Is het nodig om een ​​partner te hebben?

Is het nodig om een ​​partner te hebben om gelukkig te zijn?? Onze cultuur heeft ons geconditioneerd om te begrijpen dat persoonlijke vervulling vaak het creëren van een affectieve band met iemand inhoudt. Anders, als we alleenstaand blijven, is het op onze beurt normaal dat onze directe omgeving ons aanmoedigt om een ​​partner te vinden met spoed omdat eenzaamheid (ze zeggen) slecht is en schadelijk.

Er moet worden gezegd dat er overvloedige wetenschappelijke documentatie is die ons eraan herinnert dat dit niet het geval is. Bovendien, Dr. Bella dePaulo, van de Universiteit van Californië in Santa Barbara, voorziet ons van de gegevens van een onthullende studie. Enkelheid genereert geen ongemak of ongeluk. Vaak zijn er veel mensen die na een relatie een opmerkelijke persoonlijke groei ervaren. Het opent voor hen een nieuwe fase waarin zij genieten van hun sociale relaties, waarbij hernieuwd welbevinden zelfs hun gezondheid beïnvloedt.

Nu, we bedoelen hiermee niet dat eenvoudigheid meer bevredigend is dan het leven als een paar. Als we het hebben over geluk, zijn er geen exacte formules, regels of richtlijnen die iedereen gelijk dienen. omdat Tevredenheid vindt niet noodzakelijkerwijs naast iemand: moet altijd van zichzelf uitgaan.

"Mensen die genieten van bevredigende en stabiele relaties zijn evenwichtige wezens. Ze zijn niet op zoek naar iemand om 'een gat op te vullen'. Ze herkennen hun eigen waarde. "

-Andrew Matthew-

Wat als iemand geen partner heeft of "beslist" om geen partner te hebben??

Dit is een zeer persoonlijke kwestie, sinds Veel mensen hebben andere prioriteiten in het leven dan het hebben van een partner, dat is heel respectabel. Voor dit type profiel dat een verplichting heeft kan zelfs botsen met de levensstijl die ze willen leven, dus besluiten ze het niet te hebben.

Het onderhouden of niet onderhouden van een affectieve relatie is (vaak) een persoonlijke keuze. Welnu, het is iets dat we op onze beurt heel duidelijk moeten maken aan degenen die op een bepaald moment in ons geïnteresseerd kunnen zijn. Iedereen heeft de volledige vrijheid om vast te stellen wat ze willen en wat ze niet willen, op voorwaarde dat we niemand schade berokkenen aan ons gedrag. Geluk is immers een leeg doek waarin je de kleuren kiest uit het verhaal van zijn leven.

De relaties die we onderhouden vertellen ons ook veel over onszelf, onze onzekerheden, kwetsbaarheden en angsten.

Aan de andere kant, in de bovengenoemde studie van Dr. DePaulo was iets opvallends te zien dat ons doet nadenken. Gemiddeld alleenstaanden zorgen voor meer bevredigende en zinvolle vriendschapsrelaties. Ze genieten ook meer van hun familieleden en goede vrienden. Profielen met een partner zagen deze dimensies echter in veel gevallen beperkt.

Sociale relaties en vriendschap bieden geluk

Het was in 2002, toen twee opmerkelijke pioniers van Positieve Psychologie, zoals Ed Diener en Martin Seligman, een studie uitvoerden aan de Universiteit van Illinois over hetzelfde onderwerp. Ze ontdekten dat geluk en welzijn zijn vooral gerelateerd aan vriendschap. Dit is precies die dimensie die mensen die geen partner hebben of niet willen hebben, het meest genieten..

Vriendschap is die steun waar we problemen delen, waar positieve emoties constant zijn en ons brein rust en geluk vindt. Het is daarom niet nodig om een ​​partner gelukkig te laten zijn, maar we kunnen wel zeggen dat vriendschap een basis is om zich goed te voelen.

Het hebben van een gezonde en volwassen relatie geeft gelukkig

Bij veel gelegenheden hebben we contact met mensen die, verre van tevreden te zijn terwijl ze bij hen zijn, ons kunnen vullen met bitterheid en ontevredenheid. echt, de ervaring van levende liefde in een relatie is een pad van wederzijdse rijping.

Daarin leren we veel dingen over onszelf die smaken, passies en pleziertjes uitwisselen. Ook moeilijkheden, angsten en tekortkomingen die overeenkomen met onze innerlijke openheid naar de persoon met wie we hebben besloten om zich emotioneel te verenigen. In die relatie laten we de meest intieme aspecten zien die we gewoonlijk niet naar voren brengen.

De relatie van het paar houdt op gezond te zijn op het moment dat het een behoefte, een emotionele afhankelijkheid impliceert, onze waarde hecht aan de ander.

Met partner of zonder partner, het belangrijkste is om jezelf eerst lief te hebben, waarde te hechten aan jezelf en jezelf te respecteren. Op deze manier willen we een partner hebben of niet, we kunnen affectief met anderen op een bevredigende manier contact maken; Dit zijn de basispilaren om een ​​gezonde relatie te onderhouden.

Immers, Het doel van het onderhouden van emotionele banden met andere mensen is om voel me goed. Het is echter essentieel om onderscheid te maken tussen de noodzaak om dat welzijn te verkrijgen door iemand of het te delen..

de gezonde relatie veronderstelt acceptatie, om te delen wat we zijn met de andere persoon in een gemeenschappelijke ruimte, wat ons ook het recht geeft om te genieten van onze eigen ruimte.

Waarom denk je dat het nodig is om een ​​partner te hebben??

De meest voorkomende in de maatschappij waarin we leven, is het hebben van een partner, althans dat is wat zij ons hebben doen geloven. We zien het via de media, literatuur en in ons onderwijs.

Je zult je vast wel herinneren dat meer dan één familielid je vroeg, wanneer je een vriend gaat worden, vanaf de vroegste jeugd. Op zoek naar een partner kan geleefd worden als iets gedwongen, ons het gevoel geven dat we geen partner hebben.

Dit idee is ook geïntroduceerd door films en verhalen die groot belang hechten aan romantische liefde, voor de prinsen en prinsessen, het bestaan ​​van de halve sinaasappel en het belangrijke feit dat het noodzakelijk is om te lijden voor de liefde. Al deze uitgebreide mythen die in onze gedachten verschijnen als: "Je zou een partner moeten hebben om gelukkig te zijn".

Huwelijken en paren zijn in onze cultuur geconsolideerd als een fundamentele kern in de organisatie van onze gemeenschappen. echter, er zijn veel mensen die besluiten om geen partner te hebben, het kan een bepaalde tijd zijn of het kan voor de rest van hun leven zijn.

"Weten hoe we liefde in ons leven kunnen plaatsen en weten hoe we onszelf in liefde moeten plaatsen, vereist een taak van persoonlijke groei om liefde niet met andere dingen te verwarren: bezit, druk, nietigverklaring, enz. Ontwikkelen in de dag van dag is de kunst van liefde om liefde als een kunst te begrijpen: de kunst van delen, van harmonie, van creatie. "

-Fina Sanz-

De belangrijkste vraag is om te weten dat het hebben van een partner deel uitmaakt van een verkiezing, niet van een behoefte. Op het moment dat ontstaat als een behoefte, komen afhankelijkheid, conformisme en bezit op zo'n manier tevoorschijn dat we een relatie opbouwen op basis van wanhoop.

Weet je hoe consumentisme relaties heeft overstegen? De relaties van vandaag zijn samen met de consumptiemaatschappij veranderd, waardoor we minder consistent en minder riskant zijn geworden. Meer lezen "