Verboden om in het verleden te leven

Carlos Fuentes zegt dat "Het verleden is in het geheugen geschreven en de toekomst is aanwezig in de wens". Leven in het verleden verankerd of in afwachting van wat er in de toekomst zal gebeuren, is een manier om het heden te missen. Het probleem is niet om intense momenten te onthouden, of om een ​​gewenst leven te bedenken, het probleem komt wanneer we onze toevlucht zoeken in de ene of de andere kant van een continue manier.

Maar wat veel mensen ertoe brengt om het verleden in hun heden om te zetten? Bied weerstand om de realiteit te aanvaarden die aan hen wordt gepresenteerd of denk dat een in het verleden genomen beslissing de oorzaak is van het huidige ongeluk is een van de redenen waardoor veel mensen verkeerd leven.

"Leven in het verleden is kiezen om te sterven in het heden en onszelf de mogelijkheid ontzeggen om te kunnen genieten van een betere toekomst".

-anoniem-.

Het verleden is geschreven met al die ervaringen die ons hier en nu hebben gebracht, naar deze plek en op deze manier. Het is een koffer vol met goede en slechte ervaringen, van verkeerde en gelukkige beslissingen, van verdriet en vreugde en mensen die onze levens binnengingen en verlieten.

Wonen in het verleden is als achter de wind aan rennen

Het gaat niet om afstand doen van het verleden, maar om te voorkomen dat het een bindend karakter krijgt, een ballast, die ons verlamt en belemmert om van het heden te genieten. We gaan naar hem toe, door de herinnering. Maar de behoefte voelen om in het verleden te leven, is een onverstandig gedrag voor onze persoonlijke ontwikkeling.

Een Russisch gezegde zegt dat "Verlangen naar het verleden is rennen achter de wind". Permanent terug kijken en zich in de verleden tijd vestigen is typerend voor mensen die bang zijn voor het heden, voor de toekomst van het leven, voor het onzekere en voor het verleden, omdat weten wat er gebeurt hen veiligheid geeft.

echter, dit alles zorgt ervoor dat het heden voor de ogen voorbijgaat zonder ervan te genieten, dan vinden we de geest in een tijd die niet zal terugkeren, die nu alleen in onze gedachten verblijft en die we alleen in onze geest kunnen doen herleven.

"Door terug te kijken op een verleden dat niet zal terugkeren, kun je duizend nieuwe wegen verliezen om te reizen".

-anoniem-.

De oplossing ligt in onze gedachten

Het gaat niet om het uitwissen van ons verleden, omdat het onthouden van aangename momenten ons plezier brengt. Het gaat erom de ballast los te laten en te accepteren dat het verleden een spontane gedachte is en geen echte ervaring. Weet hoe om te profiteren van het geheugen van de geleefde ervaringen, gelukkig of verdrietig, waardoor het een lering is om onze toestand als mens te verbeteren

Het doel is om niet steeds opnieuw te praten over wat er geleefd is, vooral over wat ons pijn heeft gedaan, om zonder schuld of pijn door te gaan naar een cadeau. Zoals het Arabische spreekwoord zegt "Weet dat het verleden is gevlucht, wat je verwacht is afwezig, maar het heden is van jou".

Hoe kunnen we vechten tegen deze impuls om in het bekende te leven? De oplossing ligt in onze gedachten en houdt het moment tegen dat gedachten uit het verleden obsessief worden en ons heden pijnigen.

Het is een vergissing om te berusten in voortdurende weemoed, want gelukkig of helaas kun je niet naar het verleden reizen. Culpabilizándonos door een eerdere beslissing en ga rond in het hoofd om een ​​oplossing te vinden voor iets dat niet langer bestaat, het enige wat we krijgen is een psychologische straf die ons niet toelaat om te genieten van ons huidige moment.

Wonen in het verleden is onzin. Het geleefde ding wordt niet gewist, het wordt niet opnieuw uitgegeven, het verandert niet ... De beste oplossing is om de ervaring te accepteren en vrij te geven.

John Lennon zei dat "Sommigen zijn bereid om alles te doen, behalve om hier en nu te leven". Om van deze ballast af te komen, probeer je ogen op het heden te richten, geniet en word je bewust van het moment waarop je leeft. Stop met reizen naar het verleden om te proberen het onmogelijke te herstellen en uit je gedachten te wissen, zoals "als ik het had gedaan ...". Doe het nu.

Vijf manieren om van het heden te genieten en te leven Denk je dat dit gewoon een nieuwe dag in je leven is? Wilt u dat sommige dagen sneller voorbijgaan? Het is mogelijk om in het heden te leven en ervan te genieten. Meer lezen "