Vijandigheid kan je hart beschadigen

Een recente studie uitgevoerd in de Verenigde Staten onthult dat de persoonlijkheid van individuen een geweldige relatie heeft met de ziekten die zij lijden.. Met name degenen die lijden aan verdikking van de nekarterie zijn geanalyseerd in vergelijking met hun houding ten opzichte van anderen en de problemen die zich dagelijks voordoen De vijandige, competitieve en agressieve mensen zijn meer vatbaar voor aandoeningen van hun slagaders en aderen. Dit is een groot risico omdat het ziekten zoals een beroerte veroorzaakt, die quadriplegie of cerebrale parese en zelfs de dood kunnen veroorzaken.

Om deze conclusie te bereiken, verzamelden de onderzoekers van het National Institute of Aging in de Verenigde Staten onder leiding van stagiair Angelina Sutin gegevens over meer dan 5.000 mensen uit vier steden in Sardinië, Italië. Degenen met een negatieve houding zoals hierboven aangegeven, hadden meer kans op slagaders in de nek, carotiden genaamd, dikker dan mensen die zelfgenoegzaam waren. De meest terugkerende attitudes waren manipulatie, woede en agressie. in ruil, degenen die rustiger en verzoenend waren hadden een lager percentage problemen in hun slagaders.

In de officiële verklaring na de studie wordt dan aangegeven dat de meest competitieve mensen, dat wil zeggen dat ze bereid zijn alles te doen om voor hun eigen belangen te vechten, dikkere arteriële muren hebben. Je kunt ook in deze persoonlijkheden wantrouwen, cynisme, egocentrisme, manipulatie, arrogantie, woede en scepticisme opnemen. Dit resulteert in een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Integendeel, de zelfgenoegzame (meer bezorgd over de behoeften van anderen) behield een gezond niveau van hun halsslagader.

Om dit onderzoek beter uit te leggen, zegt de directeur van het Preventiecentrum van de Faculteit Geneeskunde van Yale University, Dr. David Kartz, dat het ingrediënt “giftig” dat veroorzaakt niet alleen de verdikking van de carotiden, maar ook andere ziekten is actief bij mensen met een persoonlijkheid die wordt gekenmerkt door vijandigheid. Dat wil zeggen, boze mensen zijn het minst gezond.

De vooruitgang die is geboekt op het gebied van psycho-immunologie onthult dat de emotionele toestand de productie van neutrotransmitterhormonen beïnvloedt en dat ze voor 100% gerelateerd zijn aan het immuunsysteem en de zenuwen..

Een gezonder leven leiden, meer bewegen, stoppen met roken, rustig en rustig proberen te nemen, onnodige gevechten vermijden, stress verminderen, woede onder controle houden en bewust ademen, is positief voor het hart.

Wat te weten over psychoimmunologie

Het heeft een moeilijke naam om te lezen en uit te spreken, maar het is een tak van de neurowetenschap die naar voren kwam in de jaren 60 in de Verenigde Staten en dat momenteel verschillende landen in Europa en Amerika experts op dit gebied hebben.

In feite bestudeert het de interactie die plaatsvindt tussen de geest en het lichaam, evenals de klinische implicaties ervan. Dat wil zeggen, het heeft veel te maken met medicijnen. Je hebt vast wel eens gehoord van iemand die dat wel is “psychosomatisch” dat wil zeggen, hij denkt dat hij ziek is en lijdt daarom aan dezelfde symptomen van deze pathologie.

Iets vergelijkbaars is wat de psychoneuroimmunoendocrinologie analyseert (als je dacht dat de andere een gecompliceerde naam was, is dit de juiste). Deze tak is vervolgens gewijd aan het bestuderen van de relatie tussen: het centrale zenuwstelsel, psychische processen, het immuunsysteem en het endocriene systeem. Verzamel kennis uit verschillende sectoren, zoals psychologie, psychiatrie, fysiologie, immunologie, neurowetenschappen en gedragsgeneeskunde.

Onderzoek vooral hoe het lichaam en het immuunsysteem werken in relatie tot de gedachten, houdingen en persoonlijkheid van mensen. Een van de belangrijkste onderdelen in deze branche is stress. Het wordt bevestigd omdat het de oorzaak is van een groot aantal ziekten en aandoeningen. Het kan van hypertensie tot vroegtijdige veroudering leiden, door obesitas, osteoporose, kanker, diabetes en verminderd leren gaan.

Dan, terugkomend op het onderzoek, lijdt het geen twijfel dat alle hierboven beschreven attitudes oorzakelijk zijn voor stress en dus voor hartproblemen.

Foto met dank aan Vaclav Mach