Rij fobie wat het is en hoe het wordt behandeld

Aandrijffobie is de extreme angst om een ​​impuls te volgen, de controle te verliezen en anderen of zichzelf pijn te doen. Sommige diagnostische classificaties beschouwen fobie rijden als een variant van obsessief-compulsieve stoornis (OCS), want het is een intrusie die binnendringt of kaapt de geest van het onderwerp, dus dit maakt een soort van gedrag of gedachten (dwang) om de angst die die gedachte oproept te verminderen.

Hier leggen we uit hoe de impulsfobie te identificeren en hoe deze wordt behandeld.

Hoe impulssfobie te identificeren?

Professioneel gezien is impulsfobie een variant van OCS. Maar ongeacht of we het op zich als een soort OCD of als een fobie beschouwen, spreken wevan een diagnose die wordt gekenmerkt door intense angst voor de eigen impulsen.

De belangrijkste klinische kenmerken van deze aandoening zijn:

• Invasie van gedachten die draaien rond het volgen van een impuls en het verliezen van controle.
• De inhoud van deze gedachte heeft te maken met het anticiperen op een "agressie": op zichzelf of op anderen.
• Een intense angst voor het feit alleen al om dergelijke gedachten te ervaren.
• Preventieve of vermijdingsgedragingen uitvoeren om te voorkomen dat dit soort gedachten daadwerkelijk transformeren.

Wat zijn de meest voorkomende impulsen?

Mensen die om het overleg te komen en zijn gediagnosticeerd met het rijden fobie zijn vaak in staat om gedachten die hun angst voor nadelige gevolgen voor hun familie (echtgenoot, ouders of kinderen) te activeren te identificeren, gooi jezelf op het balkon, draai met de auto terwijl je op de snelweg rijdt of spring in de metro. In alle gevallen wordt een fusie tussen gedachte-actie waargenomen in de patiënt.

Het ontwikkelingsproces van impulsfobie is:

• De persoon heeft een gedachte of een beeld waar ze een impuls "zien" en de controle over zichzelf verliezen.
• Het wordt als catastrofaal beschouwd die gedachte of beeld.
• Om die reden, de persoon legt alle psychologische middelen die hij heeft om die gedachten of beelden "uit te wissen". Omdat het concentreren op het denken een verkeerde strategie is, wordt de angst die ze veroorzaken geactiveerd en worden anticiperende gedachten nog krachtiger.
• Hoe kun je de inhoud van de gedachten niet beheersen (niemand kan het doen), de persoon versterkt de kracht van het idee dat zinspeelt op het verlies van controle, het gevoel van angst intensiveren.

"Mensen die de psycholoog raadplegen voor een fobie van de impuls, verwijzen vaak naar gedachten die angst veroorzaken om hun familieleden (echtpaar, ouders of kinderen) te schaden".

Meest frequente gevolgen van impulsfobie

Elke vorm van OCD of fobie (als het object van angst elke dag aanwezig is) veroorzaakt een significante afname van de kwaliteit van leven van de patiënt. Dit gebeurt als een persoon die worstelt om angst onder controle te houden en angstige situaties te vermijden. dus, progressief en zonder het te beseffen, verzaakt hij uiteindelijk aan verschillende aspecten van zijn persoonlijke leven, consumeert hij een groot deel van zijn energie en probeert hij angst te beheersen.

Evenzo is een van de belangrijkste gevolgen van impulsfobie het gevoel de vijand in zichzelf te hebben. Omdat het een ego-dystonische stoornis (er is een dissonantie tussen wat de persoon denkt en wil), de autoexigencia om de gedachten te beheersen is zeer hoog, terwijl de persoon heeft het gevoel dat hij tegen zichzelf vecht.

Dat wil zeggen, obsessie en angst voor impuls dringen de aandacht van de patiënt, maar hij gelooft dat, omdat het iets externs is, hij het kan beheersen. Niet in staat om dat te doen, hij voelt dat hij of zij de obsessie veroorzaakt en daarom het gevoel heeft "te vechten tegen wat mijn hoofd tegen me zegt". Volgens de tijd leidt deze interne strijd tot angst en depressie, die ook in therapie moet worden aangepakt.

Hoe is de behandeling voor drive fobie?

De behandeling van impulsfobie, ongeacht het object van obsessie (ongeacht of het zichzelf of anderen pijn doet) moet altijd psychologisch zijn; het kunnen combineren, als de angst extreem is, met een psychofarmacologische behandeling voorgeschreven door een psychiater. In grote lijnen volgt de therapeutische aanpak voor deze fobie de lijnen van de behandeling die wordt gebruikt voor OCD-gevallen.

"Elke vorm van OCD of fobie (als het object van angst elke dag aanwezig is) veroorzaakt een significante afname van de kwaliteit van leven van de patiënt".

We zeggen dat het altijd psychologisch moet zijn omdat het is de psycholoog die de training en ervaring heeft die hem in staat stelt om te bereiken dat de patiënt (met behulp van een reeks van psychotherapeutische technieken) veranderingen bereikt in de volgende punten:

• Begrijpen hoe het probleem is opgedaan en wat het huidige functioneren ervan is.
• Beoordeel en identificeer de oplossingen die zijn geprobeerd om de stoornis op te lossen en die faalden.
• Verbeter de beproefde oplossingen die wel werken.
• Dat de patiënt in staat is te begrijpen hoe zijn geest en stoornis werken. En dus neem de controle over wat er met hem gebeurt.
• Ontdoe de persoon van zijn of haar gedachten: het denken dat iets niet betekent of het doet, het ook niet kan, noch de kans vergroot dat het zal gebeuren.
• Herstel aspecten van het leven die de persoon op waarde schat maar heeft verwaarloosd.
• Voorkom terugval en consolidatie van verworven psychologische hulpmiddelen.

Ten slotte moet worden opgemerkt dat, Hoewel er in geval van een impulsfobie verschillende soorten psychologische benaderingen zijn voor het ontwerpen van behandelingen, zijn er alleen studies over de effectiviteit van cognitieve gedragsstrategieën.

Dit betekent niet dat andere benaderingen niet geldig zijn, maar het is niet wetenschappelijk bewezen of ze werken of niet. Waarschijnlijk omdat er geen studies zijn gedaan naar andere therapeutische modellen die gecompliceerder zijn om te standaardiseren (bijv. Strategische korte therapie).

Als je in jouw geval jezelf identificeert als een persoon met een fobie van afdruk, houd er dan rekening mee dat dit een psychologisch probleem is Hoe eerder je ermee geconfronteerd wordt, hoe eerder je jezelf ervan zult bevrijden. De psycholoog is je beste bondgenoot! Stop met uitstellen, en als je het nodig hebt, doe je de stap: vraag om hulp.

Wanneer je stopt met het beheersen van je emotie, verdwijnt het. Het beheersen van emotie houdt in dat je het ontkent en dit verhoogt het alleen maar meer. Om emotie te laten weggaan, is de sleutel om het te laten blijven. Meer lezen "