Houd van me zoals ik ben, niet zoals je wilt dat ik ben

Houd van me zoals ik ben, niet zoals je wilt dat ik ben. Omdat er iets in me breekt elke keer dat je me op een bepaalde manier vraagt ​​en elke keer als je denkt dat ik dingen moet doen zoals jij ze zou doen.

Iets werkt niet als we onszelf niet als divers en veranderend accepteren. Iets werkt niet als we onszelf onderdompelen in onze toespraak en we stoppen niet meer met wat anderen voelen, denken en ervaren.

Dat wil zeggen, op het moment dat we onze empathische capaciteit verwaarlozen, worden onze relaties geherstructureerd en desintegreren we de symmetrie, waardoor we machtspapieren creëren waardoor we, verre van samen te werken voor het welzijn, worstelen om onze interesses te bereiken.

Vleugels of limieten: krachtgames

We externaliseren meestal een aantal overtuigingen en relatiepatronen over hoe paren zouden moeten zijn. We gaan ervan uit en proberen aan te tonen dat we samenwerken met de persoon van wie we houden, dat we als koppel zorgen voor stabiliteit en coëxistentie.

Gewoonlijk wordt deze individuele capaciteit om samen te werken ten bate van het paar door de leden vurig verdedigd. De waarheid is echter dat dit vaak onecht is en dat je bepaalde machtspels kunt gebruiken.

de krachtgames ze zijn niets meer dan de reeks strategieën die we gebruiken om iets in onze relatie te bereiken (of het nu gaat om een ​​verandering van het paar, of het een specifiek soort verlangen is, of het om enige verdienste gaat, etc.).

In relaties gebruiken we vaak energie, tijd en geld om iets te bereiken dat in werkelijkheid de andere persoon uitsluit en een asymmetrische relatie genereert. Met andere woorden, we zijn van plan om op te staan ​​met de kracht die ons geeft om de ander te laten doen wat we willen. Deze ongelijkheid in het bezit van macht bepaalt dat de essentie van hun werkelijke eisen verschillend is. Dit is:

• Rosa wil dat Carlos zich aanpast aan wat ze wil op een niet-conflictueuze manier.
• Carlos wil iets anders dan heeft geen macht om de stroom te veranderen.

Dan gebeuren er twee dingen:

• Rosa, in de crisis wordt haar machtspositie bedreigd, wat een verbalisatie van het type "Carlos is op zenuwen, neemt dingen uit de hand, is een neurotisch, etc.".
• Carlos, aan de andere kant, verlaat zijn weigering niet en probeert, net als Rosa, ermee weg te komen en gelijk te hebben.

Het belang van anderen liefhebben zoals ze zijn

Wij zijn mensen en als zodanig hebben we lichten en we hebben schaduwen. In werkelijkheid wordt dit teruggebracht tot een aanpassing van onze verwachtingen. We kunnen niet van anderen verwachten dat ze altijd onze mening naleven of de wind voor ons opdrinken wanneer het ons uitkomt. Daarom is het belangrijk om alles van ons te verwachten en idealistische opvattingen over onze relaties opzij te zetten.

Wat zou er met ons gebeuren zonder de pluraliteit!! Als we niet universeel uniek zouden zijn, zou de wereld en dus onze persoonlijke uitwisselingen erg saai zijn. Daarom is het op basis van die basis absoluut noodzakelijk dat we onze verwachtingen beheren (Dit is belangrijk, omdat we ze niet radicaal kunnen laten verdwijnen) en respecteer de mensen om ons heen en die we willen.

De regenboog van emoties, gedachten en gedragingen die we aan anderen manifesteren, is wat ons definieert. Dus wanneer ze proberen ons te veranderen, een deel van ons te beheren of aan te passen op basis van die interesses, worden we boos en worden we bang. Als we aandacht besteden aan deze malaise, is het moeilijker om een ​​onrechtvaardigheid met ons te begaan.

Als we integendeel toestaan ​​dat we bestuurd worden, verliezen we onze essentie en datgene waardoor we ons goed voelen. We zullen doen "Een kopie en plak", mensen zonder individualiteit of criteria die leeg blijven om te dekken wat anderen nodig hebben en vergeten wat ze willen, willen en eisen.

Hoofdillustratie van Benjamin Lacombe

Blijf bij die mensen met wie je jezelf kunt zijn in al je essenties. Er zijn mensen die het meest oprecht zijn van ons interieur, onze hele essentie. Zij zijn degenen die ons laten genieten van hoe geweldig het is om zichzelf te zijn. Meer lezen "