Emotionele manipulatie, een frequente manier om interne conflicten op te lossen

Je zult meer dan gewend zijn om te horen over emotionele manipulatie. Van zijn manieren om op het podium te verschijnen en van de slachtoffers die hij achterlaat. Het is zonder twijfel een van de gedragingen die de meest schadelijke gevolgen voor het slachtoffer genereert, vooral vanwege de stille en dodelijke aard.

De emotioneel gemanipuleerde heeft een perfect gedefinieerde actiekaart in zijn hoofd. Hij is zich bewust van de zwakheden van zijn prooi en weet zijn verdediging te ontmantelen om ermee weg te komen. Wegkomen kan betekenen dat hij het slachtoffer is en de andere de schuldige. Dat de andere persoon uiteindelijk de reden en toegang geeft tot wat hij wil.

Ze komen er ook mee weg wanneer ze erin slagen bepaalde emoties te genereren in de ander, afhankelijk van wat hen interesseert. Het plan, zoals we zeiden, wordt getrokken. En zij zullen geen moeite hebben om de middelen te gebruiken die nodig zijn om de wil van de ander te bereiken als een noodzakelijk hulpmiddel voor hun doel.

Cognitieve dissonantie, een frequente bron van emotionele manipulatie

Je hebt het misschien gemerkt wie wat gebruikt in de psychologie wordt "cognitieve dissonantie" genoemd". Cognitieve dissonantie verwijst naar het interne conflict dat we hebben wanneer er in onze geest twee gedachten zijn die niet congruent lijken te zijn met elkaar. Of wanneer een gedachte niet past in ons geloofssysteem of ons gedrag.

Dit interne conflict, deze spanning die bij de gedachte wegvreet, levert uiteindelijk een nogal merkwaardig resultaat op. Alles is om dit gevoel van cognitieve ontworteling te vermijden waarin we zijn gegaan zonder het ons te realiseren. Dat gevoel van interne inconsistentie verdrijft ons op zo'n manier dat we al het mogelijke zullen doen om het te elimineren.

We moeten een interne congruentie voelen tussen wat we voelen en denken, tussen onze overtuigingen en onze attitudes... tussen wat we denken en hoe we handelen. Wanneer we ons op dit kruispunt bevinden, zullen we het verlaten, ook al wordt het gepakt door de hand van zelfbedrog.

Zelfbedrog is de uitvlucht bij uitstek van alle cognitieve dissonantie

Zoals we eerder al zeiden, zullen we alles doen, behalve dat we meer tijd moeten besteden aan het ondergaan van die onplezierige sensatie die in ons lichaam is belichaamd. We zullen ons niet bewust worden van alle informatie die deze dissonantie verhoogt en we zullen "dove oren" maken naar alles dat ons nog meer zou kunnen destabiliseren.

De emotionele manipulator weet hoe te handelen in het aangezicht van cognitieve dissonantie door zelfbedrog om zijn doel te bereiken. Er zijn bijvoorbeeld mensen die een relatie niet kunnen verlaten; ze zullen er alles aan doen om de situatie ongedaan te maken en de ander de relatie te laten beëindigen.

Jorge wil María verlaten, omdat hij net een ander meisje ontmoet heeft met wie hij een speciale "connectie" voelde. María daarentegen, die hier niets van afweet, wil hem niet verlaten omdat ze erg verliefd op hem is. Welnu, in deze situatie zal Jorge al het mogelijke doen om ervoor te zorgen dat Maria zich op de rand van de relatie voelt en voor eens en voor altijd eindigt. Later zal hij haar de enige verantwoordelijke voor de pauze doen voelen. "Oh nee! jij was het die me verliet, ik heb het nooit gezegd! '.

De manipulator geeft de schuld door aan de ander en blijft ervan vrijgesteld

Gezien het absolute ongemak dat de confrontatie tussen wat hij zou willen zijn, iemand trouw, en wat er op dat moment is, iemand ontrouw, Jorge kiest voor Maria's emotionele manipulatie, zodat zij degene is die de situatie kan oplossen ... de boosdoener aan het einde. Hoogstwaarschijnlijk begrijpt Maria niet wat er echt gebeurt, omdat weinigen van ons zich een partner kunnen voorstellen die op die manier handelt. Aan de andere kant hoeft Jorge's gedrag niet bewust te zijn.

In het geval dat Jorge niet wordt gezien het verbreken van een relatie die op dat moment zou willen breken en minder omdat er een ander meisje in zijn leven is verschenen. In zijn hoofd wil hij niet de rol van beul van de relatie, met wat zijn hoofd om hem te beschermen hem als slachtoffer zal laten passeren. Door deze realiteit niet te accepteren, door haar verantwoordelijkheid niet te nemen, zal ze Maria manipuleren totdat het touw definitief gebroken kan worden, ongeacht de schade die ze kan lijden..

Als Maria degene is die je verlaat, dan hoef je je niet langer schuldig te voelen omdat je naar iemand anders wilde vertrekken. Omdat dit "zeer slecht wordt gezien" en zijn tol kan eisen. Aan de andere kant is op deze manier het interne conflict opgelost en de 'begunstigde' van deze strijd.

Want al deze emotionele manipulatie ontkiemt soms in een cognitieve chaos die probeert zich te ontdoen van de manier waarop het is en wanneer het is. Ze zullen op zoek gaan naar een beul, een dader die hen tot slachtoffer maakt of hen in een situatie plaatst die hun gedachten of gedrag rechtvaardigt

De andere is de schuldige. Zij zijn tenslotte altijd de ongelukkige slachtoffers in hun relaties.

De schade bestaat, maar het zal niet langer mijn leven beheersen.De schade houdt nooit op te bestaan, maar het is getransformeerd om ons te leren totdat het ophoudt pijn te doen en ons leven te beheersen. Meer lezen "