Weet je wat naïef optimisme is?

"Wanneer een persoon echt iets wil, verbindt het hele universum zich om zijn droom te realiseren". Deze beroemde zin was het werk van Paulo Coelho en je kunt het vinden in zijn beroemde boek "El Alquimista". Denkt u nu dat dit deel uitmaakt van een levensfilosofie? We praten over wat naïef optimisme is genoemd.

Veel psychologen zijn tegen dit soort uitspraken en beschouwen ze als naïef en zelfs rampzalig voor onze psyche. Ze beweren dat ze schadelijker zijn dan heilzaam. Dus, we zullen proberen een wetenschappelijk onderbouwde uitleg te geven over het gevaar - echt of niet - dat kan samengaan met het dragen van dit soort uitdrukkingen als een levensfilosofie.

Naïef optimisme

Een groot aantal denkers is van mening dat het universum niet in je voordeel zal samenspannen, hoe graag je ook iets wilt. Eigenlijk is het helemaal waar. Er is geen enkele wetenschappelijke en fysieke reden om dit feit te geloven. Tenminste, het is tot op de dag van vandaag niet gevonden.

Nu ook we kunnen denken dat Coelho niet bedoelde dat het hele universum een ​​rol zou gaan spelen omdat je iets wilt. Je kunt altijd interpreteren dat in werkelijkheid, wat samenzweren de omstandigheden zijn, die in je voordeel worden gezet, omdat je, op basis van de motivatie die ze genereren, in staat bent om hogere niveaus ervan te bereiken met een lager gevoel van uitputting.

Gebruikmakend van die metafoor, is het duidelijk dat het universum niet samenzweert. Het is zo simpel als dat te weten Als je iets met veel kracht en moeite wilt om het te bereiken, zul je uiteindelijk je doelen vinden. Is dit naïef optimisme?

Emotionele intelligentie volgens Howard Gardner

We gaan nu al het veld van de psychologie in. In die zin moeten we om te beginnen zeggen Als je denkt dat er iets gaat gebeuren simpelweg omdat je het met veel kracht wilt, dan werk je duidelijk met naïef optimisme. Het normale is dat er niets gebeurt en dat je gefrustreerd raakt.

Echter, de grote denker Howard Gardner, in zijn beroemde Theory of Multiple Intelligences, vertelt ons dat al het leven is een voortdurend leren en dat emotionele intelligentie een proces is dat kan worden getraind.

Wat betekent dit? Dat emotionele intelligentie kan worden verbeterd. Dat wil zeggen, we kunnen optimistischer en voller zijn. Niemand zal in ons voordeel samenzweren, maar het is in onze macht om de weg te kiezen om de feiten, situaties en alles wat rondom ons gebeurt onder ogen te zien.

De positieve psychologie van Seligman

We gaan nu van Gardner naar Seligman om zich te verdiepen in de leefregels van de positieve psychologie. De Amerikaanse arts en schrijver staat bekend als de vader van deze gedachtegang en heeft talloze experimenten op dit gebied uitgevoerd.

Voor Seligman, optimisme kan ook worden geleerd, dus het hoeft niet iets te zijn dat van nature van de persoon afkomstig is. Het is een proces dat in de loop van de tijd wordt verworven, op voorwaarde dat de houding passend en correct is.

echter, Seligman spreekt van puur realistisch optimisme, omdat naïviteit rampzalig kan zijn. Deze psycholoog pleit ervoor niet te investeren in fantasieën en kastelen in de lucht. Voor hem is het belangrijk om het goede te onttrekken aan de wereld die ons omringt en de struikelblokken op een constructieve manier onder ogen te zien.

"Onze overtuigingen over wie we zijn en wat we kunnen zijn bepalen precies wat we kunnen zijn"

-Anthony Robbins-

Hoe naïef optimisme te voorkomen?

We kunnen een reeks voorschriften opstellen die ons zullen helpen naïef optimisme te vermijden, hoewel het belangrijkste is om onze emotionele intelligentie en ons optimisme op een realistische manier te verbeteren, zonder hersenschimmen of onmogelijke dromen:

• Het is positief om te genieten van eenvoudige geneugten. Droom niet van miljoenen euro's of een groot persoonlijk succes, we verwachten al dat dat je niet gelukkig zal maken. Soms is een eenvoudige chat met vrienden, een goede film of een sportieve tijd veel productiever.
• Geniet van prestaties en het minimaliseren van mislukking is een andere geweldige techniek. We zijn ook niet zo goed als we slagen of zo slecht als iets niet goed gaat. Je kunt beetje bij beetje doelen overwinnen en elke situatie onder ogen zien met emotionele intelligentie en realistisch optimisme.

• Een beetje tijd aan zichzelf toewijden is een ander goed teken van intelligentie. Hoewel we sociale dieren zijn en dit is iets positiefs, is het ook noodzakelijk om te ontspannen luisteren naar muziek, een bad nemen of gewoon mediteren of rusten.
• laatste, het is raadzaam om altijd op te staan. Falen is inherent aan de mens. De ware maatstaf van elke persoon wordt verkregen uit het vermogen om te herstellen na een mislukking. Neem even de tijd om na te denken over wat er mis is gegaan en kom terug met meer kracht en energie als je kunt.

"Zelfs de donkerste nacht zal eindigen en de zon zal opkomen"

-Victor Hugo-

Verlies natuurlijk nooit de glimlach. Naïef optimisme bestaat alleen als je denkt dat alles naar je toekomt, gewoon omdat je het met al je kracht wilt. De echte betekenis en succes is echter in inspanning, werk, enthousiasme en een goed humeur. Als je iets wilt, ga ervoor, maar verwacht niet dat het dichterbij komt.

"Een slecht persoon wordt nooit een goede professional" "Een slecht persoon wordt nooit een goede professional", zei de vader van meerdere intelligenties, Howard Gardner, in een interview. Meer lezen "