Faalangst

Toen we onze hele leven herhaaldelijk faalden, de faalangst verschijnt op het toneel. Met deze angst vermijden we situaties die ons terug kunnen leiden naar het niet behalen van het verwachte succes.

Op deze manier, beetje bij beetje, we gaan meer en meer weg uit onze projecten, onze dromen ...  We worden overspoeld met een gevoel van mislukking en frustratie, ik voel me "niet succesvol" en "gefrustreerd", "zoveel moeite voor wat? Als ik opnieuw faal, probeer het dan nog een keer? "

En het is met deze gevoelens waar we blijven, we stagneren, we laten ... We proberen sterk te worden tegen de tegenslag van het leven, we proberen het onderwerp niet opnieuw te noemen, we proberen niet meer dicht bij falen te staan, maar het is een moeilijke en pijnlijke propositie.

De angst voor falen en vergetelheid

Het lijkt dat oneerlijk, vele malen, het leven en de mensen herinneren ons opnieuw aan mislukkingen, ze vertellen ons erover en we vragen ons af ... "Waarom laat je me het niet vergeten en verander je de pagina meteen?"

En onze reactie is pijn, lijden, woede en woede. "Nu ik begon te leven zonder erover na te denken, en het ging goed ..."

Was het echter oké? Of wilde ik gewoon pijn voor altijd verbergen en mezelf sterk maken? werkelijk, zoals in veel emotionele processen, laat wat niet geneest zijn sporen achter. En in veel gevallen, hoewel ik dacht dat ik het had geaccepteerd, had ik in werkelijkheid zelf ontslag genomen.

"Er zijn mannen die niet naar boven gaan na het vallen."

-Arthur Miller-

Soms probeerde ik simpelweg de moeite te doen om het te vergeten, het te verbergen, het te bedekken, niet er nog eens over na te denken, ook al heb ik het niet afgemaakt ...  Emotionele pijn is als een wond in ons fysieke lichaam, als we het niet genezen, zal het oppervlakkig sluiten en genezen, maar het is waarschijnlijk dat het erin is geïnfecteerd.

dan, elke wrijving zal pijn doen, wat het betekent, dat we ons heel gevoelig zullen voelen vanwege die faalangst die ons aangrijpt. Iets dat betekent dat de wond niet goed genezen is.

Wat te doen dan?

Frustratie is een emotie waardoor we vermijden wat ons zal doen lijden. Als we gefaald hebben en ons gefrustreerd voelen, zullen we die pijn waarschijnlijk weer voorkomen. Falen is de mislukte poging en dit doet ons lijden.

echter, het is waar dat het niet altijd zo is. Denk aan projecten die ons niet hebben getroffen, ook niet hebben laten lijden. Wat maakt ze anders? Wanneer er iets is dat we niet krijgen, maar we weten dat we meer opties hebben en dat we op meer manieren kunnen gaan, zal het een mislukking zijn, maar we voelen ons niet gefrustreerd of gefrustreerd.

Als we accepteren dat dit niet mogelijk was, zullen we leren van die ervaring, en we zullen het niet leuk vinden als we dat niet zijn gelukt, maar we zullen er niet voor lijden. We zullen doorgaan met het onderzoeken van verschillende manieren om onze doelstellingen te bereiken, we zullen zelfs meer gemotiveerd zijn om verder te gaan.

echter, wanneer we onsuccesvol voelen, is omdat we bedenken dat er maar één kans was om het te krijgen. Dan valt de angst voor falen ons binnen: "Ik zal het nooit krijgen", "Ik moet me neerleggen bij dit ingekorte leven". En dus stoppen we met proberen.

Er zijn meer wegen

Elke keer dat we falen in onze poging, zullen we de verschillende manieren analyseren om onze projecten en onze dromen te bereiken. Er is nooit één pad om onze doelen te bereiken.

En zo, een mislukking zal niet meer zijn dan een verkend pad en van waaruit we onder andere zullen leren dat we nog veel meer te ontdekken hebben. Op deze manier zal de faalangst niet verschijnen, we zullen niet vermijden lopen, vechten, verkennen ... We zullen doorgaan.

Zo is het, ondanks het niet te krijgen, we zullen trots op onszelf zijn omdat we niet stoppen met het nastreven van onze verlangens. In elke stap zullen we gegroeid zijn, we zullen nieuwe kansen hebben geopend, we zullen onvervulde bestemmingen hebben bereikt, soms meer bevredigend dan de doelstelling die ons heeft bewogen.

"Elke mislukking leert de mens iets dat hij moet leren."

-Charles Dickens-

Het leven zal ons blijven verbazen en ons kansen bieden, zolang we bereid zijn om te blijven lopen, om te blijven zoeken naar ons geluk.

Succes verbergt zich vaak achter een verzameling mislukkingen. Probeer opnieuw, na de mislukkingen, een juiste en een heilige plicht die geen enkel mens zou moeten opgeven. Profiteer van alles wat je hebt meegemaakt. Meer lezen "

Foto met dank aan Sergey Nivens