Muziek als zielstherapie

Onthoud wat je voelt als je rijdt en de radio klinkt een liedje waar je van houdt of het gevoel dat je binnendringt telkens wanneer je naar een lied uit je jeugd luistert of die melancholie die je knuffelt wanneer je de ballade hoort die je hebt gedanst met een speciaal persoon die al het zit niet in je leven. Muziek lokt gevoelens, sensaties, vreugde en verdriet uit, melancholie. Herinner herinneringen, goed en slecht.

Begin januari van dit jaar publiceerde Rosa Montero een artikel in El País Semanal over een verrassend boek, "Instrumentaal: herinneringen aan muziek, geneeskunde en waanzin", door James Rhodes (Blackie Books). Deze Britse schrijver heeft een zeer harde biografie: seksueel misbruik, zelfmoordpogingen, internering in een psychiatrische, prostitutie ... Maar tegelijkertijd Rhodos is het bewijs dat muziek en zijn schoonheid kunnen genezen.

"Muziek geeft ziel aan het universum, vleugels naar de geest, vluchten naar de verbeelding, troost voor verdriet en leven en vreugde voor alle dingen."

-Plato-

Rhodes is een pianist, hoewel hij laat begon te studeren, verliet hij het voor 10 jaar en nam het weer op met bijna dertig jaar. In 2010 werd hij de eerste klassieke muzikant die een contract met zes albums tekende bij de multinational Warner. In het algemeen raakt iemand die een instrument verlaat het niet meer aan, maar dat doet hij en het is die helende kracht van muziek die zijn leven heeft wederverwekt, al het moois heeft ingelaten.

Voordelen van muziek

De bekende neuroloog Oliver Sacks vertelt in zijn boek "Musicofilia" de relatie tussen muziek en de hersenen en laat ons zien hoe muziek beschadigde hersengebieden kan laten ontwaken. In het boek spreekt hij over mensen, niet over patiënten en vertelt ons als verontrustende zaken als die van François Lhermite, die alleen een melodie identificeert, "La Marseillaise"; of het geval van Martin, een persoon met een diepe verstandelijke handicap die meer dan tweeduizend complete opera's uit het hoofd kent.

Een van de meest aangrijpende verhalen die hij Sacks vertelt in zijn boek is dat van Clive Wearing, een Britse muzikant die op de leeftijd van 45 getroffen door een brain infectie die zijn geheugen ernstig aangetast, zodat sindsdien haar geheugen bereik is zeven seconden. Maar wanneer Clive aan de piano zit, stroomt alles en begint hij contact te krijgen met zijn geheugen en met zijn muzikale wijsheid, omdat zijn vermogen om piano en orgel te spelen, om te zingen of om een ​​koor te dirigeren intact is gebleven.

"Muziek drukt alles uit wat niet in woorden kan worden gezegd en kan niet in stilte worden achtergelaten."

-Víctor Hugo-

Maar niet alleen Oliver Sacks heeft de voordelen van muziek voor de mens aangetoond, maar andere wetenschappers zoals Sarah Jhonson hebben zelfs een universitaire discipline in de Verenigde Staten gecreëerd. Muziektherapie kan belangrijke veranderingen veroorzaken op het fysiologische niveau in het lichaam: Sneller of langzamer fysiologische functies (ademhaling, bloedsomloop, spijsvertering etc.), psychologisch stimuleert emoties (vergemakkelijkt de expressie of de productie van een kalmerend effect) en intellectueel niveau helpt bij het bereiken concentratie, stimuleert de verbeelding en faciliteert het leren van vaardigheden sociaal.

De magie van het bespelen van een instrument

In de laatste decennia Er zijn talloze experimenten geweest om te bestuderen hoe het luisteren naar muziek de hersenen op een zeer positieve manier beïnvloedt. Resonanties werden gemaakt naar mensen tijdens het oplossen van wiskundige problemen en tijdens het luisteren naar muziek en in dit tweede geval werd gedetecteerd dat in de hersenen tegelijkertijd meerdere zones werden geactiveerd.

Aan de andere kant analyseerden ze het brein van mensen die muziekinstrumenten bespeelden en vonden dat het bespelen van een instrument is gelijk aan een volledige fysieke activiteit voor de hersenen. De neurowetenschappers zagen dat verschillende delen van de hersenen tegelijkertijd en heel snel werkten.

Het bespelen van een instrument activeert praktisch het hele brein op hetzelfde moment, vooral de visuele, auditieve en motorische cortices, zodat de voortgezette praktijk met een instrument ook andere activiteiten ten goede kan komen.

Het verschil tussen luisteren naar muziek en het spelen ervan is dat de tweede fijne motoriek vereist die wordt bestuurd door de twee hersenhelften van de hersenen, het combineert ook de linguïstische en mathematische precisie waarvoor de linker hemisfeer meer is ontwikkeld, met creativiteit waarin de rechter hemisfeer uitsteekt.

Om al deze redenen, het is bewezen dat het afspelen van muziek het volume en de activiteit in het corpus callosum van de hersenen verhoogt, wat beide hemisferen verbindt. Hierdoor kunnen muzikanten creatief problemen op veel andere gebieden oplossen.

Muzikanten hebben meer ontwikkeld geheugen en kunnen verschillende labels aan hun herinneringen toevoegen (contextueel, emotioneel, auditief, etc.), bijna als een goede internetzoekmachine. Andere activiteiten zoals sporten of schilderen hebben niet dezelfde voordelen opgeleverd als het bespelen van een muziekinstrument in de hersenen, maar ze brengen verschillende voordelen met zich mee.

'Ze zeggen dat toen er een stilte tussen twee mensen verscheen, er een engel voorbijging en hun stem stal.'

-Silvio Rodríguez-