Spiegelneuronen en empathie, prachtige verbindingsmechanismen

Spiegelneuronen en empathie zijn een van de meest fascinerende processen in de neurowetenschappen. Dat waar de acties en emoties van anderen niet onopgemerkt blijven en waarmee we een empathisch antwoord kunnen geven. Het zijn mechanismen die ook een sociale achtergrond hebben en hun implementatie heeft een grote invloed op onze dagelijkse relaties.

Laten we ons even voorstellen dat we in het theater van een theater zitten. Laten we nu een reeks uitstekende acteurs voorstellen die een bepaald werk presenteren, nauwkeurige korporaal- en gebarenbewegingen uitvoeren en elk woord perfect intoneren, ermee omgaan om ons te infecteren met eindeloze emoties ...

"Kijk met de ogen van een ander, luister met de ogen van een ander en voel met het hart van een ander"

-Alfred Adler-

Niets van dit alles zou zinvol zijn als we die biologische basis niet hadden die ons in staat zou stellen om een ​​krachtig bereik van gewaarwordingen, gevoelens en emoties te activeren, zoals angst, mededogen, vreugde, zorgen, afstoting, geluk ... Zonder dit alles zou het 'theater' van het leven zelf geen enkele betekenis hebben, we zouden zijn als holle entiteiten, een beschaving van mensachtigen die niet alleen in staat zou zijn geweest om een ​​soort van taal te ontwikkelen.

Daarom kunnen we niet verbaasd zijn dat de interesse in spiegelneuronen en empathie niet alleen wordt beperkt tot de wereld van de neurowetenschappen of psychologie., ook de antropologie, de pedagogiek of de kunst zijn de laatste decennia bezig geweest om iets meer te weten dan interieurarchitectuur, die verbazingwekkende mechanismen waarvan we nog steeds niet alles weten ...

Spiegelneuronen en empathie, een van de grootste ontdekkingen van de neurowetenschappen

Vaak is er geen gebrek aan de wetenschapper of psycholoog die dat met volledige zekerheid bevestigt spiegelneuronen zullen voor psychologie hetzelfde doen als de ontdekking van DNA indertijd voor de biologie. Het moet gezegd worden dat elke dag iets meer weten over spiegelneuronen en empathie ons helpt om elkaar een beetje beter te kennen, maar we moeten niet de fout begaan om te zeggen dat deze processen uitsluitend degenen zijn die ons gemaakt hebben " mensen ".

Wat we vandaag zijn, is het resultaat van ontelbare processen samen. Empathie faciliteerde onze sociale en culturele evolutie, maar het was niet de enige bepalende factor. Met dit alles willen we dat daarom duidelijk maken met betrekking tot deze dimensies van neurowetenschap zijn er nog steeds enkele valse mythen die moeten worden weggegooid. Het is bijvoorbeeld niet waar dat vrouwen meer spiegelneuronen hebben dan mannen, in feite zijn bijna 20% van onze neuronen van dit type.

"Je kunt mensen alleen begrijpen als je ze in je voelt"

-John Steinbeck-

Aan de andere kant, Er zijn ook geen overtuigende studies over de klassieke bewering dat mensen met een autismespectrumstoornis een duidelijke disfunctie in hun spiegelneuronen hebben of die worden gekenmerkt door een totaal en "absoluut" gebrek aan empathie. Het is niet waar. Eigenlijk zou het echte probleem eerder in het cognitieve aspect zijn, in die "theory of mind" waarbij de persoon in staat is om informatie af te leiden, een symbolische analyse te maken en een gedrag uit te voeren in overeenstemming met en aangepast aan de waargenomen stimulus..

Om deze processen een beetje beter te begrijpen, laten we meer informatie zien over wat de wetenschap ons tot nu toe heeft verteld over spiegelneuronen en empathie..

Onze bewegingen en de relatie met spiegelneuronen en empathie

Deze informatie is niet goed bekend en het is belangrijk dat we het onthouden. Empathie zou niet bestaan ​​zonder beweging, zonder onze acties, gebaren, houdingen ... In feite zijn spiegelneuronen, in tegenstelling tot wat we denken, geen specifiek type neuronen. Eigenlijk zijn het cellen van het piramidesysteem die te maken hebben met beweging. Ze hebben echter de eigenaardigheid dat ze niet alleen worden geactiveerd door onze beweging, maar ook wanneer we dat van anderen waarnemen.

Dit ontdekte Dr. Giacomo Rizzolatti, een Italiaanse neurofysioloog en professor aan de universiteit van Parma. dat hij in de jaren 90 de bewegingbewegingen van de apen aan het onderzoeken was. Hij vond het fascinerend om te zien hoe er een reeks neuronale structuren was die reageerden op wat een ander lid van dezelfde of een andere soort aan het doen was..

Dit netwerk van pyramidale neuronen of spiegelneuronen bevindt zich in de inferieure frontale gyrus en in de inferieure pariëtale cortex, en het is aanwezig in vele soorten, niet alleen in ons. Ook de apen en onze huisdieren zoals honden of katten kunnen zich "inleven" in elkaar en met ons.

Spiegelneuronen in relatie tot onze evolutie

We hebben daarnet gezegd dat spiegelneuronen en empathie zijn niet die magische switch die op een bepaald moment ons bewustzijn verlichtte om ons in staat te stellen te evolueren als een soort. In werkelijkheid was het een opeenvolging van oneindige wonderen, zoals die hand-oogcoördinatie die ons symbolische bewustzijn ontwikkelde, het was ook die kwalitatieve sprong in de structuren van onze nek en schedel die gearticuleerde taal mogelijk maakte ...

Onder al deze verbazingwekkende processen bevinden zich de processen die de spiegelneuronen uitvoeren. Zij waren de bemiddelaars ons vermogen om bepaalde gebaren te begrijpen en te interpreteren, om ze te associëren met een reeks betekenissen en woorden. Op deze manier vergemakkelijkten ze de sociale cohesie van de groep.

Empathie, een essentieel cognitief proces voor onze relaties

Spiegelneuronen stellen ons in staat zich in te leven in degenen die ons omringen. Zij zijn de brug die ons verbindt, die ons met elkaar verbindt en die ons op onze beurt in staat stelt om drie zeer basale processen te ervaren:

• Weten en begrijpen wat de persoon aan de voorzijde voelt of ervaart (cognitieve component).

• We kunnen ook "voelen" wat die persoon voelt (emotionele component).

•  Ten slotte vereist dit type reactie ongetwijfeld meer verfijning en delicaatheid, we kunnen op een meelevende manier reageren en dat sociale gedrag vormgeven dat ons in staat stelt om verder te gaan in een groep. 

Aan de andere kant en op dit moment is het interessant om na te denken over een interessant idee dat is voorgesteld door de psycholoog aan de Yale University, Paul Bloom. Veel van zijn artikelen zijn controversieel genoeg om dat te verdedigen empathie, op dit moment is het ons helemaal niet van dienst. Na deze opvallende verklaring verbergt een evidente realiteit.

We hebben een punt bereikt waarop we allemaal in staat zijn om te voelen, zien en waarnemen wat die persoon die ik voor mij heb of die op mijn televisie-ervaring verschijnt, maar toch zijn we gewend geraakt om onbewogen te blijven.

We hebben het leed van anderen genormaliseerd, we zijn zo ondergedompeld in onze eigen microwerelden dat we niet verder kunnen gaan dan onze persoonlijke bubbel ... Daarom spoort professor Singer ons aan om "effectieve en actieve altruïsten" te zijn.  Neuronen spiegelen en empathie vormen dat standaard "pakket" in de programmering van onze hersenen die we allemaal hebben. Het is net als de Windows van een computer wanneer we het in de winkel kopen, maar we moeten weten hoe we het effectief kunnen gebruiken, ten volle gebruik maken van het potentieel.

We moeten daarom leren om naar anderen te kijken en vooroordelen achterwege te laten. Het dient ook niet dat we ons beperken tot "hetzelfde voelen als anderen voelen", het is noodzakelijk dat we hun realiteit begrijpen, maar de onze behouden om het proces van hulp, ondersteuning, altruïsme effectief te kunnen begeleiden..

Want tenslotte, het gevoel dat niet gepaard gaat met actie is nutteloos. Dus, als we zijn waar we zijn, is het juist omdat we proactief zijn geweest, omdat we ons zorgen maakten over elk lid van onze sociale groep, in het besef dat we samen vooruitgaan in betere omstandigheden dan in eenzaamheid..

Bedenk daarom wat is het echte doel van spiegelneuronen en empathie: om onze gezelligheid, ons levensonderhoud, onze verbinding met de omgeving te begunstigen.

Bibliografische referenties

Martín-Loeches, M. (2008): De geest van "Homo sapiens" Het brein en de menselijke evolutie. Madrid.Aguilar.Moya-Albiol, L.

Herrero, N.; Bernal, M.C. (2010): "Neurale bases van empathie". Rev Neurol; 50: 89-100.

Rivera, A. (2009): Archeologie van de taal. Het symbolische gedrag in het paleolithicum. Akal Madrid.

Damasio, A. (2010): En de hersenen schiepen de mens. Barcelona. Destino.Hoffman, M.L. (1992): "De bijdrage van empathie aan rechtvaardigheid en moreel oordeel". In Eisenberg, N en J. Strayer (red.). Empathie en zijn ontwikkeling. Bilbao: Desclée de Brouwer, pp.151-172

Coward, F. and Gamble, C. (2008): "Grote hersenen, kleine werelden: materiële cultuur en de evolutie van de geest". Phil. Trans. R. Soc., B 363, blz. 1969-1979.

Psychologie van verbinding: de kunst om verbinding te maken met bepaalde mensen vanuit het hart De psychologie van verbinding vertelt ons dat samenvallen met bepaalde mensen niet hetzelfde is als "verbinden" met anderen die echt betekenisvol voor ons zijn. Meer lezen "