Gezondheid, is dit het belangrijkste?

Als we aan gezondheid denken, hebben we meestal de neiging om te geloven dat het het belangrijkste is om een ​​vol en gelukkig leven te leiden en dat als we het ooit zouden verliezen, we onvermijdelijk zouden worden veroordeeld tot een ongelukkig en zinloos bestaan.

Dit geloof, zo wijdverspreid in de samenleving, het is echt een irrationeel en onjuist idee, dat veel leed kan veroorzaken iedereen die met haar contact heeft. In de eerste plaats omdat het in ons een obsessie voor gezondheid kan creëren, buiten de zorg - of beter gezegd, de bezetting - normaal die we zouden moeten hebben.

We kunnen het zien in de psychische stoornis van hypochondrie, die juist wordt geboren door dit idee te omarmen. Hypochonder mensen denken dat gezondheid meer dan belangrijk is en ze zijn zo bezorgd om het te verliezen of verloren te zijn, zelfs als er geen bewijs of gegevens zijn waaruit blijkt dat ze vervuld zijn van angst zozeer zelfs dat ze de ene test na de andere uitvoeren om te weten te komen of ze ziek zijn, of dat ze voortdurend zoeken naar informatie over symptomen, aandoeningen of ziekten, in een spiraal terechtkomen zonder uitweg en hun ongemak meer en meer vet maken.

Aan de andere kant, mensen die geloven dat het verlies van gezondheid een paspoort is voor ongeluk en ongeluk, zullen zich enorm depressief en ongelukkig voelen als er een dag komt waarop ze het verliezen. Aan zijn ziekte zal het lijden worden toegevoegd omdat hij denkt dat ziek zijn onaanvaardbaar en verschrikkelijk is. Uiteindelijk zullen ze twee problemen hebben voor de prijs van één.

Waarom gezondheid niet het belangrijkste is om gelukkig te zijn?

Van de psychologie zeggen we dat het zijn geen externe omstandigheden die verantwoordelijk zijn voor ons geluk of ongeluk, maar geluk wordt van binnenuit geboren van de persoon: de eindverantwoordelijke voor je geluk is jezelf.

Externe gebeurtenissen dragen bij aan het leven aangenamer en vreugdevoller of pijnlijker en ongelukkiger te maken, maar bepalen niets. Er is geen lineair verband tussen situaties en emoties. Het is iedereen, met hun manier van leven, die hun emotionele toestand kiest.

Gezondheid, als externe omstandigheid, bepaalt dus niet ons geluk, hoewel het waar is dat het een grote tegenslag kan zijn, maar niemand heeft ons verteld dat de wereld perfect zou zijn.

De test om te bewijzen dat gezondheid niet bepaalt dat we meer of minder gelukkig zijn, we hebben het in de verschillende reacties van mensen op het concept van gezondheid: er zijn mensen die vol zijn van lichamelijke gezondheid en extreem ongelukkig zijn en er zijn anderen, zoals Irene Villa of Stephen Hawking, die met verlies van een belangrijke gezondheid hebben verklaard zeer gelukkige mensen te zijn, met grote levensdoelen en zorgen.

Een andere reden waarom het niet redelijk is om overdreven veel zorgen te maken over de gezondheid is dat is iets dat we allemaal, in meer of mindere mate, vroeg of laat, onvermijdelijk verliezen. Dus waarom zou u zich zorgen maken of zoveel belang hechten aan iets dat zeker verloren gaat? Persoonlijk vind ik het geweldig om voor lichaam en geest te zorgen en gezond te willen zijn, maar zonder een wereld te maken over dit onderwerp, want zoals we eerder al zeiden, zullen we twee problemen hebben in plaats van één.

Als we uiteindelijk allemaal sterven en we niet weten wanneer we niet weten in welke omstandigheden. Vandaag kan ik volkomen gezond zijn, maar morgen zal ik dood zijn en je zult ziek zijn, maar langer leven dan ik. Dit is de realiteit, er zijn geen zekerheden Stop met piekeren!

Aan de andere kant moeten we ons ervan bewust zijn klagen over onze gezondheid is een grote verspilling van tijd die ook tegen ons kan indruisen. Mensen vergroten onze pijnen altijd als we ons voortdurend op hem concentreren, steeds opnieuw klagen zonder een oplossing te bereiken. Genoeg klachten!

Maken die klachten jou beter? Gaat u de gezondheid herstellen?? Zeker, uw gezondheid zal waarschijnlijk nog erger worden of uw pijn zal toenemen.

daarom, het meest redelijke en intelligente voor je emotionele gezondheid - en fysiek - is stoppen met klagen over wat je hebt verloren en je concentreren op wat je nog hebt of je kunt doen en realiseren dat er miljoenen mogelijkheden zijn, zelfs als je ziek bent, erop uit gaat en ze zoekt!

Met of zonder gezondheid kun je redelijk gelukkig zijn!

Het belangrijkste is dat je nu leeft en je bent hier, in de wereld, beter of slechter, maar hier ben je en je hebt een universum om te ontdekken en te genieten. Zelfs zonder gezondheid heb je dingen te doen voor jezelf en voor de mensen om je heen, maak er gebruik van!