Wij zijn verantwoordelijk voor ons plezier

Seksueel genot is iets dat gebeurt in ons eigen lichaam, dus wij zijn de enige die verantwoordelijk zijn voor hoe we het ervaren. Het is niet iets dat voortkomt uit een passieve houding, het is een actieve zoektocht om het te ervaren en ervan te genieten als we beslissen.

Seksualiteit wordt individueel door elke persoon geleefd: verlangen, opwinding, voldoening, plezier; al deze aangename sensaties maken deel uit van diverse seksualiteiten. Er is geen normaliteit die overeenkomt met hoe deze gewaarwordingen ervaren moeten worden, daarom De seksuele respons is uniek en exclusief voor elk individu.

"Seksualiteit is niet wat we geloven, het is niet hoe ze ons dat hebben verteld. Er is niet één, maar veel seksualiteit. '

-Albert Rams-

Het moment waarop we ons genoegen kunnen stellen met wat we hebben laten geloven dat het normaal is, verliezen we onze seksuele identiteit en onze natuurlijke neiging om nieuwe sensaties te verkennen. Met gemak verzaken we aan ons plezier, om ons aan te passen aan een ideaal dat door onze geest is aangenomen.

Leren zichzelf te verlaten door sensaties

Seksueel genot is nauw verbonden met het toestaan ​​dat we opgeven voor de gewaarwordingen die verschijnen. Onze controlerende geest beperkt onze ervaring van plezier. Dit is de reden waarom we vaak worden losgekoppeld van ons lichaam en we kunnen niet al hun potentieel krijgen om ervan te genieten. We hebben veel bronnen die ons helpen seksueel genot te beleven:

• Ons lichaam is mogelijk voorbereid en getraind om plezier te ervaren.
• De huid is het grootste seksuele orgaan in ons lichaam, Het is uitgerust met gevoelige receptoren die ons voldoening schenken.
• Onze natuur wordt beheerst door het vermijden van pijn en het nastreven van plezier
• We kunnen de geest beschikbaar maken voor onze gewaarwordingen, intensivering door ontspanning, creativiteit en verbeeldingskracht.
• Het soepele en aangename fysieke contact maakt een staat van concentratie mogelijk die plaats maakt voor aangename sensaties.
• Bewuste ademhaling helpt ons om contact te houden met al onze zintuigen voor een volledige ervaring.

"Seksueel genot bij vrouwen is een soort magische spreuk; eist een volledige stopzetting; Als de woorden of bewegingen tegengesteld zijn aan de magie van de liefkozingen, is de betovering verbroken. '

- Simone de Beauvoir-

Ons plezier is niet afhankelijk van iemand anders

Wat doe je voor je plezier? Wat je niet voor hem doet, verwacht niet dat iemand anders het voor je doet. Wij zijn de hoofdverantwoordelijke voor deze prachtige ervaring, die nodig is om zonder schuldgevoel te leven, zonder schaamte, druk of angst.

Hoe meer kennis we hebben over ons schema, des te zekerder en gratis zullen we zijn om te communiceren wat we leuk vinden en om plezier te genereren. Wij zijn protagonisten van wat we voelen en daarom bepalen we wanneer en hoe we onze privacy kunnen delen.

Ons plezier is niet afhankelijk van iemand anders dan van onszelf. Het is een vergissing te denken dat de bevrediging van onze behoeften afhankelijk is van het vermogen van een andere persoon om te ontdekken wat we leuk vinden.

Wanneer we de bevrediging van onze behoeften en plezierige ervaringen afhankelijk maken van een andere persoon, maken we een verklaring van gebrek aan identiteit en eigen kennis. We geven de ander macht over ons en genereren een druk die op hun beurt hun eigen genot beperkt.

De magie van plezier is om lief te hebben en te genieten

Er zijn veel factoren die samenhangen met de verantwoordelijkheid van onze seksualiteit, zodat deze gezond en vol is: een goed gevoel van eigenwaarde, een goede kennis hebben van onszelf, de vrijheid hebben om te vragen zonder angst, vertrouwen om onszelf over te geven aan sensaties, etc..

Al deze factoren dragen bij aan ons vermogen om prettige relaties te onderhouden, zowel met onszelf als met de mensen die we kiezen. Zelfkennis en leren genieten is van fundamenteel belang, om onze aangename sensaties met een andere persoon te delen.

Een positieve stemming verhoogt de waarde van de erotische ervaring. Sensaties en gevoelens zoals liefde, genegenheid, affectie en fantasie drijven op een buitengewone manier de intensiteit van plezierige ervaringen die door ons zintuig door ons lichaam stromen.

Niemand is de schuldige of de verdienste van het plezier dat we kunnen ervaren, omdat we het kunnen genereren en verzenden om het te delen.

Het was een liefde om je te kennen, plezier in mijn leven. Ze zeggen dat we gedurende ons hele leven twee grote liefdes hebben: een waarmee je trouwt of voor altijd leeft, je kunt de vader of de moeder van je kinderen zijn ... En een tweede liefde, iemand met wie je bent geboren verbonden ... Lees meer "