De communicatieproblemen in het paar

Een van de meest voorkomende klachten in het eerste consult in de therapie van een partner is: “Hij begrijpt me niet”... bij communicatieproblemen.

Ongeacht de duur van de relatie, of de leeftijd van haar leden. Deze mislukkingen zijn de eerste indicatie van een conflict dat kan verergeren. Vaak hebben ze de neiging om een ​​verandering in de andere eisen. Weg waren de lange gesprekken, de minzame, aandachtig luisteren naar apathie, kritisch, defensieve of aanvallende houding ... om mutisme selectief vervangen.

maar ¿Hoe de communicatie verslechtert?

In de kindertijd werden we gevormd door het gedrag van onze ouders. Toen brak in de adolescentie en jongvolwassenheid de houding van onze eigen oogst aan. Alles wat we om ons heen waarnamen, vormde vervolgens onze visie op de wereld. maar, Natuurlijk brengt onze partner zijn eigen kristallen mee om de wereld te interpreteren.

In het stadium van het idealisme plaatsen we onze verwachtingen en fantasieën over de ander. Zelfs accepteren wat we niet leuk vinden. Als de fase voorbij is, verschijnen het eerste conflict en onlogische gedachten, zoals:

DE LEZER VAN DE MENINGEN: Typisch in een discussie: ¡Ik weet wat je denkt! '¡Ik ken jou! Hoewel de andere woorden niet heeft verwoord. Het is ten onrechte geloofd dat co-existentie ons in staat stelt om de gedachten en houdingen van het paar te raden. maar ¿Hoe vaak heb je een fout gemaakt door iemand intenties toe te schrijven??

DE INDIFFERENTIE: Het is een irrationele denkstijl. Ze zijn onze gedachten geplaatst op de andere. Net zoals de vuurtoren licht projecteert op een vast object.

DE MINIMALISATIE VAN HET VOORWERP: De vrouw zoekt in momenten van spanning meestal naar luisteren zonder oordelen. Het moet begrepen worden. Hij kent waarschijnlijk de oplossing voor het probleem, dus zoekt hij naar bevestiging van zijn gevoelens bij zijn partner; maar ... het paar verschijnt onmiddellijk met een oplossing: "¿Zie je wel? ¡Het maakt niet uit! "

Aan de andere kant reageert het paar in veel gevallen met:

REVIEWS.Niets maakt iemand sneller tot zwijgen dan normaal: “Ik heb het je gezegd”. Vergelijkingen en vernederingen creëren wonden die de communicatielijnen afsluiten. Moeilijk is om een ​​gedachte te delen met de persoon die alles weet.

DE WIND: het kan letterlijk of symbolisch zijn. Aan dezelfde tafel om te dineren zonder uit te wisselen. Vóór de minimale poging om te praten, beschermde hij zichzelf voor de televisie, een boek of aan de andere kant van het bed. Beiden voelen dat ze door hun partner in de steek worden gelaten, soms afgewezen. De discussies vervangen de lange eerste gesprekken.

Hij geleegd, boosheid, teleurstelling, frustratie, pijn, verdriet maken deel uit van de gevoelens gewekt door onlogische gedachten. Houd stilte in de voorkant van het paar, verhoogt de pijn. En de cyclus herhaalt: Ze hield van me te houden, is er iemand anders denkt dat ik dom ... in overleg vaak verrast om te ontdekken hoe verkeerd ze waren overhaaste conclusies.