Onzichtbare familie-loyaliteit, de verwachtingen die ons opsluiten

Waarschijnlijk hebben veel van de lezers bij gelegenheid opgemerkt dat de trouw of intimiteit tussen bepaalde familieleden iemand ervan heeft weerhouden zich te realiseren. Van psychologie deze codes hebben een naam: contracten of onzichtbare familie-loyaliteiten.

Deze codes worden gedefinieerd als de reeks overtuigingen en remmingen die onze manier vormen om onszelf te beschouwen en ons te gedragen naar onze emotionele realiteit (zowel degene die we leven als degene die "we onszelf toestaan ​​om" naar te verlangen). Dat wil zeggen, met andere woorden: we erven de problemen van onze familieleden.

Kortom, we accepteren bepaalde voorwaarden uit angst om de liefde, aandacht en gunst van onze familieleden (ouders, grootouders, broers en zussen ...) te verliezen. Uiteraard reageert dit op een evolutionaire angst, omdat niemand wil worden verworpen in zijn kern.

In deze zin, afgeleid van hetzelfde bekende patroon, kunnen mensen profiteren van deze emotionele kracht. Het is niet de bedoeling wreed te zijn dat dit bevordert. Sterker nog, we zijn ons vaak niet eens bewust hoe we met gezinscontracten spelen. Laten we eens kijken ...

Ongesproken emotionele contracten: een cocktail van verwachtingen

De emotionele contracten die tussen de leden van het gezin tot stand komen, blijken een cocktail van hoge en conditioneringsverwachtingen te zijn dat is vaak giftig voor de realisatie van een persoon en zijn vitale benadering.

Dus vaak in dialoog met mensen die niets met onze familie te maken hebben, we kunnen zien hoe we onze gedachten en houdingen ten aanzien van bepaalde kwesties structureren. We zijn verrast dat we ons plotseling realiseren dat er ideeën zijn die we door onze familie hebben aangenomen en die onbetwistbaar lijken, maar die in werkelijkheid.

Ook moet worden opgemerkt dat het erg belangrijk is om elk vooropgezet idee dat negatief voor ons is, kwijt te raken. Literatuur en cinema zijn duidelijke voorbeelden van wat velen van ons leven ...

zien het geval van de kunstenaar verstoten door een familie die ernaar streefde om door te gaan met een afstammeling van gerenommeerde artsen. zien de vrouw die gelooft "dat ze geen andere uitweg heeft" in haar leven dan trouwen met een man die haar bewaart.

zien die niet uit de stad durft te gaan vanwege de schade die zijn familie zal veroorzaken. zien die hun liefde niet vrij kunnen leven uit angst voor represailles. zien een zoon die van voetbal zou moeten houden. zien wie wil studeren "iets dat geen toekomst heeft". zien die ervan overtuigd is dat het leven nergens op slaat zonder zijn partner.

zien de labels "the bad", "the list", "the awkward", "the handsome", "the good", "the helpful", "the ugly", "the detached", "the outcast", "the dependent ", Etc. Zien, zien ...

Wanneer iemand naar de consultatie komt, moet er altijd de mogelijkheid zijn dat de wortel (niet de enige oorzaak) van hun verstoring disfunctionele patronen zijn die van kindsbeen af ​​in hun familiecontext zijn geleerd.

Om het anders te zeggen, we zijn bestendigen van de tekortkomingen van onze kern, van overtuigingen en verwachtingen die ons worden doorgegeven. Dit is normaal en, zoals we al hebben benadrukt, evolutionair. Dat betekent echter niet dat wanneer we een bepaald punt in ons leven bereiken, we de wereld in twijfel zouden moeten trekken (laten we ons realiseren dat we als kinderen deze capaciteit niet hebben ontwikkeld, maar als volwassenen kunnen we deze verkennen).

"Wie ben ik?", De vraag die door de dialoog wordt beantwoord

We zijn sponzen van overtuigingen en verwachtingen, die tegen ons speelt als deze contracten of onzichtbare familierelaties negatief zijn voor onze groei. Dit heeft een directe consequentie: WIJ ZIJN WAT WE ZIEN.

Gewoonlijk overwegen we dus niet veel meer dan ons laten meeslepen door de traagheid van wat we in ons huis hebben gezien en wat onze familieleden ons hebben doorgegeven met betrekking tot alle levensorden..

We geloven bijvoorbeeld vaak dat paren voor het leven moeten zijn omdat onze ouders alles hebben doorstaan ​​en hun leven en geluk voor hun kinderen hebben opgeofferd. Dus als we in de toekomst betrokken zijn bij een disfunctionele relatie, zal het waarschijnlijk moeilijk voor ons zijn om te zien dat we ons er niet aan hoeven te onderwerpen.

Het is belangrijk dat we ons al gerealiseerd hebben van het bestaan ​​hiervan familiecontracten versluierd, Laten we eens kijken wie we zijn en waarom we eraan gewend zijn geraakt om ons op de een of andere manier te gedragen. Dus als we bedenken dat we louter repeaters zijn en dat het houding of geloof ons niet gelukkig maakt, is het het beste dat we ons ervan losmaken.

We kunnen het doen door een brief te schrijven, een dialoog op gang te brengen of op enige manier met ons te praten. Dit zal ons helpen om onszelf te bevrijden van de onzichtbare familie-loyaliteit die ons kwelt. Als dit echter niet genoeg is of als we niet geloven dat we in staat zijn, is het goed en noodzakelijk om een ​​professional te raadplegen die ons helpt emotionele coherentie te geven aan wat er met ons gebeurt.

Opvoedingsstijlen die lijden veroorzaken Er zijn gezinnen die genezen, maar ook gezinnen die ziek worden door hun labels, overbescherming of hun manier van begrijpen. Meer lezen "