinnen en gezinstherapie"Vertelt hoe Veel mensen vinden het een groot voordeel om een ​​dagboek bij te houden gedurende hun leven. Deze persoonlijke ervaringen - soms met slecht handschrift en bevende letters gedrukt - verborgen authentieke drama's of schokkende gebeurtenissen die ze nooit met hun families durfden delen. Het schrijven werd voor hen een dagelijkse badmeester.

Nu, zoals uitgelegd door Dr. Imber Black, familiegeheimen, verre van verdampen, ze worden van generatie op generatie overgedragen als erfenissen, als "explosieve vallen" die wachten om te ontploffen. Hoewel dat feit niet is verlicht, vervuilt het negatieve emotionele klimaat en de spanning van het wantrouwen alle dynamiek.

Het bijhouden van een dagboek helpt, maar het is niet voldoende. Het is nodig om te bevrijden, opnieuw te bouwen, te genezen.

Onzichtbare familie-loyaliteit, de verwachtingen die ons in de val lokken De onzichtbare familie-loyaliteiten zijn een aantal overtuigingen en attitudes die we aannemen door onze familie en waaruit we bestaan. Meer lezen "

Vertrouwen dat ik alleen op de zolder van mijn ziel bewaar

Er zijn geheimen, in tegenstelling tot de vorige, die geen schade toebrengen. Die van ons zijn, zoals onze huid, onze zuurstof of die littekens die we als kind hebben gemaakt en die we af en toe liefkozen om naar een moment in het verleden te teleporteren. Er zijn herinneringen die ons definiëren en die we gewoon kiezen om met niemand te delen.

Soms zijn deze privéschatten gemaakt van gevoelens en gedachten die op een bepaald moment ontstaan. Soms zijn ze rechtvaardigervaringen, die deel uitmaken van het emotionele weefsel dat ons nu definieert. Herinneringen die niet hardop te zeggen zijn omdat er woorden zijn die de onmetelijkheid van die gewaarwordingen niet kunnen beschrijven die ons nog steeds van binnen doen beven.

Iets dat we allemaal ook weten, is dat we soms ervoor kiezen om die delicate geheimen met de geliefde te delen. Om het te doen of niet, is iets dat we heel goed moeten mediteren. Het is niet goed om jezelf voor een lange tijd te verlaten op de emotionaliteit van het moment, want we lopen het risico dat deze privéruimtes plotseling worden ontheiligd met ironie, teleurstelling of zelfs verraad.

Wij geloven het of niet dat het altijd goed is om iets geheim te houden voor ons. Het zijn privé-eilanden, zeer achterliggende tuinen waar ze wortel kunnen schieten, waar ze af en toe kunnen terugkeren om rust te vinden, om te omarmen in een rustige verrukking van onze essentie.

De roddel sterft als hij het oor van de intelligente persoon bereikt. Het mechanisme werkt altijd op dezelfde manier: er is een hypocriet die een roddel maakt zodat de roddelaar het verspreidt en de naïef creëert het zonder weerstand. Meer lezen "