Waarom zijn er mensen die we wantrouwen zonder ze te kennen?

Soms gebeurt het, we wantrouwen een persoon zonder het in de diepte te kennen. Het is als een innerlijke stem die tegen ons fluistert "Wegkomen", als een koude wind die ons duwt om in de tegenovergestelde richting te gaan, geleid door dat instinct dat ons als een biologische lente oplettend maakt.

Dit soort sensaties die het oppervlak van de geest strelen, bijna als een ijzige vinger die over onze rug krabt, hebben weinig bovennatuurlijk. Noch zijn ze een daad van voorkennis, noch een "radar" van wijsheid die genetisch is verkregen door onze voorouders. werkelijk, ze zijn een eenvoudig overlevingsmechanisme.

Alles en iedereen wantrouwen uit angst om opnieuw fouten te maken, weerhoudt ons ervan volledig te leven.

Het is echter duidelijk dat deze innerlijke stem soms faalt, dat eerste indrukken niet altijd slagen en dat er iemand is die overdreven veel zondigt wanneer hij vertrouwt op hun 'veronderstelde' instinct. Nu goed, als er iets is waarvoor ons brein is voorbereid, moet het anticiperen op risico's, en daarom, om lichamelijke of psychische schade te voorkomen, is deze subtiele echo geworteld in ons onderbewustzijn dat ons iets simpels vertelt als: "Go".

Je doet me denken aan iemand die me pijn heeft gedaan

Elena is 32 jaar oud en gaat samen met haar zoon en haar partner naar de consultatie van een kindercardioloog. Je kleintje is 5 jaar oud en lijdt aan een hartaandoening waarvoor een driemaandelijkse medische supervisie vereist is. Bij binnenkomst in het kantoor schudt een nieuwe arts de hand en begint het kind al snel te herkennen.

Elena voelt al snel een vreemde sensatie als ze de dokter zorgvuldig observeert. Er is iets aan hem dat hij niet leuk vindt. Hij is gehinderd door de manier waarop hij lacht, als een grimas van sibylline leugens. Ze vindt het ook niet leuk hoe ze grapt met haar zoon, hoe ze beweegt, hoe ze ademt, en nog minder hoe ze haar haar draagt: slicked en terug.

Tijdens de 20 minuten van het bezoek Deze moeder heeft amper gehoord wat de professional hun heeft uitgelegd: ze heeft het niet nodig. Zoveel dat, door afscheid te nemen en de raadpleging te verlaten, je tegen je partner zegt dat ze onmiddellijk van arts zullen veranderen. Dat bezoek zal herhaald worden, maar met een andere persoon, met een andere cardioloog.

Wanneer haar partner haar de reden vraagt, antwoordt ze eenvoudig dat "Geeft geen vertrouwen". Hij zegt niets anders, het lijkt goed om een ​​andere mening te hebben en gaat ermee akkoord om een ​​andere professional te zoeken. Elena blijft echter voor haar de echte reden voor dat wantrouwen. Deze vrouw verbergt een klein beetje van haar leven dat ze nog niet heeft durven prijsgeven...

Toen hij 9 was, gingen Elena's ouders uit elkaar en verbleef ze bij haar moeder en haar partner. Twee maanden na het begin van coëxistentie, die man met een wassen glimlach en achterovergekamd haar begon hen te mishandelen. Na een jaar stopte haar moeder met het verlaten van huis, een donkere en met tranen gevulde nachtmerrie die ze zich niet wil herinneren en die eindigde toen ze haar leraren vertelde over alles wat ze doormaakte.

7 psychologische sleutels om zonder angst te leven We tonen een reeks psychologische sleutels die helpen om zonder angst te leven en een voller, gelukkiger en aangenamer leven hebben dat de comfortzone verlaat Lees meer "

We wantrouwen omdat de amygdala ons gedrag blijft reguleren

Hoogstwaarschijnlijk was de kindcardioloog die Elena bijwoonde een onberispelijke professional en een uitzonderlijk persoon. De hersenen van deze vrouw hebben hem echter op een vijandige manier geïdentificeerd vanwege een eerdere traumatische ervaring. Wat we afwijzen, alles wat we vermijden of dat ons stoort spreekt veel over onszelf: het bepaalt ons.

Ons levenspad integreert onverzoenlijk in het onbewuste en in die hersenstructuren die geassocieerd zijn met emotioneel geheugen, zoals de hippocampus. echter, de mens heeft een hersengebied dat elk van onze snelle oordelen reguleert: de amygdala.

Al die 'viscerale' reacties die we in ons leven ervaren en die ons ertoe aanzetten om een ​​vlucht- of vermijdingsgedrag uit te voeren, worden gereguleerd door deze klier in de diepten van onze slaaplobben.. De acties die we uitvoeren op basis van hen zijn niet rationeel en reageren alleen op een meedogenloze en automatische motoriek: het overlevingsinstinct.

Moeten we luisteren naar die innerlijke stem die ons vertelt "vlucht" of "wantrouwen"?

Iets dat psychotherapeuten goed kennen, is dat de persoon die zich niet laat "ontvoeren" door de kracht van de amygdala is iemand die een adequate zelfbeheersing heeft ontwikkeld om te stoppen met leven met angst. Nu, betekent dit dat we niet naar die innerlijke stem moeten luisteren die ons af en toe aanbeveelt om iets of iemand te wantrouwen?

"Het enige dat echt waardevol is, is intuïtie"

-Albert Einstein-

Hier geven we u enkele gegevens om na te denken over:

• Daniel Goleman legt ons uit in "The Brain and Emotional Intelligence" dat elke natuurlijke reactie waarin we angst of rusteloosheid ervaren gereguleerd zal worden door de amygdala. Om die emotie te dempen of te zwijgen, is het niet aan te raden, net zoals het niet raadzaam is om onszelf visceraal te laten dragen.

• Het juiste is om zorgvuldig naar die stem te luisteren. Alle studies met betrekking tot het zesde zintuig vertellen ons dat mensen die deze voorgevoelens rechtstreeks horen uit het onbewuste of uit structuren die zo primitief zijn als de amygdala, gewoonlijk effectievere antwoorden geven.

• Dit klopt om een ​​heel specifieke reden: omdat "Luisteren" betekent niet "gehoorzamen", maar eerder het initiëren van een adequaat proces van analyse en reflectie.

Als iemand ons niet leuk vindt, is dit te wijten aan een reeks concrete redenen en die redenen houden verband met onszelf: misschien omdat het ons herinnert aan iemand die we in het verleden hebben ontmoet en wiens gedragspatroon wordt herhaald, misschien omdat we voelen dat hun waarden niet harmoniëren met de onze of misschien omdat onze ervaring heeft ons in staat gesteld te weten wie betrouwbaar is en wie niet ...

Hoe het ook zij, we hoeven ons alleen maar te laten overweldigen door angst en doorgaand wantrouwen.. Elke intelligente reactie heeft als zijn prachtige componenten intuïtie en reflectie.

Zetten we ze in de praktijk??

Het zesde zintuig: de stem van de intuïtie die ons in het leven leidt Het zesde zintuig is het natuurlijke vermogen van de mens om te intuïteren. We spreken over die innerlijke stem die tot ons komt vanuit de helderheid van ingevingen. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan de Forsa Ken (Chaperon Rouge)