De oplossing van onze problemen kan enige tijd duren

De uren gaan erg snel voorbij, daarom willen we nu meteen dingen. We weten niet hoe te wachten. Dit maakt ons erg nerveus, het benadrukt ons. We zijn eraan gewend geraakt aan onze behoeften te voldoen zonder onze tijd te nemen. Maar wat gebeurt er als we dit niet kunnen controleren? Wat gebeurt er als onze problemen ons sturen??

"De tijd die een probleem kost om je leven te verlaten, is hetzelfde als de tijd die het kost om het te begrijpen en te bedanken dat het alleen maar tot een beter mens is gekomen"

-Luis Spinoza-

We hebben allemaal problemen. Soms ontstaan ​​ze in onze relatie, anderen met betrekking tot ons werk en, in veel gevallen, als gevolg van interne conflicten. Zodra een tegenvaller ontstaat, willen we er een einde aan maken. In deze gretigheid werkt onze zo gehaaste handeling op de minst geschikte manier. Omdat het niet gaat om het oplossen van het probleem, maar om het te overwinnen.

De problemen zijn niet opgelost, ze zijn overwonnen

Als we het hebben over het oplossen van een probleem, verwijzen we naar het overwinnen ervan. Hoe vaak hebben we ons probleem genegeerd! En hoeveel anderen we gehoopt hebben dat dit binnen enkele dagen verdwenen is. Een moeilijkheid is een kans om die barrière te verbeteren, te leren en af ​​te breken die we voor ons hebben opgeworpen of zijn opgelopen.

Laten we een vrij algemeen voorbeeld nemen. Wanneer we een geliefde verliezen, gaan we door een rouwproces waarin we zullen leren accepteren dat die persoon nooit meer bij ons zal zijn. De duur ervan hangt af van onze manier van zijn. Daarom kunnen we nooit bepalen hoe lang het duurt voordat we deze negatieve en verdrietige ervaring hebben overwonnen.

Zoals we in dit geval kunnen zien, gaat het niet om het oplossen van wat er met ons gebeurt, maar om het te overwinnen. Natuurlijk gaat het niet leuk zijn. Je zult verdrietig zijn, deze emotie kan zelfs je botten blokkeren ... Maar, willen dat dit alles voorbij is, kan je ertoe brengen te "doen alsof" of geloven dat alles in orde is als dat niet zo is.

Het is gemakkelijker om te geloven dat je al goed bent dan te erkennen dat verdriet je nog steeds benadert. Maar dit lost je problemen niet op

Niemand kan je vertellen hoeveel tijd je nodig hebt. Misschien is het een paar weken, een maand of zelfs een jaar. In die periode is het noodzakelijk dat je leert accepteren wat er is gebeurd, je emoties analyseert, niet tegen jezelf liegt en herhaalt dat "alles in orde is". Niets is verkeerd, Niet alles wat er met ons gebeurt en ons beïnvloedt, zal positief zijn. Daarom is het essentieel dat we leren om je de nodige ruimte te geven zodat we kunnen worden genezen, zodat de problemen kunnen genezen.

5 stappen om moeilijke situaties te overwinnen Het leven is een mengeling van pieken en dalen die moeten worden overwonnen. De manier om te reageren op moeilijke situaties is wat de persoon definieert die we zijn. Meer lezen "

Tijd is verstandig

Misschien is de haast om te overwinnen voordat je problemen komen omdat je jezelf hebt vergeleken met andere mensen. Degenen aan wie hetzelfde is gebeurd en minder hebben genomen om gezond te zijn. Maar het is dat jij niet die andere mensen bent. Ieder van ons is anders. Onze gevoeligheid is anders, evenals alle ervaringen die hebben gevormd wat we vandaag zijn.

Vergeet ook niet dat tijd verstandig is. Als je iets langer nodig hebt om die moeilijkheid op te lossen, is dat misschien omdat je niet voorbereid bent. Misschien moet je volwassen worden en de tijd zal je toestaan ​​om het te doen. Misschien is het belangrijk dat je leert om niet in dezelfde te vallen of gewoon, je vertraagt ​​dat bezoek aan de psycholoog die je zoveel goeds zou doen.

Ben je een jaar of twee verkeerd geweest? Voel je je nog steeds niet goed? Waar wacht je dan op om hulp te vragen. Wanneer onze buikpijn pijn doet, aarzelen we niet om naar het medisch centrum te gaan om ons te helpen, omdat we niet kunnen stoppen met pijn voelen. maar, wanneer het probleem in onze gedachten zit, maken we bezwaren en "we zetten op".

Een psycholoog is een professional die je kan helpen en je die sleutels kan geven die je niet kende om te leren van wat er met je is gebeurd en die je hebt overwonnen. Ook kan het je helpen volwassen te worden, om de omstandigheden vanuit een ander perspectief te bekijken. Is het je opgevallen dat we meer belang hechten aan fysieke pijn dan aan onze emotionele pijn? En, interessant, het is de laatste die ons de meeste problemen geeft ...

"Alles eindigt goed voor degene die weet hoe te wachten"

-León Tólstoi-

Tegenspoed zal gebeuren en we hoeven niet bang te zijn voor de duur die we misschien moeten overwinnen. Soms zijn we niet voorbereid en soms veroorzaakt het feit dat we geloven dat we al goed zijn, dat het obstakel niet wordt omvergeworpen. Het negeren van het probleem zal nooit de oplossing zijn. Misschien vertragen we de tijd om het onder ogen te zien, maar waarschijnlijk zal het ook groter zijn.

Denk aan de vele keren dat we over fouten hebben gesproken en hoe ze ons dienen om te leren, niet om ons te schamen of te stoppen met na te streven wat we willen. Hetzelfde geldt voor de problemen. Ze zijn niet opgelost, ze zijn overwonnen en dankzij dit zullen we sterker uitkomen..

De tijd wist gevoelens niet, helpt ze te vinden, de tijd lost geen conflicten op, gumt gevoelens niet uit, vergeet gebeurtenissen niet: het kan helpen, maar als we al het werk aan hem overlaten, zal hij vluchten. Meer lezen "