Promoot waar je van houdt, in plaats van aan te vallen wat je niet leuk vindt

We hebben de neiging overmatig te klagen over dingen die we niet leuk vinden en fantaseren over hoe we zouden willen dat ze zijn of zullen zijn ... we hebben die ondeugd. Zonder het te beseffen, de meesten van ons richten hun aandacht op wat ze niet leuk vinden, willen veranderen of niet delen. Zo wordt ons gezichtsveld en aandacht een detector van negatieve dingen.

-Hoe erg is deze jurk! Ik hoefde mijn haar niet te knippen; misschien, als ik die opmerking niet had gemaakt, zouden ze mij hebben geselecteerd; Ik hou niet van dit eten; Wat een dag! alleen slechte dingen gebeuren mij; Wat een verveling! ze rekenen niet op mij ...

maar, Waar zijn de positieve dingen, die waar we van houden en die ons een goede smaak nalaten? Het lijkt erop dat we ze gemakkelijker vergeten ...

Concentreer u op wat u bevalt

Als we echt kijken naar alles wat we hebben bereikt, in de details van onze dag tot dag (die er in zicht zijn, zelfs als we degenen zijn die ze verbergen onder onze negativiteit), zouden we naar het leven kijken met nog een vonk ... Heb je? ooit geprobeerd?

Ik moedig je aan om het na te kijken en je met zoveel klaagzangen en klachten achter te laten, ze werken echt niet voor iets en meer als we het zo vaak herhalen ... met één al genoeg, als je besluit ze te veranderen en je strategieën in gang zet. Maar de andere optie is om ze te accepteren en door te gaan.

Hoewel het op de een of andere manier vandaag is Ik stel iets anders voor: kijk slechts een dag naar waar je van houdt, naar waar je van houdt en laat je die lach krijgen. 

En nee, vertel me niet dat er niets is, dat je leven saai is of dat je niet uit de routine komt, want zelfs daarin zijn er ongelooflijke gebaren, sensaties, situaties en fascinerende mensen. Je hoeft het alleen maar te controleren.

Bedrieg je geest en begin een andere strategie te gebruiken. Focus op wat je leuk vindt, waar je van houdt, wat je beweegt en fascineert.

Je kunt het op elk gebied van je leven uitvoeren, zoals je baan, je relatie, je relatie met je kinderen of vrienden, en vooral, alsjeblieft, met jezelf. U hoeft niet te wachten op een speciale gelegenheid, u kunt nu beginnen.

Verander uw perspectief en weet meer

Het veranderen van je focus van het negatieve, wat je mist of niet leuk vindt aan wat je leuk vindt, in eerste instantie zal het je kosten. Het is normaal, zoveel jaren met de voorliefde om te kijken naar wat je niet leuk vindt, in fouten of mislukkingen, dat je geest je terugbrengt naar wat je gewend bent, je hebt er een gewoonte van gemaakt. maar Het is een kwestie van tijd, moeite en verlangen.

ook, Je krijgt het voordeel dat je jezelf een beetje meer kent Of is het ooit met je gebeurd, dat je niet eens precies weet wat je wilt, maar perfect wat je niet doet? Nou, durf het te ontdekken en jezelf te ontdekken!

Als je naar de dingen kijkt die je niet zo lang leuk vindt, is het enige dat je kunt krijgen, het verminderen van je gevoel van eigenwaarde als ze familie van je zijn, het vertrouwen verliezen en interesse in anderen hebben als het iets met hen te maken heeft of zelfs je verlangen om te leven verminderen of verlies de zin van je leven.

Uiteindelijk zul je het uiteindelijk zo geloven, dat er niets meer in de buurt is. Beter gezegd, u zult niets anders merken, zelfs als u omringd bent door aangename dingen ... Daarom,, Wat vind je leuk aan jezelf? Wat vind je leuk aan anderen? Wat vind je leuk aan het leven? Wat vind je leuk aan je relatie??

Verras jezelf door je te concentreren op die dingen die je leuk vindt en laat je lachen.

Zodra ze zijn ontdekt, begin ze te promoten, te geloven in hen, om je aandacht te stoppen wanneer ze zich voordoen in je dagelijkse leven. omdat je verdient veel meer wanneer we promoten wat we leuk vinden, dat wanneer we aanvallen wat we niet leuk vinden en zo niet, het eens proberen ...

Om gelukkig te zijn, neem ik beslissingen. We nemen constant beslissingen, bewust of onbewust. We richten onze koers op de keuzes die we maken Lees meer "