Conflicterende mensen zijn niet persoonlijk, ze zijn in oorlog met zichzelf

Conflicteer mensen, negatieve mensen, giftige mensen. Mensen die ons schaden en die onze vrede te gemakkelijk en waarschijnlijk heel vaak schenden. We willen ze meestal niet in ons leven, maar er tegenaan lopen is onvermijdelijk.

Ze hebben een speciaal vermogen tot confrontatie en lijken meestal op zoek te gaan naar een ongebreidelde explosie tussen hun gedachten, meningen, emoties en gedragingen en die van ons. Hun conflict veroorzaakt een groot ongemak en verstoort ook ons ​​zelfconcept.

Het is waarschijnlijk niet iets persoonlijks tegen ons, het is mogelijk dat ze te maken hebben met een geweldig gevecht met zichzelf. Aan het einde van de dag is, zoals Gandhi zei, een persoon die in oorlog is met zichzelf een persoon in oorlog met de hele wereld.

We hebben allemaal lichten en schaduwen, we kunnen allemaal onruststokers zijn

Wie anders en wie het minst door psychologische problemen in je leven is gegaan. Op dezelfde manier, wie anders en wie minder zich oneerlijk heeft gedragen, heeft kwaad gedaan zonder schaamte en gevoelens, verlangens of motivaties van andere mensen uitgeschakeld.

Dat wil zeggen, we willen allemaal iets vermijden dat in meer of mindere mate ieder van ons op een of andere manier in zijn leven heeft bereikt. Als we echter stoppen om na te denken, kunnen we misschien beter begrijpen wanneer we in de eerste persoon spreken.

Hoe het ook zij, het is vermoeiend om iemand te hebben die buitensporigheid bekritiseert, die roddel vertelt, die wil vechten, die leeft met een automatische demonstrant en de realiteit vervormt wanneer het gemakkelijk is discussies te genereren tussen twee mensen waaronder vrede heerste..

Maar juist om die reden is het belangrijk dat we emotionele afstand nemen, niet om ons hun negativiteit te laten absorberen, niet om hun aanvallen te internaliseren en niet om hun slechte woorden aan te nemen, die diep kunnen doordringen en een deuk in ons zelfconcept kunnen maken.

Beheer de problemen die worden veroorzaakt door verontruste mensen

Kenmerken om toxische mensen te detecteren, kenmerken hiervan, strategieën om zichzelf te verdedigen ... Misschien de beste manier om een ​​conflicterende persoon te identificeren, is te begrijpen dat ze in oorlog is met zichzelf en dat het geen zak is zonder een bodem van het kwaad.

Hiervoor moeten we dit duidelijk hebben:

• Onze manier om mensen te catalogiseren, is doorslaggevend als het gaat om hun relatie. Om aan de zijlijn te leven, is het belangrijk dat we dit niet laten overgaan in een vicieuze cirkel van slechte vragen en slechtere antwoorden.
• Er zijn tegenstrijdige mensen, ja, maar eigenlijk verandert ons idee als we denken dat deze mensen problemen hebben die emotionele oorlogen in hen opwekken.
• We zijn allemaal op een bepaald moment en in bepaalde omgevingen tegenstrijdig. Ook iemand van wie we erg houden, kan zich gedragen met een krijger die wraak neemt. Niet om die reden zullen we minder willen hebben aan onze partner, broer, zoon, vriend, vader.
• Een andere sleutel om dit te beheersen is om perspectief te nemen en te voorkomen dat je in het idee komt dat er iets is dat we verkeerd hebben gedaan. Als we het internaliseren, worden we naar de storm gesleept.

Laat anderen je niet in je storm slepen

We kunnen niet toestaan ​​dat anderen ons in hun stormen slepen. Waarom? Met dit voorbeeld zullen we het heel goed begrijpen:

-Als iemand met een geschenk naar je toekomt en je accepteert het niet, aan wie behoort het geschenk dan??

-Wie probeerde het te leveren, antwoordde een van de studenten.

-Hetzelfde geldt voor jaloezie, woede en beledigingen, "zei de leraar. Wanneer ze niet worden geaccepteerd, blijven ze behoren tot degene die ze met zich meedraagt.

Elke persoon geeft aan anderen wat ze vanbinnen hebben, al dan niet aangenaam. Dat betekent niet dat zij degenen zijn die ons schade berokkenen, maar dat wij degenen zijn die hun meningen en acties valideren. Met andere woorden, er zijn geen overtredingen, maar beledigde.

Onze interne architectuur heeft wapens om zich te verdedigen tegen aanvallen en drie van de krachtigste zijn deze: afstand nemen, begrijpen en weten hoe je het irrelevante moet negeren.

Evenzo is het niet wie ons schaadt, maar wie dat kwaad duizenden keren herhaalt. We kunnen de woorden de wind laten opdoen of, integendeel, in ons blijven. Ik denk dat niemand enige twijfel zal hebben over wat ons het meest bevredigt.

Basisvaardigheden voor succesvolle conflictoplossing Succesvolle conflictoplossing hangt af van het vermogen om snel stress op het juiste moment te verminderen en het vermogen om comfortabel genoeg te blijven met je emoties om constructief te reageren. Meer lezen "