Grijze wolken maken ook deel uit van prachtige landschappen

De lucht, met zijn interessante mutaties, is als de zee waarin het gezicht van het leven wordt weerspiegeld, of op zijn minst het doek waarin we fenomenen kunnen vinden, op de een of andere manier parallel, vergelijkbaar of vergelijkbaar. In beide dimensies (aarde en lucht, hart en emotie), in de wolken en in het alledaagse zijn er momenten, zelfs dagen, van een storm. Van hangen in het gebied waar je woont, mede afhankelijk van de omgeving om je heen. We spreken natuurlijk van de zon en de grijze wolken die woeden als er een storm is.

Omdat een regenachtige dag, waarin de lucht vol grijze wolken is, echt prachtig is als het een beetje koud wordt, je onder een dak zit dat je beschermt en je een boek bij de hand hebt om je te verliezen ... omdat soms kalmeren de verhalen van anderen ons. De geschreven woorden spreken tot ons en we vertellen het hen. We vertellen je door een stille dialoog waarin we vrij zijn, omdat er geen karakter is dat advies geeft of verkoopt, tenzij ze voor de prijs van het lachen zijn, noch is er iemand die niet op zijn eigen manier luistert.

Dagen van grijze wolken

Je herinnert je toch zeker meer dan een dag dat je dacht, "Hoe goed zou ik vandaag in bed blijven liggen; als ik het weet, sta ik niet op ". En het is grappig, want wat we niet denken is dat om een ​​groen verkeerslicht te waarderen, er rood moet zijn. Wat meer is, het moet bestaan ​​en we moeten het ooit ontmoeten. Het lijkt misschien paradoxaal, maar vaak zijn het onze kleine tegenslagen die het ons gemakkelijker maken onze grote winsten te waarderen.

Bij het rode licht, zoals op een koude stormachtige dag, kunnen we een kans vinden. Die van het sluiten van de ogen en ademhalen, van het intuïteren van de verhalen van de mensen die bij ons moesten wachten. In die zin, als we de tijd die we wachten niet willen teruggeven, waarom niet een manier vinden om er gebruik van te maken, er zelfs van genieten??

"Vaak zijn het onze kleine tegenslagen die ons ons grote fortuin tonen"

Emoties die voedsel vinden

Iets soortgelijks gebeurt met emoties (grijze wolken), die we als negatief en ongewenst beschouwen. We praten over verdriet, woede of angst. Van jaloezie, haat, afkeer of wrok. Degenen die niemand wil voor zichzelf of voor de mensen van wie ze houden. En toch, en hier komt bij ons schipbreuk nog een van onze grote tegenstrijdigheden. Dat zijn ze emoties die we niet willen, maar die we vaak voeden, het garanderen van zijn overleving, of make-up die zijn leidende rol verbetert.

Waarom doen we het als we deze grijze wolken ongewenst noemen?? Vaak doen we het omdat ze veel "secundaire winst" rapporteren. We ontdekten dat wanneer we verdrietig zijn we meer aandacht krijgen of wanneer we boos worden, de mensen om ons heen veel meer zorg besteden aan onze behandeling. Laten we eens kijken: aandacht, zorgvuldige behandeling, voorkeur, die deze reeks privileges niet verleidelijk vinden?

Aan de andere kant, welk kind heeft nog nooit gesimuleerd om ziek te zijn om niet naar school te gaan? Welnu, wie van ons heeft nog nooit een emotie gesimuleerd om een ​​van deze secundaire voordelen te krijgen? We hebben het misschien niet op een bewuste en opzettelijke manier gedaan (meestal doen we het op deze manier), natuurlijk is niemand zo in de war (ik verontschuldig me voor de ironie) dat ik het op een andere manier doe. Feit is dat, in tegenstelling tot wat er gebeurt als we op het moment proberen een ochtend saaie lessen te ontwijken, emoties worden meestal geboren wanneer we ze simuleren.

Geboren of blijven. In veel gevallen verschijnt deze simulatie zodra de oorspronkelijke emotie is verdwenen. Laten we ons voorstellen dat grootmoeder die een weduwe is geworden en met wie haar familie zich heeft gewend om verdriet te vergemakkelijken en te verlichten. Onze geliefde grootmoeder kan het gevoel hebben dat, als ze stopt met anderen te laten zien dat ze verdrietig is, anderen de aandacht en zorg zullen intrekken waarmee ze haar geven. In deze zin is het niet ongebruikelijk om emoties enigszins te simuleren en te bestendigen zonder de emotie zelf te beseffen ... omdat, zoals we hebben gezegd, emoties nauwelijks kunnen worden gesimuleerd zonder in hun netwerken te vallen..

Emoties kunnen nauwelijks worden gesimuleerd zonder in hun netwerken te vallen.

Energie en informatie, de grote kracht van grijze wolken

In die zin kan een gezonde oefening van introspectie ons signaleren dat we in een dynamiek verkeren die lijkt op die waarmee onze geliefde grootmoeder is begonnen. echter, Dit betekent niet dat we onmiddellijk negatieve gevoelens die we voelen, van ons proberen te verwijderen. Dat wil zeggen, het is vaak waar dat we ons verdrietig voelen en dat we die genegenheid nodig hebben. Er gebeurt niets om het te ontvangen, het zal ons helpen, we zijn niet en zullen ook niet zwakker zijn door het te accepteren.

Dit is een van de ware adaptieve zintuigen van negatieve emoties. De andere heeft te maken met informatie en met energie. Alle emoties hebben deze twee elementen. De woede waarschuwt ons bijvoorbeeld dat iemand of iets ons heeft beschadigd en dat de energie ons in staat stelt te handelen in het geval we denken dat het nodig is om in te grijpen.

In het geval dat we het niet nodig achten (en dit is waar een goed emotioneel management een verschil maakt), We zullen een manier moeten vinden om die energie te dissiperen die ons naar binnen brengt. Een manier die niemand schaadt, te beginnen met onszelf.

Geluk komt niet voort uit traagheid, maar uit beweging.Gelukkig is niet van nacht tot ochtend.Het is een houding die van binnenuit moet worden gecultiveerd en de beste motor daarvoor is beweging. Meer lezen "