Vriendschap voor vrouwen betekent niet hetzelfde als voor mannen

Vriendschap voor vrouwen betekent niet hetzelfde als voor mannen. De vrouwelijke vriendschappen, de vrienden, zijn iets heel belangrijks in het leven van de vrouw. Vrouwen praten over verschillende dingen tussen ons, we gaan dieper in op onze gesprekken.

Voor ons doen tijd en afstand er niet toe: een vriend is voor altijd een vriend. Hoewel we jaren zijn zonder elkaar te zien, zijn affectie en vertrouwen niet minder geworden. Wij zijn een broederschap die ons sterk maakt. Het is iets dat we dragen in ons collectieve DNA en dat is altijd het geval geweest.

"Vrouwelijke vriendschappen zijn slechts een sprong naar onze broederschap en broederschap kan een zeer krachtige kracht zijn"

-Jane Fonda-

Vroeger deelden vrouwen vroeger veel meer dan vandaag. Om beurten zorgden ze voor hun baby's, ontmoetten ze om samen te koken en deelden ze een intimiteit die alleen te bereiken is door een band van diepe vriendschap. Dit gedeelde leven was een bron van kracht en troost waarop hun dagelijks leven was gebouwd. Vrouwen leerden van elkaar, gaven om elkaar, konden op elkaar rekenen.

Tegenwoordig leven vrouwen veel meer geïsoleerd gescheiden van elkaar. De mogelijkheden om elkaar te ontmoeten zijn niet veel beperkter. Maar dat vermindert niet onze behoefte om verenigd te voelen en, in feite,, Vrouwen die niet vaak bij hun vrienden zijn of die contact verliezen, voelen een grote innerlijke leegte, ingewikkeld om te vullen met niets anders.

"Vriendschappen tussen vrouwen zijn speciaal. Ze vormen wat we zijn en wat we nog moeten zijn. Ze kalmeren onze tumultueuze innerlijke wereld, vullen emotionele gaten in ons huwelijk en helpen ons herinneren wie we werkelijk zijn. "

-Gale Berkowitz-

De kracht van vrouwelijke vriendschap

De echte voordelen van vriendschap zijn onmetelijk. Vrienden maken het leven beter. In die zin tonen onderzoeken aan dat vriendschap een grotere impact heeft op ons fysieke en psychologische welzijn dan elke andere gezinsrelatie.

Vrouwelijke vriendschap heeft een grote invloed op ons fysieke en psychologische welzijn als vrouw, omdat we die speciale band delen wanneer we onze ziel dichterbij brengen. Op die manier vinden we de steun en aanmoediging die we nodig hebben om onze problemen en beperkingen te overwinnen.

Sterker nog, volgens onderzoekers, de afgifte van het hormoon oxytocine is, vooral voor vrouwen, het wondermiddel van vriendschap en, bij uitbreiding, van gezondheid.

"Vrouwelijke vriendschappen die werken zijn relaties waarin vrouwen elkaar helpen en van zichzelf zijn"

-Louise Bernikow-

Vriendschap, stress en vrouwen

Een belangrijke studie vond dat vrouwen reageren anders op stress dan mannen. Dit feit heeft belangrijke implicaties voor de gezondheid. Wanneer mensen stress ervaren, wordt de vecht- of vluchtreactie geactiveerd en releases hormonen, zoals cortisol.

Oxytocine is een ander hormoon dat wordt afgescheiden door mannen en vrouwen als reactie op stress. Bij vrouwen dempt het de vecht- of vluchtreactie en moedigt ze aan om hun kinderen te beschermen en te verzorgen en andere vrouwen te ontmoeten.

Dit werkt goed, niet alleen bij mensen, maar ook bij veel andere soorten. Wanneer vrouwen betrokken zijn bij de zorg voor onze dierbaren of in onze relaties van vriendschap met andere vrouwen, laten we oxytocine vrij. We hebben dus meer extra capaciteit om stress te bestrijden en te kalmeren.

In tegenstelling hiermee laten mannen hoge niveaus van testosteron vrij bij stress., die de kalmerende effecten van oxytocine vermindert. Dat is de reden waarom ze meer geneigd zijn om te reageren met woede en geweld. Vrouwen produceren echter oestrogeen, wat de effecten van oxytocine verhoogt, waardoor we op zoek gaan naar sociale steun om dit hormoon vrij te maken.

Blijkbaar is dit verschil in het zoeken naar sociale ondersteuning tijdens perioden van stress de belangrijkste manier waarop mannen en vrouwen verschillen in hun reactie op stress en een van de meest fundamentele verschillen in het gedrag van beide geslachten..

Op dit punt moet worden opgemerkt dat een onderzoek naar borstkanker dat heeft gevonden vrouwen zonder goede vrienden hadden viermaal meer kans om aan de ziekte te sterven dan vrouwen met 10 en meer vrienden. Interessant is dat de nabijheid en de hoeveelheid contact met vrienden geassocieerd was met overleven. Het enkele feit dat hij vrienden had, was al een beschermend agent.

"Veel vrouwen hebben geen idee hoe belangrijk vriendschap voor hen is"

-Lily Tomlin-

Vriendschap moet ook gescheiden worden zonder iets te veranderen. Vriendschap kent geen deadlines, verplichtingen of chantage. Ware vriendschap is in het hart geïnstalleerd en blijft ondanks de afstanden leven. Meer lezen "