Mensen die denken dat de verantwoordelijkheid voor hun kwalen altijd de verantwoordelijkheid van anderen is

"De verantwoordelijkheid en de schuld van alles wat er met me gebeurt, is altijd van anderen". "De anderen zijn verantwoordelijk voor mijn tegenslagen. Ik heb niets met dit alles te maken. ' Zijn deze zinnen bekend? Herken je jezelf erin of herken je iemand in jouw omgeving die op deze manier denkt?

Er zijn veel mensen die geen verantwoordelijkheid kunnen nemen voor hun acties. En het is dat wanneer iemand niet in staat is om aan te nemen dat degene die zijn leven leidt, degene die ervoor kiest, degene die handelt zelf is ... nauwelijks het initiatief zal nemen om het roer van zijn bestemming in handen te nemen. In deze gevallen is er altijd een boosdoener voor al hun tegenslagen: natuurlijk altijd iemand van buitenaf.

Het is mijn partner, het is mijn moeder, het is mijn schoonzus, het is die persoon die ik heb ontmoet ... Het bereik is breed. Zo breed als we het willen doen. De meest beperkende blindheid is die van het niet kunnen aannemen van dat deel dat van ons is, dat gelukkig van ons is, en dat niet van anderen is of van het toeval.. De meest absolute ontkenning en de aanhoudende overtuiging dat degene die de 'fout' heeft van het slechte dat me overkomt altijd de andere is.

Ze projecteren buiten hun verantwoordelijkheid om het niet te veronderstellen

Verstand trekken, Er zijn echte kunstenaars die zoeken naar de kietelen van de werkelijkheid om te rechtvaardigen wat ze tegen zichzelf zeggen: dat de verantwoordelijkheid voor wat hen is overkomen niet de hunne is. Ze hebben geen problemen of moeite om in zelfmisleiding te vervallen, deels omdat ze er zo aan gewend zijn dat ze het proces met wat bewusteloosheid uitvoeren. Zelfbedrog is echter nog steeds een belangrijke beperking die de realiteit vervaagt en het steeds minder duidelijk maakt. Meer chaotisch, meer vijandig.

We verliezen het noorden als we onze verantwoordelijkheid op anderen leggen. Wanneer we handelen met gril. Wanneer we gefrustreerd zijn omdat de ander niet kan reageren zoals we zouden willen onze eisen. Hij kan of wil niet. En dat is niet onze oorlog. De andere is vrij om te handelen zoals hij wenst. Wij zullen degenen moeten zijn die dienovereenkomstig handelen.

Deze mensen brengen veel tijd door met klagen. De klacht is jouw vlag. Het is nooit genoeg. Ze kunnen klagen over zelfs de meest onbetekenende details. Er is een absoluut onvermogen om frustratie te verteren. Ze worden echte tirannen van zijn koninkrijk. Het ergste van alles is dat de schade zichzelf begint te kwetsen en vervolgens doorgaat voor de mensen die van hen houden.

De anderen zullen niet altijd voldoen aan mijn behoeften

Dit heeft veel te maken met jezelf niet kennen, jezelf niet verdiepen en je eigen schaduwen voelen als vreemd. Te weten en te accepteren dat er een concrete manier is, nu, op dit moment, is de eerste stap om te kunnen veranderen. Als ze hun behoeften, hun impulsen en hun acties niet kennen, kunnen ze nauwelijks zoeken en een oplossing vinden.

Als iemand niet op hen letten, zullen ze schoppen als een kind, hun aandacht trekken, proberen ten koste van alles aanwezig te zijn. Alle of bijna alle media komen de moeite waard in deze oorlog. De andere moet ze zien als. En wanneer de ander hen niet geeft wat ze nodig hebben, worden ze woedend. Ze wensen je al het mogelijke kwaad toe en maken je schuldig aan je frustratie; Als ze dat kunnen, zal ik je beschuldigen, zodat je niet opnieuw teleurgesteld zult zijn.

Een frustratie die ontstaat op het moment dat iemand niet alles achterlaat en al het mogelijke doet om aan zijn behoeften te voldoen. Aan de andere kant lossen de mensen om hen heen in sommige gevallen ze op zodra ze zich niet eens realiseren dat ze om hulp hebben gevraagd en dat ze het hebben geleend. Ook als ze merken dat het niet vreemd is dat ze het gevoel hebben dat ze niets te danken hebben, omdat het een verplichting van de ander is om te reageren op hun eisen.

Haal de pijlen weg die je weggooit en je wint aan volwassenheid

Ze zien de ander niet als een afzonderlijk wezen van hen. Ze zien de ander als een slaaf die moet voldoen aan hun behoefte aan tirannie. Ik beveel en je gehoorzaamt mijn bevelen. En als je ze niet gehoorzamen, zorg ik ervoor dat je je schuldig en verantwoordelijk voelt voor mijn tegenslag. Dit is je tot zwijgen gebrachte gedachtewereld.

"Ik doe mijn ding en jij doet jouw ding. Ik ben niet op deze wereld om aan je verwachtingen te voldoen en je bent niet in deze wereld om de mijne te vullen. Jij bent jij en ik ben mij en als we elkaar toevallig ontmoeten, is het mooi. Zo niet, dan is er niets te doen "

-Fritz Perls-

Op het moment dat ze alle pijlen terugwinnen die ze naar buiten werpen, zullen ze in staat zijn om meer geweten te krijgen van de situaties en om die onbekwame blindheid te verhelpen waarvan ze hun vlag hebben gemaakt. Het startpunt in alle communicatie met de buitenkant en waarop zij hun mentale schema's hebben gebouwd. We spreken van een gewoonte die gecompliceerd is om te breken, gerijpt is voor een lange tijd, maar van waaruit men kan vertrekken als de persoon de adequate hulp ontvangt.

Wanneer frustratie verandert in agressie (intermitterende explosieve stoornis) is intermitterende explosieve stoornis een slecht beheer van frustratie die leidt tot agressie tegenover zichzelf en tegenover anderen. Meer lezen "