De 6 soorten rouw

Verdriet is een van die staten waarmee alle mensen verschillende keren door het bestaan ​​heen vergaderen. We zijn nog niet geboren en we beginnen al te verliezen. Op zijn beurt, elk verlies impliceert een lijden dat moet worden verwerkt en overwonnen.

Het gemeenschappelijke aan alle rouw is dat het een verlies betekent. Echter, en Omdat de verliezen van verschillende aard kunnen zijn, zijn er ook verschillende soorten sterfgevallen. Er is sprake van "evolutionaire duels" wanneer ze verwijzen naar de verliezen die worden geïmpliceerd door de overgang van het ene tijdperk naar het andere. Ook worden 'sociale duels' genoemd, zoals het verlies van een baan, pensionering, ballingschap, etc..

"Alleen mensen die in staat zijn tot intense liefde kunnen grote pijn lijden, maar deze behoefte aan liefde dient om hun duels tegen te gaan en ze te genezen"

-Leo Tolstoy-

echter, de duels die meer moeilijkheden met zich meebrengen, zijn diegene die hun oorsprong vinden in het verlies van geliefden, vooral door de dood. Dit komt grotendeels door het feit dat meestal de band eindigt, maar niet de liefde waarvan het is samengesteld, noch de dromen, fantasieën en hoop die daarmee gepaard gaan..

Dat is waarom het lijden is intens en vereist een geweldige taak die moet worden overwonnen. Vanuit het oogpunt van affectief verlies zijn er verschillende soorten die we hieronder zullen beschrijven.

1. Anticiperend verdriet

Dit duel vindt plaats wanneer men zich ervan bewust is dat een dreigend verlies zal worden geleden, maar dit is nog niet uitgekomen. Het komt voor wanneer bijvoorbeeld een scheiding wordt voorbereid, een lange reis, wanneer een terminale ziekte optreedt of euthanasie wordt gepland. Zoals hij zegt Meza Dávalos (2008), In geval van ziekte, vindt sterfgeval plaats "wanneer een prognose wordt uitgegeven ongeneesbaarheid ". Volgens Dávalos, op dat moment " het produceert verdriet in het gezin, maar ook een min of meer onbewuste aanpassing aan de nieuwe situatie dat is zojuist gemaakt ".

Het verschil met andere duels is dat in het anticiperende de gevoelens zijn meestal veel ambivalenter en instabieler. Omdat de persoon er nog steeds is, wisselen de rouwenden afstand en afstand af: ze willen voor de laatste keer de aanwezigheid van die persoon voelen, maar tegelijkertijd vrezen ze de gehechtheid dat dit genereert.

In deze gevallen is het het beste om de gevoelens openlijk en rechtstreeks uit te drukken met de persoon die gaat vertrekken..

2. Afwezig verdriet

Het is een vorm van rouw waarbij de getroffenen hun gevoelens blokkeren. Het doet alsof alsof er niets is gebeurd en wordt volledig hermetisch voor het onderwerp. Als je het zegt, geeft het geen andere waarde aan wat je zou geven aan een ander probleem.

In dit geval is wat werkt een mechanisme van ontkenning. De impact is zo sterk dat de persoon niet in staat is om het onder ogen te zien. Dat is waarom het zich richt op andere aspecten van het leven. Het probleem is dat verborgen pijn altijd terugkeert, onder andere in de vorm van prikkelbaarheid, angst of lichamelijke ziekte..

3. Chronisch verdriet

Het chronische duel Het komt voor wanneer een persoon er niet in slaagt om het verlies van een geliefde te overwinnen. Op de een of andere manier weigert hij te accepteren wat er is gebeurd en richt hij zich obsessief op het levend houden van de herinnering aan iemand die er niet meer is. Het verlamt je leven en onderhoudt constant een houding van pijn.

Mensen met depressieve neigingen zijn meer geneigd om zich te vestigen in dit soort duels, wat ook een manier van leven wordt. Prima angst, verdriet en schuld, evenals een gevoel van hulpeloosheid en teleurstelling. Dit soort verdriet vereist professionele hulp. Cobo Medina (2001) stelt dat "Er zijn mensen die existentieel gestructureerd zijn door rouw, waarbij de laatste de constitutieve kern van hun bestaan ​​bepaalt".

4. Vertraagde rouw

Het is in het algemeen een effect van afwezig verdriet. Hoewel de persoon aanvankelijk pretendeert zijn pijn te negeren, komt het na een tijdje met grote kracht naar voren en misschien op het minst verwachte moment. Soms kan het enkele jaren duren voordat het duel begint.

Het is ook het geval dat een persoon kan geen verdriet ervaren op het moment dat het verlies optreedt, vanwege speciale omstandigheden, zoals een veeleisende werkbetrokkenheid of een dringende gezinssituatie.

De uitgestelde pijn verschijnt later en vertoont enkele complicaties, omdat deze meestal alleen moet worden geleefd.

5. Verboden duel

Dit soort verdriet wordt ervaren door mensen die grote moeite hebben om hun gevoelens te uiten. Dit is het geval bij kinderen, die niet alles kunnen verwoorden wat deze situatie vertegenwoordigt. In veel gevallen negeren volwassenen hun pijn en helpen ze niet om het te overwinnen, omdat ze de overtuiging hebben dat "ze het niet begrijpen".

Verdriet wordt ook geremd in het geval van mensen met een soort cognitieve beperking. Of in situaties zoals die van de vader of de moeder van het gezin die proberen sterk te blijven om hun kinderen niet te beïnvloeden. Of, simpelweg, wanneer iemand erg gereserveerd is en niet de mogelijkheid heeft om te praten over wat hij of zij voelt.

In elk geval, de remming resulteert in obsessies, constante depressie, angst, etc..

6. Ongeautoriseerde rouw

In het ongeoorloofde duel wat er is, is een afwijzing van de omgeving in de richting van de pijn die een persoon ervaart. Op de lange termijn, vroeg of laat, proberen anderen altijd rouw te ontkennen op een bepaald moment, want voor degenen die geen lijden ervaren, is wat de rouwende persoon moet doen, het loslaten van degenen die zijn vertrokken en met hun leven doorgaan.

echter, er zijn specifieke situaties waarin verdriet vanaf het begin openlijk wordt afgewezen. Bijvoorbeeld als een man of vrouw sterft die een buitenechtelijke relatie heeft. De minnaar "zal het recht niet hebben" om zijn spijt te betuigen. Soms is dit ook van toepassing op de dood van een huisdier, want als het veel pijn veroorzaakt, zullen anderen de neiging hebben om dat lijden te diskwalificeren.

Vormen van rouw: de kunst om te weten hoe we gedag zeggen Niemand bereidt ons voor om te weten hoe we lijden onder ogen moeten zien, om te begrijpen wat verdriet inhoudt om een ​​geliefde te verliezen, om van die liefde af te komen ... Lees meer "