Ik geef mezelf toestemming om geen slachtoffer te zijn.

Ik geef mezelf toestemming om te scheiden van mensen die me behandelen met bruuskheid, druk of geweld, van degenen die me negeren, ontkennen ze mij een groet, een kus, een knuffel ... Plotselinge of gewelddadige mensen blijven over, vanaf dit moment uit mijn leven.

Ik geef mezelf toestemming om mezelf niet te dwingen te zijn “de ziel van het feest”, die het enthousiasme toont of de persoon is die bereid is om een ​​dialoog aan te gaan om conflicten op te lossen wanneer anderen het niet eens proberen.

Ik geef mezelf toestemming om anderen niet te amuseren en energie te geven ten koste van het uitputten van mezelf: Ik was niet geboren om hen aan te moedigen om te blijven zolang lado.Mi mijn eigen bestaan, mijn wezen; is al waardevol. Als je aan mijn zijde wilt blijven, moet je leren me te waarderen.

Ik geef mezelf toestemming om de angsten te laten vervagen die mij doordrenkt in de kindertijd. De wereld is niet alleen vijandigheid, bedrog of agressie: er is ook veel schoonheid en onontdekte vreugde.

Ik geef mezelf toestemming om mezelf niet uit te putten om een ​​uitstekend persoon te zijn. Ik ben niet geboren om het slachtoffer van iemand te zijn. Ik ben niet perfect, niemand is perfect en ik sta mezelf toe om de schema's van anderen te verwerpen: een man zonder kloven, rigide onberispelijk. Dat wil zeggen: onmenselijk.

Ik sta mezelf toe geen leed te lijden wachten op een telefoontje, een vriendelijk woord of een gebaar van overweging. Ik bevestig mezelf als iemand die niet verslaafd is aan angst. Ik verwacht niet besloten of nauwe hetzij thuis of in een kleine kring van mensen die ze vertrouwen. Ik ben het die mezelf waardeert, ik accepteer mezelf en waardeer het.

Ik sta mezelf toe om niet alles te willen weten, niet op de hoogte te zijn van veel zaken in het leven: ik heb niet zoveel informatie nodig, zoveel computerprogramma's, zoveel film, zoveel krant, zoveel boeken, zoveel muziek.

Ik geef mezelf toestemming om immuun te zijn voor overdreven lof of lof: mensen die overdrijven zijn overweldigend. Ik sta mezelf toe om te leven met lichtheid, zonder lasten of overdreven eisen. Ik ga niet in zijn spel.

Ik geef mezelf de belangrijkste toestemming van iedereen: authentiek zijn.

Ik probeer niet te behagen. Het is eenvoudig en bevrijdend om te wennen aan het gezegde “geen”.

Ik zal niet worden gerechtvaardigd: als ik gelukkig ben, ben ik; als ik minder blij, ik ben; Als een aangewezen dag van de kalender sociaal verplicht is om gelukkig te voelen, zal ik zijn zoals ik zal zijn.

Ik sta mezelf toe om te zijn als ik me goed voel met mezelf en niet zoals ik door de douane en degenen om me heen wordt bevolen: “normaal” en wat “abnormaal” in mijn emotionele toestand vestig ik het.

JOAQUÍN ARGENTE