Als je denkt dat je een probleem hebt, heb je een probleem

Het leven kan vele bochten duren en geeft het zelfs. Dingen gaan niet altijd zoals we zouden willen, gelukkig. Overal ontstaan ​​problemen ... of niet? Wat is echt een probleem? We hebben net zoveel problemen als we denken of we maken ons leven alleen maar complexer als we nadenken over wat we denken dat we nodig hebben? 

Eigenlijk is het onze houding die bepaalt of we echt een probleem hebben en de omvang ervan. Denk dat het is onze beoordeling van de feiten die ons werkelijk de omstandigheden tot problemen maakt, het is ook onze inschatting die van een uitdaging een bedreiging maakt. 

In die zin stellen we ons door de omstandigheden te accepteren in staat om van hen te profiteren als een kans om te leren en te groeien. Acceptatie is een manier om een ​​oplossing te bieden voor ongunstige situaties, om zich aan te passen en te vernieuwen, wanneer er geen andere mogelijkheid is om in te grijpen of wanneer een andere mogelijkheid om in te grijpen vereist dat we een te hoge prijs betalen.

Tegenspoed als een kans

Of we het nu leuk vinden of niet, leuk vinden of niet, of we voorbereid zijn of niet, tegenspoed komt op ons pad. Er zullen dan veel vragen rijzen, maar het belangrijkste is wat we gaan doen, hoe we dat vanaf nu gaan opnemen. Met andere woorden, Ga je tegenslagen een probleem laten worden of ga je van de nieuwe omstandigheid een kans maken om te leren en te groeien?? 

Aanvankelijke pijn en zorgen zijn normaal en natuurlijk. Het is zelfs gezond om pijn te geven om zijn werk te doen. Verzet is slechts een manier om de pijn te verlengen. Pijn is een natuurlijk gevoel dat ruimte moet laten. Het is wanneer de emotionele pijn voorbijgaat wanneer je de nieuwe situatie echt onder ogen moet zien.

Ondanks hoeveel het leven ons kan compliceren, kan tegenspoed een geweldige kans worden om ons beter te leren kennen, om te waarderen wat we hebben, om onszelf te waarderen. De aanpak verandert niets aan wat er is gebeurd, het zal ons geen oplossing brengen, maar het zal ons de kans geven om het te ontdekken. Een activiteit die op zich al prachtig is.

 "Tegenspoed heeft de gave van ontwakend talent dat in voorspoed zou zijn blijven slapen".

-Horacio-

 Acceptatie en aanpassing aan verandering voor het probleem

Leren om je aan te passen aan nieuwe omstandigheden, hoe nadelig ze ook zijn, is het geheim om een ​​vol en gelukkig leven te leiden. Het lijkt moeilijk, maar het is mogelijk. echter, alleen aanpassing is niet genoeg: we moeten ook kunnen accepteren wat we moeten doen. Bij alle gelegenheden is deze acceptatie het begin van de verandering, hetzij op onze interne of onze omgeving.

Aanpassen betekent niet het overwinnen van tegenspoed, het helpt alleen om deel te nemen aan controle, controle over jezelf. Aan het eind van de dag zei Bernabé Tierno het, je kunt alles onder ogen zien, maar je kunt niet alles verslaan. Alleen acceptatie zal ons toelaten om een ​​echte aanpassing te doen en tot de laatste seconde van ons leven sap te krijgen.

"Het leven van elke persoon, en vooral van ons leven, moet van constante acceptatie, aanpassing en vernieuwing zijn".

-Bernabé Tierno-

Leer te dragen wat je niet kunt veranderen

Gelukkig is hij die leert verdragen wat hij niet kan veranderen, zei Fiedrich Schiller. Zeker, hoe hard de verandering ook is, hoe groot de tegenspoed ook is, leren om ermee om te gaan, het accepteren en zich aanpassen aan de nieuwe omstandigheden is in veel gevallen de enige manier om vooruit te komen. Om voor de rest alternatieven te kiezen, zouden we een prijs moeten betalen die we op dit moment niet kunnen aannemen of er zijn geen alternatieven meer.

Als we leren om verandering te accepteren en ons aan te passen aan nieuwe omstandigheden, zullen we andere veranderingen onder ogen zien, omdat het leven zo is: pure dynamiek. In deze gevallen is onze eerste reactie misschien om te vluchten of te vechten, wat aangeboren instincten van overleving zijn die grote kracht krijgen als motivatie voor onze acties wanneer we ons bedreigd voelen.

Maar wanneer we ons mentaal kunnen aanpassen aan een situatie, hoe moeilijk het ook is, dan zijn we in staat om een ​​manier te vinden om ons aan de nieuwe situatie aan te passen.. Iemand die de verandering kan accepteren en zich kan aanpassen aan hun nieuwe situatie, is degene die in staat is om de geest in nieuwe richtingen te richten en beslissingen nemen op basis van hun nieuwe realiteit en hun nieuwe doelstellingen.

In plaats van lijden voor wat je niet hebt, geniet van wat je hebt

Je hebt een echt probleem als je jezelf laat overwinnen door tegenspoed, als je jezelf laat overwinnen door de pijn voor wat je hebt verloren of wat je niet meer kunt doen. Je zult de tegenspoed veranderd hebben in een echt probleem, in een zware plaat die je niet vooruit laat gaan.

Een gecompliceerde realiteit hoeft geen uitputtende en teleurstellende situatie te worden, het hoeft geen einde te maken aan dromen en hoop. Met moed en optimisme kun je de nieuwe kansen vinden en benutten die we allemaal krijgen. Onze grenzen liggen niet in onze beperkingen. Verderop hebben we een lange weg te gaan, zelfs als onze ondersteuning achterblijft.

Een verblijf op de bodem van de put, wanneer er moeilijkheden zijn, kan een verleiding zijn. Dat is de gemakkelijke manier. Je kunt spijt krijgen van het verlies, het falen of de ziekte, maar maak dat niet je woonplaats. Je hebt nog veel kansen voor de boeg om een ​​volledig leven te leiden. Om dit te bereiken, moet je echter de verandering accepteren die is opgetreden en dit doen als uitgangspunt om je aan te passen aan de nieuwe omstandigheden.

"Hij die een reden heeft om te leven, kan bijna elke soort van beer dragen".

-Friedrich Nietzsche-

In het aangezicht van tegenspoed, zal humor altijd je beste bondgenoot zijn. Humor is de meest waardevolle en lonende hulpbron in het aangezicht van tegenspoed. Weten hoe je een gevoel voor humor kunt bewaren bij tegenspoed helpt ons niet in te storten. Meer lezen "