Schoonheid is van binnen

"Ik ben niet blij als ik ben", "Ik heb een lichaam dat ik niet graag", "Ik weet niet goed uit", "Ik haat mijn tanden, mijn borst, mijn heupen", "Ik heb een hoop extra kilo's," "van de zwangerschap Ik heb het cijfer hersteld "," Ik benader nooit anderen "," Ik ben bang om te worden veroordeeld "," al mijn vrienden hebben een partner, behalve ik ... ". Klink je deze zinsneden gerelateerd aan schoonheid?

Dit is de dialoog die we meestal met ons onderhouden. Deze manier van praten met ons wordt een soort van zelf-sabotage die onzekerheid creëert, zelfrespect verlaagt en eigenliefde opoffert.

Denk nu na ... wat vind je leuk aan jezelf? Je ogen, je haar, uw vriendelijkheid, uw onvoorwaardelijke ... Weet je zeker dat zijn honderden dingen die precies in je ziel en zijn de protagonisten optreden. Denk daarover na en houd het goed, laat het niet ontsnappen. Het zal je helpen om niet zelf te saboteren.

"Neem vandaag uw kwaliteiten waar, niet uw gebreken"

-Graciela Hernández-

Laten we niet alles vernietigen wat we mooi hebben

Waarom laten we de fysieke tekortkomingen die we in onszelf zien de mooie dingen die we hebben slepen en vernietigen? Waarom geven we meer belang aan het negatieve dan aan het positieve? Er is een oneindigheid van schoonheid achter onze onzekerheden, achter datgene dat we in vraag stellen en dat ons ziek maakt van angst.

Soms worden we wat we denken en met die overtuigingen vermommen we ons dat de wereld ons ziet zoals we zijn. maar Er zijn tijden dat zelfs de rest van de mensen zien hoe geweldig we van binnen voor ons hebben.

We geloven ze echter niet, we denken dat ze het zeggen om ons te plezieren of omdat ze heel veel van ons houden. Nogmaals, we zijn zelf-sabotaged, depreciërend en nemen de waarde weg die we hebben. Dit alles doet ons pijn en doet ons twijfelen aan ons zelfvertrouwen.

Waardeer meer dan je denkt, vergeet het nooit.

Wanneer we onze complexen blootleggen, wat zien we dan?

Het belangrijkste is de ziel. Wat is onder kleding, wat is niet zichtbaar en is onzichtbaar. Dat wat zijn plaats heeft voorbij het eenvoudige zicht. De echte schoonheid is het interieur, de enige die niet vergaat, de enige die niet kan worden weggerukt en alleen kan worden gezien als je met de ogen van de ziel kijkt.

Het is dat wat niet wordt gemeten door wat we in één oogopslag kunnen zien, omdat ware schoonheid een houding is. We leven bezorgd over de schijn, niet te bizar en niet ongeschikt te zijn aan de conventies die ons gevangen houden. Dat is wat ons niet toestaat om de wereld onze pracht te laten zien.

De realiteit is dat Er is geen make-up op de planeet die een lelijk hart verfraait. Dit begrijpen is erg belangrijk om ons zelfrespect te versterken.

"Het ziet er alleen goed uit met het hart, omdat het essentiële onzichtbaar is voor de ogen".

-Saint Exupèry-.

Een mooi interieur is gebouwd door liefdevol leven en het wegwerken van de afwezigheden en de negatieve gevoelens. Het bestaat uit het vergroten van onze innerlijke wereld, het uitgebreider maken, het elimineren van emotioneel comfort en het verzamelen van eigen motieven.

Een positieve mentale houding creëert meer wonderen dan een verandering van beeld

DulcineaEstudios en El Hormiguero 3.0. ze hebben een emotionele video gemaakt die het doet ons nadenken over het belang van onszelf liefhebben. We hoeven onze uiterlijke schoonheid niet te maken met make-up en trendy kleding omdat de echte schoonheid in onszelf ligt.

Wees zacht, laat de pijn je niet verharden. Creëer je eigen schoonheid, een die niet met woorden kan worden gedefinieerd en met kleine details kan worden gecultiveerd. De sleutel is er, van binnen, zelfs als je het niet het belang geeft dat het verdient. Zoek jezelf, vind jezelf en laat al je innerlijke licht naar buiten komen.

"De uiterlijke schoonheid is niets meer dan de charme van een moment. Het uiterlijk van het lichaam is niet altijd de weerspiegeling van de ziel ".

-George Sand-.

We moeten heel sterk zijn om ons niet te laten meeslepen door de hele omgeving die ons probeert te verkopen dat echte schoonheid in het buitenland te vinden is, in plaats van binnen. Laten we ons perspectief veranderen, laten we onszelf herontdekken, laten we alle schoonheid zien die in ons woont.

De tijd gaat voorbij

Het verstrijken van de tijd rimpels ons gezicht, trekt lichamelijke energie af, witt ons haar, maar ons interieur gaat in de tegenovergestelde richting, het is verrijkt. Het heeft geen zin om duizenden euro's aan operaties te spenderen als we onszelf niet eens kennen. Wat willen we van het leven? Mooi zijn en anderen behagen of gelukkig zijn? · Om anderen te behagen om gelukkig te zijn, "zullen ze veel antwoorden. Het is echter een voor de hand liggende fout. antwoord: we kunnen niet iedereen leuk vinden. Einde van het debat.

Wetende dat we niet geliefd kunnen zijn bij iedereen die ons oversteekt, zullen we beginnen te accepteren dat we ons niet zoveel zorgen hoeven te maken. Dit zal ons in onszelf laten kijken en onszelf ontwikkelen. Op deze manier, onze innerlijke schoonheid zal toenemen en we zullen echt veel aantrekkelijker zijn voor anderen, ook al is ons lichaam niet langer zo jeugdig. 

In 2017 voerde het team van Solano-Gómez een experiment uit waarin ze hebben geverifieerd dat de fysicus invloed heeft bij het inhuren van iemand. Dat wil zeggen dat de aannemers zich door de natuurkundigen van de kandidaten voor een baan hebben laten beïnvloeden. En wat kunnen we hieruit halen? dat Zoveel als een fysicus kan worden gebruikt om toegang tot een baan te krijgen, als we binnenin niet geschikt zijn om het toegewezen werk uit te voeren, zullen we niet lang duren. Zorgen voor het fysieke is noodzakelijk, maar goed voor onszelf zorgen, van onszelf houden en onszelf cultiveren is fundamenteel.

Met dank aan Benjamin Lacombe.

Voorbij de schijn is er een mooiere schat: essenties Ik hou van mensen die een boek niet beoordelen aan de hand van de omslag, ik hou van mensen met nieuwsgierigheid en delicaat geduld die de essenties van die roman zoeken ... Lees meer "