Dit is mijn huis, maar niet mijn thuis

Dit is mijn huis, maar niet mijn thuis / psychologie

Toen ik die ochtend opstond, kon ik me niet alles voorstellen wat er daarna zou gebeuren. Ik negeerde altijd wat er om me heen gebeurde, politieke kwesties waren niet van belang. maar op een dag veranderde alles, er brak een oorlog uit die ik niet kon begrijpen maar die me deed vluchten voor degene die mijn thuis was.

Zonder iets en doodsbang, alleen met wat er in een kleine koffer paste, begon ik grenzen te overschrijden om een ​​nieuwe plek te vinden om te wonen. Ik was alles kwijt, zelfs mijn identiteit, omdat Ik had studies en een baan, die bij het verlaten van de positie van een land in oorlog niets meer zijn dan nat papier.

Het ergste van alles is eenzaam en verloren voelen. Wees vol van pijn en dat niemand je begrijpt, want die landen waar je niet in gewoond hebt, en zoals jij, hun mensen zijn zich niet bewust van wat er om hen heen gebeurt omdat het hen niet beïnvloedt.

Wie ben ik??

En zonder opgaaf je bent een nummer, je bent niet langer jij, je bent een van degenen die vluchten voor het redden van hun leven, voor het hebben van een stuk brood om mee te nemen naar je mond. Je bent zo verloren en je weet niet wat je moet doen, het enige dat je kunt voelen is angst en eenzaamheid.

Ook krijg je te maken met een andere taal en een andere cultuur die totaal anders is dan diegene die je kent. U weet dat aanpassen beter is om de nieuwe gewoonten over te nemen, u na te bootsen met de burgers van uw nieuwe land, maar tegelijkertijd wilt u uw identiteit niet verliezen terwijl u bewaart wat u aan uw huis doet denken.

De toekomst is zo onzeker dat je lichaam een ​​continue stress ervaart. De stress gemarkeerd door het gevecht van het overleven van de dag en door het geforceerde afscheid van familieleden en vrienden die duels worden: veel van hen zul je nooit meer zien.

Je vindt jezelf zonder papieren die getuigen van je identiteit en laat de rol die je in je gezin hebt buiten beschouwing, omdat je ze niet langer naast je hebt of omdat je ze niet kunt houden. Bovendien moet je je aanpassen aan de nieuwe gewoonten van je verwelkomingsplaats, terwijl je probeert er wat warmte in te voelen. Op deze manier verschijnt cumulatieve stress, die de volgende kenmerken heeft:

  • nostalgie: ze omvatten de ervaring van het missen van elementaire aspecten die in principe alleen in het achtergebleven land bestaan. Het verlies van vrienden en familie, sociale status, werk, taal, gewoonten en zelfs de aarde.
  • Culturele schok: ze hebben allemaal te maken met het creëren van een leven in een nieuwe cultuur, zoals toegang tot cultureel relevante diensten en producten, religieuze en culturele activiteiten, de opvoeding van kinderen en interpersoonlijke relaties.
  • Waargenomen discriminatie: de ervaring om gediscrimineerd te worden vanwege ras, religie of etniciteit dekt een belangrijk deel van sommige schalen van acculturatieve stress en heeft zichzelf geïdentificeerd als een risicofactor die vatbaar is voor lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen.

Dit is niet het enige fenomeen dat zich kan voordoen vóór de emigrantenpopulatie, wanneer er een goede aanpassing is aan het nieuwe land en zijn cultuur, maar de dingen gaan niet zoals gewenst, bijvoorbeeld door gebrek aan papieren, de zogenaamde Ulysses-syndroom.

Dit syndroom wordt gekenmerkt door de hulpeloosheid als gevolg van het niet kunnen overleven, een normaal leven leiden vanwege het verlies van rechten en de bureaucratie waardoor je geen burger meer kunt zijn. U bent zonder een land en zonder de mogelijkheid om de situatie te veranderen.

Waar is mijn huis?

Als het je gelukkig lukt om de stressoren die je hebt geleefd aan te passen en te overwinnen, jezelf te vestigen en nieuwe banden te smeden in je nieuwe land en zelfs een gezin, zul je de moeilijkste, de aanpassing hebben overwonnen. Maar dit weerhoudt u er niet van om veel vragen te stellen.

De belangrijkste is, Waar is mijn huis? Omdat het nieuwe land je alles heeft gegeven en je heeft toegestaan ​​je leven weer op te bouwen, maar je bent je woonplaats, je huis, niet vergeten. Nu ben je gelukkig, maar als je terug zou kunnen gaan naar je roots en dat is het moment waarop je de vraag echt zou kunnen beantwoorden, omdat je weet waar je bent, is je huis, maar niet je huis.

Ik ben niet wat mij overkwam, ik ben wat ik beslis te zijn. Liever verleden: ik doe geen pijn meer, je maakt me niet wakker en kwelt me ​​niet. Ik ben sterker dan al mijn wonden en lach met passie op mijn cadeau. Meer lezen "