Tantrums, hoe kunnen ze worden voorkomen?

Tantrums, hoe kunnen ze worden voorkomen? / psychologie

Het is de derde keer dat je zoon een driftbui heeft overdag. Schreeuw, huil en vraag je af of je het goed doet, wat je wilt is om zo ver weg van die plek te vluchten of te verdwijnen. Je voelt frustratie en verwarring voor die chaos, je hebt alle strategieën geprobeerd die bij je opkomen om de driftbuien te laten verdwijnen en je hebt niets meer gedaan.

Na een driftbui is er een leren en een kans voor ons om samen te leren hoe we emoties beter kunnen beheren. Daarom bieden we u in dit artikel enkele hulpmiddelen en strategieën om uw visie op driftbuien te veranderen en deze als onderwijskansen te gebruiken.

Wat zijn driftbuien?

Tussen de 2 en 4 jaar oud, de meeste kinderen uiten hun frustratie heel intens, door driftbuien. Ondanks dat het op deze leeftijd een frequente emotionele reactie is, zijn driftbuien een normale reactie en zouden in principe tussen 4 en 5 jaar moeten verdwijnen. Op deze leeftijden verwerven kinderen taal en strategieën die passender zijn om hun frustratie of ongemak te uiten, zodat ze niet langer hun toevlucht hoeven nemen tot driftbuien om zichzelf uit te drukken.

Daarnaast dienen ze kinderen om frustratie en ongemak uit te drukken, driftbuien kunnen optreden wanneer kinderen honger hebben, moe zijn of zich niet op hun gemak voelen, wanneer ze niet kunnen krijgen wat ze willen of wanneer ze alleen dingen proberen te doen, maar niet over de vaardigheden beschikken die nodig zijn om het te doen.

"Onze boosheid is onszelf meer vernederend dan de situaties die het produceren"

-Marco Aurelio-

Hoe driftbuien te voorkomen?

Hieronder bieden we u een aantal richtlijnen om driftbuien te voorkomen:

1. Identificeer wat hen veroorzaakt

Dat we identificeren wat hen veroorzaakt, wil niet zeggen dat we ze allemaal kunnen voorkomen of dat de wereld zich moet aanpassen aan wat ons kind nodig heeft. Tantrums kunnen optreden om een ​​gemeenschappelijke reden, zoals van honger, slaap, het willen van een voorwerp of aandacht of om een ​​bepaalde reden. Dat wil zeggen, voor iets dat met name onze zoon frustratie veroorzaakt.

Routines kunnen nuttig zijn, vooral als ze onderhevig zijn aan een schema. Het is ook goed dat we proberen om ze te respecteren tijdens het weekend, dat is wanneer we meer tijd met hen doorbrengen en wanneer ze meer kans hebben om op te staan..

"Onderwijs is wat de meerderheid ontvangt, veel doorgeven en weinigen hebben".

-Karl Kraus-

2. Overweeg uw verzoek

Wanneer onze zoon een verzoek doet, is het een goed idee om te overwegen wat hij ons vraagt. Denken, is het te vergezocht of overdreven? Als dat niet het geval is, geven we de punten van uw verzoek die redelijk zijn. Dit betekent niet dat we elk van je verlangens opgeven, de limiet kan zijn, zal het zichzelf pijn doen? Zal het anderen pijn doen? Zal het schade toebrengen aan het milieu of de natuur? Kunnen we toegeven zonder in een positie van autoriteit geplaatst te worden??

Degenen onder ons met het laatste woord zijn volwassenen, maar we gebruiken meestal standaard het "nee". Op deze manier beperken we de nieuwsgierigheid en vrijheid, zelfs de taal van onze kinderen: hiermee provoceren we meer driftbuien dan de drones die op deze leeftijd normaal zijn.

Om onze zoon aan te moedigen om zichzelf te uiten, is het het beste om eenvoudige problemen te stellen met concrete en gemakkelijk te begrijpen alternatieven.. Bijvoorbeeld: "Wilt u kip of vlees eten?", "Wilt u dit shirt of een ander?". Dit soort keuzes wekken vertrouwen en zorgen ervoor dat kinderen zich belangrijk voelen. We zullen ook voorkomen dat we met een richtlijnvraag "nee" antwoorden per systeem.

"Een kind kan drie dingen aan een volwassene leren: gelukkig zijn zonder reden, altijd bezig zijn met iets en weten hoe je met al zijn kracht kunt eisen wat hij wil".

-Paulo Coelho-

3. Anticipemoles bepaalde situaties

Laat ons onze kinderen vertellen wat er gaat gebeuren, bijvoorbeeld: "vandaag ga je naar school en nadat je een dutje hebt gedaan en ik ga achter je aan. Dan gaan we naar het huis van de grootmoeder "," we zullen eten, dan zullen we douchen en je tanden poetsen, we zullen je een verhaal voorlezen en je zult in slaap vallen ", en dus met de activiteiten die we doen.

Weten wat er voor en na komt geeft veiligheid aan de kleine, Als we standvastig blijven en altijd de routines volgen, zullen we voorkomen dat we chaos zaaien en dat onze zoon ze wil breken. Op deze manier zullen we verleidingen verwijderen die mogelijk driftbuien hebben: als we hem vertellen wat we doen, kan hij geen alternatieve plannen in zijn hoofd maken.

Wanneer we een plaats moeten verlaten, laat ons dan 5 of 10 minuten weten voordat we moeten vertrekken. We kunnen ook onderhandelen over "5 extra pushs", "nog een keer van de slide", etc. Dit voorkomt veel gevechten en imposities en kinderen zullen zich meer gerespecteerd voelen en het zal hen minder kosten om de sites te verlaten.

"Ontkom niet aan je kinderen de moeilijkheden van het leven, leer ze liever om ze te overwinnen".

-Louis Pasteur-

4. Laten we ze opties geven

Wanneer het nodig is dat ze iets doen en ze weigeren, laten we ze dan opties geven. Bijvoorbeeld: "nogmaals en we vertrekken" of "ik help u en wij doen het samen", "u doucht en dan spelen wij een tijdje samen". Onze kinderen kunnen zich heel hulpeloos voelen voordat onze orders worden gesloten.

Wanneer u uw persoonlijkheid vormgeeft, is het "nee" een bijna automatische herbevestiging. Om te voorkomen dat we boos of gefrustreerd raken, kunnen we dat bied hen een optie in ruil voor wat we hen gaan ontzeggen.

Wat niet te doen als we een driftbui hebben?

Enkele van de punten waarmee we rekening moeten houden wanneer we verwachten dat een driftbui zal plaatsvinden, zijn:

  • Geef niet toe aan de vraag, zodat de driftbui niet optreedt. We kunnen dit voorkomen, maar anderen zullen komen en waarschijnlijk intenser.
  • Geef geen lange uitleg, omdat je aandachtsbronnen beperkt zijn.
  • Verlies geen geduld of kalmte, Onthoud dat we de referentie-volwassene zijn en maak ons ​​ook geen driftbui.
  • Verlaat de kamer niet of verlaat de plaats waar we waren, begeleid onze zoon, geef hem opties of leid zijn aandacht af.

Woedeaanvallen, indien goed behandeld, zullen waarschijnlijk tussen 4 en 5 jaar verdwijnen. Ook een normale periode zijn, als we ze goed hebben beheerd, Wanneer onze kinderen deze fase zijn gepasseerd, kunnen ze met meer strategieën komen om deze complexe wereld het hoofd te bieden en dat betekent niet dat het frustraties oproept.

Het is belangrijk om te onthouden dat we niet alleen zijn in deze situaties, er zijn ouders die ook de driftbuien van hun kinderen beleven en misschien kan praten met hen ons nieuwe ideeën geven. Weet ook dat als het ding uit de hand loopt, er niets mis is raadpleeg een professional.

"Dat is de reden waarom mensen met een gevoel van voldoening denken dat de wereld goed is en dat ze het willen houden zoals het is, terwijl gefrustreerde mensen radicale verandering aanmoedigen".

-Eric Hoffer-

Leer uw kinderen frustratie te tolereren Onze kinderen leren frustratie te verdragen, is een zeer belangrijke leer voor hun ontwikkeling in de toekomst omdat in het leven niet alles wordt bereikt. Meer lezen "