Moeten we de dader vergeven om de pijn te overwinnen?

Vergeving is een uitvoering die soms extreem moeilijk te oefenen is. Vergeving bestaat uit het sturen van de persoon die ons pijn heeft bezorgd en de boodschap heeft doorgegeven dat ons leven zal doorgaan, ondanks wat er is gebeurd en dat we onze kostbare tijd niet gaan verspillen aan het denken aan iemand die onze gedachten, onze tranen niet verdient, noch dat we nog een tweede.

Natuurlijk, vergeving heeft de macht om ons vrij te maken, want als het waar is en we erin geloven, raken we verlost van de wrok, de dorst naar wraak en haat, Gevoelens dat door hen te voeden alleen onszelf schaden en degenen die niet steunen.

echter, het is belangrijk om vergeving niet te verwarren met vergeten. Als iemand ons lichamelijk of psychisch veel schade heeft aangericht, zoals in het geval van seksueel misbruik, zullen we het niet vergeten omdat onze geest bereid is om het leren te vergemakkelijken, juist door de ervaringen.

Dat spoor zal voor altijd in onze ziel blijven, maar het is belangrijk dat we ermee leren leven en een leven zo normaal en functioneel mogelijk maken, ondanks alles.

Wat is vergevingsgezind en wat niet?

Zoals we hebben uitgelegd, Vergeven is om te stoppen met het verspillen van onze tijd, ons zijn en ons leven lijden voor iets dat al onveranderlijk is. Wat er gebeurde, gebeurde en helaas hebben we niet het vermogen om dat pijnlijke feit uit het verleden te wissen, maar we hebben de macht om ons heden en onze toekomst op te bouwen.

Vergeven is begrijpen dat we nog een lange tijd voor de boeg hebben, spannende nieuwe projecten maken, geweldige mensen ontmoeten die ons veel wijsheid en welzijn brengen, verliefd worden, reizen, genieten van onze hobby's ...

En dat niemand, absoluut niemand, onze vleugels kan snijden om dit alles te doen, tenzij we het zelf toestaan ​​en het die kracht geven.

Vergeving is dat er in onze gedachten meer van het heden en de toekomst is dan van het verleden. Het is om de spijt te laten varen van wat niet langer in onze handen is en ze te vervangen door de illusie van wat komen gaat. Het is niet om onze geest over te laten aan de genade van gekwelde en donkere herinneringen, zo niet om het te dwingen naar het hier en nu te komen.

Maar kijk uit: vergeven is niet alles doormaken wat gebeurde alsof niets, alsof het niet iets belangrijks was, natuurlijk. Om die reden is vergeven te accepteren, maar het is niet om te conformeren. Je moet handelen, bewegen, proberen de dader te laten betalen voor wat hij heeft gedaan, dat zijn acties consequenties hebben.

Vergeven is niet alles van de ene op de andere dag vergeten, dat is onmogelijk. Je hebt gevoelens en die wond moet wegvloeien om te genezen.

Je hebt het recht en het is goed om naar een therapie te gaan, dat iemand naar je luistert, begrijpt hoe je je voelt en jezelf kunt uiten. Na verloop van tijd genezen de wonden ...

Het duel zal ons naar vergeving leiden

Uiteraard is vergeving een moeilijke daad, rekening houdend met het feit dat, bijvoorbeeld als we het hebben over seksueel misbruik, ons zelfvertrouwen is gezonken, angst overstroomt en wanhoop door ons wezen loopt. En het is normaal, daarom is het belangrijk dat te weten we kunnen alleen vergeven als we het duel al hebben uitgewerkt.

Als de emoties aanwezig zijn, is dit om een ​​gegronde reden. De natuur heeft de dingen niet geplaatst omdat. Negatieve maar gezonde emoties, zoals verdriet, zullen ons helpen om alles wat is gebeurd te assimileren en onze pijn tot uitdrukking te brengen. Zodra dit proces is voltooid, kunnen we de daad van vergeving en terugkeer uitvoeren om ons leven te hervatten of zelfs veranderingen aan te brengen en het nog beter te maken..

Om een ​​goed duel te maken, moet je als eerste weten dat verdrietig zijn, boos zijn op de wereld en negatieve gedachten hebben normaal is, oordeel jezelf daarom niet. Het is een wond die nu bloedt.

Je zult door verschillende fasen gaan: ontkenning, woede, depressie, acceptatie ... Maak je geen zorgen, leef ze als een deel van de emotionele genezing waar je doorheen moet. Na al deze fasen en als we eenmaal de acceptatie hebben bereikt van wat er is gebeurd, kunnen we, en het is gunstig dat laten we het doen, verder gaan met de actie van vergeven die ons pijn heeft gedaan.

Voor dit, je moet denken dat mensen die slechte daden verrichten geen slechte mensen zijn, maar zieke of verwarde mensen. Op de achtergrond is dit meestal gelukkig waar en ik zeg gelukkig omdat we in het gezicht van de twee causale verklaringen kunnen ingrijpen.

Je hebt veel leven voor de boeg, zodat miljoenen goede dingen je overkomen en het niet de moeite waard is om langer te blijven dan nodig is om je vast te klampen aan het verleden.

Je hebt veerkracht, dat wil zeggen, ondanks de tegenspoed die je geraakt heeft, drijvend naar buiten komen. Haal die kracht eruit en volg je leven op de meest normale manier, beetje bij beetje, maar laat je projecten en illusies niet achterwege.

Op het einde zul je je realiseren dat alleen vergeving je zal bevrijden.

  Zou je weten hoe je seksueel misbruik van kinderen kunt detecteren? Kindermisbruik is een onderwerp dat even netelig en waar is, zo gecompliceerd; Om hen heen hebben een groot aantal overtuigingen die niet waar zijn en die ons kunnen verhinderen het te ontdekken, zich verspreid. In dit artikel praten we over hen en we denken dat het de moeite waard is om ze te lezen. Meer lezen "