Geluk bestaat uit kleine stukjes vreugde

Misschien weten we allemaal wat geluk is, maar om het te definiëren, kost het ons werk, Wat is geluk?,Waar is het uit samengesteld? Valt het ons constant binnen of bestaat het uit kleine stukjes die onze ziel raken wanneer we het het minst verwachten en ook wanneer we het provoceren? Waarom, in plaats van ons te laten klagen dat we niet gelukkig zijn, ons eigen geluk niet provoceren?

En is dat misschien is geluk geen omstandigheid maar eerder een houding. Misschien hangt het niet zozeer af van geld of materiële dingen die we hebben, of we het beter of slechter doen op het werk, of we meer of minder geld hebben. Misschien hangt geluk af van simpele dingen zoals een zonnige dag genieten in het gezelschap van je familie, wandelen met je kleinkind of je zoon, of een goede chocoladebrownie hebben. Wat denk je??.

"Geluk is innerlijk, niet uiterlijk; daarom hangt het niet af van wat we hebben, maar van wat we zijn. "

-Henry Van Dike-

Wat is geluk?

duidelijk iedereen zal een eigen idee hebben over wat geluk is. Maar soms, wanneer het leven ons op de proef stelt, beseffen we dat veel dingen waarvan we dachten dat ze de puzzel waren, zijn veranderd.

Deze stukken zijn niet langer samengesteld uit materiële dingen, we voelen dat we de mooiste van het feest zijn en een lange enz. Nu we elke dag de zon kunnen zien of de geur van bloemen ruiken heeft een nieuwe dimensie gekregen ...

"Mijn geluk is dat ik waardeer wat ik heb en dat ik niet te veel wil hebben wat ik niet heb."

-Leon Tolstoi-

Een mooie lijst van geluk met kleine stukjes geluk

Waarschijnlijk heeft ieder van ons zijn eigen lijst en kunnen we een enorme lijst maken, maar in de tussentijd ben je het eens met deze affirmaties over geluk, dat wat ons leven geeft in kleine maar heerlijke porties.?

• Wakker worden om middernacht en in de wekker zien dat er nog 5 uur over zijn om op te staan. En er is geen groter plezier dan te kunnen genieten van de droom. De droom brengt welzijn naar ons lichaam en geest.
• Eet een brownie terwijl ze je kussen op de wang. Chocolade en kussen ... Is er iets beters dan dat? Pure endorfines.
• Voel de knuffel van die kleine jongen waar je zoveel van houdt. Kinderen hebben een oneindige capaciteit om ons geliefd en daarom gelukkig te laten voelen. Voel de knuffel van dat kind waar je zoveel van houdt en houd dat moment altijd voor altijd in je hart.
• Bekijk je favoriete film met snoep, chocolaatjes en popcorn. Films leiden ons af, ze ontwijken ons uit onze realiteit die er soms lelijk uitziet. Als je in een moment zit, speel dan een film. Een heel eenvoudige manier om een ​​klein stukje geluk te hebben.
• Lach zonder te stoppen met een grap. Lachen is zo gezond! Luister hardop, je zult zien hoe geluk je overspoelt en je verdediging omhoog gaat! En lachen is een goede bondgenoot van geluk en dus van gezondheid.

• Doe wat je het beste vindt, zonder haast of stress: koken, wandelen, fietsen of schaatsen. Waarom moeten we stress geven, zelfs in momenten van ontspanning?
• Voel een oprechte knuffel. Is er iets gezonder, meer oprecht en dat vult ons met meer geluk dan een simpele knuffel? Knuffels zijn een geweldige bron van emoties en aangename sensaties.
• Luister naar je favoriete muziek op volledig volume. Muziek is een grote balsem voor onze ziel. Het is bewezen dat muziek is in staat de endorfines van geluk te wekken. Geniet van muziek.
• Een tijd tussen vrienden.Verbinden met anderen, zolang ze positief zijn en goede mensen voor ons helpt ons om slechte momenten te verduren.

Moreel ... Denk je niet dat geluk veel dichter bij je staat dan je dacht? Het is genoeg voor jou om het voor te stellen. Zoek en geniet van die kleine momenten waardoor je je zo goed voelt ... Leer gelukkig te zijn!

Vandaag besluit ik te glimlachen en mijn leven niet te verbitteren voor iets of iemand die ik heb besloten te stoppen met het verbitteren van mijn leven, omdat zoveel zinloos lijden niet langer zinvol is, omdat het een vergissing is om te denken dat mijn geluk van anderen afhankelijk is. Lees meer "