Positief zijn maakt je slimmer

Emoties hebben het vermogen om veel van onze mentale processen te beïnvloeden. Leren we hetzelfde als we verdrietig zijn als we gelukkig zijn? Maken we gelijk beslissingen in een positieve in plaats van in een negatieve toestand? Het antwoord is NEE.

Positief zijn maakt je, nieuwsgierig, slimmer. Zoals Dr. Julius zegt, een expert in het bestuderen van woede, Alle emoties beïnvloeden onze manier van denken. Ze beïnvloeden onze geheugencapaciteit en onze intelligentie. Dat is de reden waarom negatieve emoties die geheugencapaciteit zullen verminderen, terwijl positieve emoties die geheugencapaciteit zullen vergroten. Waarom?

Nu vertellen we je ...

Reden of hart

Waarom laat ik me leiden? Om de reden of voor het hart? Wat kan meer zijn, het brein of het hart? Het hangt ervan af, er zijn beslissingen die we uitsluitend met het hart nemen en er zijn beslissingen die we alleen met het hoofd nemen zonder rekening te houden met het hart.

Het ideaal is om de balans tussen beide te behouden, in staat zijn verstand en hart op de meest geschikte manier te verenigen. Waarom? omdat vaak zien gevoelens en emoties dingen die de rede niet kan zien. Daarom is het zo belangrijk om academische intelligentie te trainen als emotionele intelligentie.

Betekent dit dat we alleen door ons instinct geleid moeten worden? Nee. We moeten de balans vinden. Dat een deel van ons het hart laat spreken, maar ook plaats maakt voor de rede en dan de beste beslissing neemt.

Negatieve of positieve emoties

Negatieve emoties veroorzaken het vermogen om te redeneren afneemt. Dit gebeurt omdat het brein meer oplettend is en meer gericht op iemands emotionele staat van verdriet of woede met als gevolg minder aandacht voor besluitvorming of het vinden van creatieve ideeën.

Positief denken verbetert de creativiteit en helderheid van ideeën als we meer geanimeerd zijn. Het betekent niet dat we heel gelukkig moeten zijn, maar in een staat van evenwicht moeten zijn, innerlijke rust en optimisme. Omdat ons brein niet onderhevig is aan spanningen, zien we alles beter en duidelijker.

Als we goed zijn, rustig en op ons gemak voelen we ons zelfverzekerder. En als we meer zelfvertrouwen hebben, meestal leer veel beter. Ons brein is niet onderhevig aan stress, stress of angst. Optimaal blijven en in een eerdere toestand van vrede helpt ons leer en verbeter de geest.

1. Geërgerd

Woede remt het vermogen om aan iets anders te denken. Je kunt alleen denken aan de woede, wat het heeft veroorzaakt, de boosheid die heeft geproduceerd, wat ze hebben gedaan, etc. Je kunt alleen maar woede bedenken wat vernietigt uw vermogen om beslissingen te nemen van welke aard dan ook en belemmert elke aanleg om te leren.

Daarnaast woede, evenals angst, het verbruikt veel hersenenergie. En wanneer het brein energie verbruikt in de negatieve gemoedstoestand, besteedt het geen aandacht aan andere cognitieve functies. daarom, als je je emoties beheerst, beheers je je geest.

2. Woede

Woede is de meest destructieve emotie van de geest. Laten we geen energie verspillen door boos te worden. Als we boos worden, gebruiken we tot 37 spieren die strakker en samentrekkender worden. Aan de andere kant, als we glimlachen, gebruiken we er maar zeven. Met dit, door meer spieren te gebruiken, spenderen we meer energie, daarom logica vertelt ons dat we geen energie moeten verspillen. dus glimlach!

"Neem geen beslissingen als je verdrietig bent, beloof het niet als je gelukkig bent"

Wanneer we ons laten meeslepen door emoties die overmatig zijn, denken we niet helder. We denken alleen door emoties. Als we verdrietig zijn, kunnen we geen adequate beslissing nemen, omdat de beslissing die we nemen in overeenstemming zal zijn met dat verdriet dat we voelen. Als we daarentegen heel gelukkig zijn, kunnen we erover nadenken om veel dingen te doen, bepaalde doelen te bereiken, bepaalde beloften waar te maken die we later onmogelijk kunnen vervullen. Wanneer we van die extreme staat van geluk naar een meer normale toestand gaan, bevinden we onszelf de realiteit van het niet kunnen vervullen van wat we hadden beloofd.

daarom, ons teveel laten dragen door onze emotionele toestanden is niet positief voor onze geest. We moeten een middenweg vinden waarin we die emoties kunnen voelen, maar zonder dat we ons er in het extreme door laten meeslepen. Als we het niet kunnen doen, omdat we, zoals we al weten, de emoties erg sterk zijn, moeten we de meest correcte houding aannemen zoals het gezegde luidt als we verdrietig zijn, we vermijden beslissingen te nemen, als we gelukkig zijn, laten we weg van de beloften.

We kunnen het niet laten, we voelen ons slecht, vinden onszelf ontmoedigd en verdrietig. Maar we kunnen de duur ervan regelen. Dat moeten we doen onze innerlijke kracht komt naar buiten om deze ups en downs te overwinnen. Ik voel me ontmoedigd, ja, maar ik zal stoppen zo snel mogelijk te zijn. Dit is erg belangrijk. Bedenk dat deze toestand niet lang zal duren. Welnu, zoals we hebben gezien, verandert het onze wereld.

Wat als we moeten studeren of werken? Moeten we ons laten meeslepen door woede, deconcentreren en niet genoeg geven? niet. Natuurlijk moeten we accepteren dat we boos zijn, wat we niet kunnen toestaan ​​is dat het ons belet om dingen te doen, beslissingen nemen en, bovenal, dat belet ons niet om slimmer te zijn.