Doe het en als ze je toch gaan bekritiseren, handel dan met meer kracht

Doe het, wat je ook in gedachten hebt, durf het uit te voeren, want als ze je toch gaan bekritiseren, is het niet de moeite waard je in je gaten te verstoppen, verbitterd over je onzekerheden. Leven in volheid is de kunst om een ​​doof oor te zijn voor holle woorden en kwaadaardig om het middelmatige te ontvluchten en zo te dansen in het buitengewone.

Het is merkwaardig hoe op het moment van het zoeken naar bibliografie met betrekking tot kritiek, de meeste titels die ons lijken altijd focussen op het idee dat we van hen moeten leren. Het is alsof een groot deel van de verwijten die we dagelijks ontvangen, die positieve intentie hebben en constructief; kritieken om ontvankelijk te zijn om de fout te begrijpen, de suggestie te nemen en te groeien.

"Onze kritiek is altijd gebaseerd op de schuld van anderen voor het niet hebben van kwaliteiten die we denken dat we hebben"

-Jules Renard-

Nu eigenlijk, een opmerkelijk percentage van de kritiek die we gedurende ons leven ontvangen, is niet zinvol en ook niet om licht te brengen. Integendeel, ze maken een struikelblok voor ons zelfbeeld en prikkelen ons gevoel van eigenwaarde. We spreken zonder twijfel van een zeer destructieve dimensie die zijn sterke invloed heeft op kindertijd en relaties.

Vaak wordt vaak gezegd dat mensen vooral op zoek zijn naar waardering van onze leeftijdsgenoten, en daarom kost het ons zoveel om de verwijten aan te nemen. Het is niet helemaal waar. De mens moet, in plaats van te worden gewaardeerd, worden gerespecteerd. Meer dan lof, we geven alleen prioriteit aan 'zijn en laten zijn'. Vandaar dat veel van de kritieken die we in ons dagelijks leven ontvangen, zijn als die scherpe schaduwen die ons werk, onze levensstijl, onze identiteit proberen te verduisteren..

Wanneer kritiek op je alleen maar dient om je pijn te doen

Je hebt je eigen manier van doen, met je eigen hobby's, je specifieke details en je onmiskenbare stijl. Het is mogelijk dat anderen ze niet begrijpen, dat ze verbaasd zijn en dat meer dan één de onvoorzichtigheid van censureren en kritiek op jou pleegt omdat je bent zoals je bent. Om dingen te doen zoals jij ze doet. Daarom hebben hun verwijten weinig nut, maar meer dan een bijwerking.

Bestraffende boodschappen die niets bijdragen en die alleen proberen hun eigen karakters of identiteiten te vernederen, berokkenen schade. Die pijn hangt op zijn beurt samen met de link die we met die persoon onderhouden. Een nadere nabijheid grotere sequels. Zozeer zelfs dat voor de beroemde theorie van de 4 ruiters van de apocalyps die John Gottam uitsprak over de oorzaken die het uiteenvallen van een paarrelaties voorspellen, kritiek is een van de belangrijkste.

Het begint meestal op een subtiele, nauwelijks waarneembare manier. Echter, beetje bij beetje verandert de aanhoudende kritiek in een spiraal waarin ingrediënten zoals wrok, minachting of wrok worden toegevoegd.

Kritieken zullen altijd stijgen als triggers van ongeluk als ze gebaseerd zijn op de volgende principes:

• Wanneer de persoonlijkheid gesanctioneerd is, niet het specifieke gedrag.

• Wanneer ze niet focussen op de verbetering, maar op de aanval zelf om te kleineren of te kleineren of om de eigen woede van degene die de overtreding uitzendt te projecteren.

• ook, kritiek laat ook sequels achter wanneer ons duidelijk wordt gemaakt dat "er maar één manier is om dingen te doen", en dat is die opgelegd door onze partner.

De experts in relaties vertellen ons dat mensen die dit soort gedrag uitoefenen op basis van voortdurende kritiek, dat te allen tijde heel duidelijk zijn Dit type verbalisatie maakt het niet gemakkelijker voor dingen om te verbeteren. Eigenlijk bekritiseren ze en vallen ze het woord aan om het ego te beschermen. Het is een labyrint van langzame vernietiging van waaruit het noodzakelijk is om zo snel mogelijk te vertrekken.

De waarheid triomfeert over zichzelf, de leugen heeft medeplichtigheid nodig De waarheid hoeft niets te zijn, maar de leugen veroorzaakt spanning omdat het een vals feit nodig heeft om zichzelf in stand te houden en dat niet ontdekt wordt. Meer lezen "

We zijn niet perfect, maar onze imperfectie maakt ons authentiek

Op dit punt is het handig om een ​​aspect te verduidelijken. Als belangrijke mensen ons beletten onszelf te zijn door voortdurende kritiek en kleinering, werkt die link niet, is ze niet authentiek en schadelijk.. Er zijn profielen die zichzelf valideren via die mentale worm die als motivatie dient om ons er steeds opnieuw aan te herinneren, hoe slecht we dingen doen, hoe onhandig we zijn en het schaarse initiatief dat ons kenmerkt. Op deze manier en met deze trucs worden ze geplaatst in de tribune van macht en onfeilbaarheid.

"U hebt het recht om kritiek te hebben, die bereid is te helpen"

-Thomas Jefferson-

Laten we er even over nadenken. Het was moeilijk voor ons om te komen waar we zijn. In onze dag hebben we genoeg om ons gevoel van eigenwaarde in stand te houden, om onze eigen zelfkritiek te managen, om de nuttige verwijten van de nuttelozen te kunnen onderscheiden. Dus laten we onze mensen die alleen proberen hun leegtes met onze onzekerheden te valideren niet op onze rug houden.

• Je bent niet perfect, maar die unieke en onvolmaakte nuances doen niemand pijn, en voor jou definiëren ze jou als persoon. Laat ze je niet durven bekritiseren omdat je bent zoals je bent, om te denken hoe je het doet, om te handelen zoals je wilt of om de waarden te verdedigen die je hart kenmerken.

• Zet nooit muren op uw wensen of projecten alleen maar omdat om u heen een oceaan van bezwaren en waarschuwingen opengaat. Ga naar hen toe, veroordeel ze objectief en laat ze, als je ontdekt dat ze leeg zijn en ongegronde kritiek, door de afvoer van de vergiftigde woorden, van de geïnteresseerde verlangens, van de satijnachtige waarschuwingen van egoïsme gaan.

Handel altijd met assertiviteit en met een hygiënisch filter waar je de bezwaren negeert die ons helpen groeien en doof zijn voor wat eenvoudig niet nuttig of respectvol is.

Ik ben zo, een uitdagende vrouw, onverbeterlijk en ondraaglijk voor velen. Ik ben zo, een uitdagende vrouw, onverbeterlijk en ondraaglijk voor velen. Ik ben het resultaat van mijn inspanningen en ook van mijn lijden. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan George Emos